胃不好的人应该喝什么粥？

很多中国人认为：稀饭养胃。然而，疾病谱在变，食谱也要变，有胃病的病人反而应多吃面食。
以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有喝稀饭养胃一说。但现在的生活水平大幅提高后，人吃得好吃得饱，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃，稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。
随着生活方式的改变，疾病谱也在悄悄发生着变化。
因此，养生不能拘泥于老的传统和方法，也要与时俱进。胃病患者能否用稀饭养胃应根据病情咨询医生意见。
对于胃酸分泌过多的人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。

现在的人由于工作压力比较大，一天当中很多的时间都在忙碌，所以对于吃饭这件事就选择快速解决。长时间不好好吃饭对胃的影响是很大的，这也是为什么现在很多年轻人都或多或少的有一点肠胃上的疾病。也正因如此，养胃这个话题又被人们重新提了出来。在我看来，养胃的话，喝粥是最好的选择，特别是在早上喝，因为早餐在人的一日三餐中占据最重要的地位。那么，喝什么粥对于养胃比较有好处呢？接下来我就给大家介绍几款适合养胃的好粥。1.皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一款广东人发明的非常出名的粥。咸香的瘦肉加上皮蛋的特殊口感，让皮蛋瘦肉粥吃起来相比其他粥会有特别的味道。不仅味道非常好，营养也非常丰富，有些地方在熬煮皮蛋瘦肉粥的时候还会加入一些牛奶，可以说如果要暖胃养胃的话，在早上来一碗皮蛋瘦肉粥是一个非常好的选择。2.红枣小米粥。红豆小米粥也是一款非常有名的养胃粥，而且制作方法相比于皮蛋瘦肉粥来说简单很多。只需要将适量的清水大火烧开，然后将小米和准备好的红枣放进去熬煮即可。红枣小米粥吃起来味道清甜，对于爱吃甜的小伙伴是有福了！红枣小米粥除了能够养胃，对于滋补养颜也有很大的好处，可以说是一款营养价值特别丰富的粥。3.八宝粥。八宝粥也叫腊八粥，是一种在腊八节吃的食物。其实很多人不知道八宝粥对于养胃也非常有好处，而且八宝粥含有的各种谷物营养价值丰富，富含膳食纤维，味道也特别好。八宝粥的制作可能比较繁琐，但是也可以去超市买八宝粥罐头回来加热，吃起来的效果也是一样的。除了养胃，八宝粥还可以促进消化，增加食欲，是一款优点特别多的粥。

关键词：健康，养生，胃病，胃溃疡，肠胃，胃疼、反酸、烧心，胃不舒服？牢记2件事，胃好了吃嘛嘛香

18086134945：生病的人适合喝什么粥?
苍肥沫 ：答：1、小麦粥，止渴消烦降热。2、番薯粥，健脾胃，强气血，有润肤悦色之效。3、胡萝卜粥，有效防止面部皮肤干燥、老化，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。4、绿豆粥，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。5、红豆粥，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。6、山...

18086134945：胃口不好的人 喝什么粥比较好
苍肥沫 ：答：鸡肉香菇粥。还有个办法是我外婆老法传下来的，你把大米洗干净后放锅里炒， 不停的炒，炒到米有点点焦，香味出来了，就放水烧粥，这种粥很开胃的，而且喝下后人感觉很舒服。 八宝粥里有小米，大米，玉米粉，红枣，米仁，薏米，莲心等。

18086134945：喝什么粥健脾养胃?
苍肥沫 ：答：比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱，所以会喝些粥帮助健脾胃，那么，什么粥比较健脾胃呢？1、芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。做法：将芡实捡洗干净，核桃取仁，大枣浸软，锅内盛水，开大火煮沸后，加入芡实，核桃，大枣，粳米，小火煨粥25分钟，挤入白糖，煮沸后搅拌...

18086134945：建议中老年人:肠胃不好常吃这6种粥,养胃营养又健康
苍肥沫 ：答：不过在主食 米饭上，我们尽量选择米粥。上了年纪多喝米粥，不仅能让肠胃更容易吸收，而且不刺激肠胃，易消化。【红豆薏米粥】食材 ：黑米 、少量 燕麦米 、少许红豆 和黑豆 、少许薏米 、一杯纯牛奶 。做法 ：第一步： 将备好的黑米、红豆、燕麦米、黑豆、薏米清水反复淘洗干净，然后放入碗中，倒入...

18086134945：水土不服肠胃不消化煲什么粥喝比较好
苍肥沫 ：答：肠胃不好的人适合喝南瓜粥，小米粥，易消化，暖胃的食物。1、南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。南瓜粥做法：原料：米3两150克、水12杯、...

18086134945：哪些粥是养胃的,肠胃不好的人应该喝什么粥,提供下做法
苍肥沫 ：答：芹菜粥 芹菜连根120g洗净切碎同粳米100g煮粥早晚餐服食芹菜凉肝清热、降低血压、醒脑安神、润肺止咳功效吃芹菜粥高血压、血管硬化、神经衰弱等症辅助治疗作用 木耳粥 白木耳10g(或黑木耳30g)浸泡半粳米100g红枣3~5枚煮沸加木耳适量冰糖同煮木耳粥润肺津、益气止血健脑强作用 八宝粥 粳米100g赤豆50g板栗10...

18086134945：我的胃特别不好,哪些粥喝了有养胃的功效?
苍肥沫 ：答：对于牙齿不太好的老年人，或吃流食的病人，五谷杂粮熬煮在一起，富含膳食纤维和多种营养，一碗粥就可以补充多种营养，也是养生的好选择。北方常吃杂粮粥或豆粥，不放盐，自己决定是否放糖，所以大量的杂粮豆类如果不加糖的话，血糖上升速度明显比白粥慢得多。再加上其中既没有油，又没有盐。山药药食...

18086134945：肠胃不好的人,喝什么粥比较好?
苍肥沫 ：答：肠胃不好的人。可以喝南瓜粥，小米粥，易消化暖胃。南瓜粥，南瓜性温，味甘，入脾，味精能补充益气，消炎杀菌止痛，其所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，包括重金属铅等起到排毒作用，同时果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。小米粥，小米最养人，小米粥健脾养胃，清热解渴，易五脏，补虚损，清淡易...