1、自我检讨 自我检讨并不是指你真的错了，或者说你真的出轨了，而且他既然怀疑你，肯定是有一定的原因，你先可以从自己身上找，仔细想一想，自己哪个地方没有做对，是不是见了不该见的人，或发了不该发的信息等等，虽然对于你来说可能是不值得一提，可恰恰就是那个原因，所以你要前前后后左左右右分析一下。 2、消除误会 也许确实有那么一件不值得一提的小事，触动了你老公的那根敏感的神经，你可以想办法消除误会，必要时，可以请那个被怀疑的对象出来帮你澄清。 3、怀疑你出轨可能是你老公的计谋 有些男人，心机很多，可能是在算计你，也就是通常所说的，恶人先告状，说不定是你的老公有外遇了，想甩掉你，所以才找的借口，你留意观察一下他最近的动态。 4、需要看心理医生 如果你老公是由于内心的恐惧，害怕自己戴绿帽子，而你又行得正，站得直，那说明你老公有病态的现象，需要找心理医生帮他治疗。 5、直接离婚 如果他总是怀疑你，总是不听你解释，不信任你，那这种没有信任的婚姻，我想也没有必要再延续下去了，直接离婚得了，各自寻找自己的幸福。 6、多点关心老公 老公怀疑你出轨，是不是因为你冷落他了，是不是很久没有同房了，你是不是应该适当的给老公一点关心和呵护，这样才不会让他胡思乱想。 老公老是怀疑我该怎么办2 男人怀疑老婆说明什么 若不是妻子自身太过优秀太过优雅大方太过招人欣赏而自己所产生的自卑心理，那么就得从男人自身来考虑了，是不相信自己的妻子还是太过于在妻子，怕妻子会出轨还是别的什么心理，总之，如果整天怀疑妻子会不会出轨这个问题，那建议还是找个解决问题的好方法，来解决根本问题，如果只是听别人的流言蜚语那就找个证据来说明，如果只是自己的自卑心理那就试着从各方面来提升自己的自信度，如果还有别的因素，希望两口子能静静坐下来谈谈心聊聊天，试着用平和的心态去解剖所存在的问题，老是在这种疑虑中过日子不是长久之计! 老公总是怀疑老婆出轨 问题咨询： 方先生因为小事与妻子发生争执，妻子坚决要求离婚。曾让其父母、岳父母帮忙劝但无效。基本情况是这样的，方先生和妻子结婚十几年，如今有两个孩子，此次离婚的导火线是方先生又一次怀疑妻子有外遇，妻子的解释难以说服方先生，两人争执不下，最后妻子想要离婚来解脱。事实上，恋爱结婚期间，方先生就对妻子有一点不放心，总是担心她会爱上别人而背叛自己。最近一年疑心病越发加重，总怀疑妻子与某位异性朋友关系不正常，天天查妻子的手机、微信聊天记录，妻子晚归或回来时间“不对”一定会打电话追问，回来后也反复问。觉得自己很爱妻子，但不被妻子理解。现在妻子态度冷漠，坚决要离婚，且不听父母劝说。自己很爱妻子，很想挽回婚姻，也写下了保证书，保证今后信任妻子，不胡乱猜疑。但妻子不再相信自己，不愿意给机会。方先生感到很焦虑、很无助，害怕妻子真的离开自己，同时，内心也很担心妻子是否爱上了别人而对自己态度冷淡、不顾孩子。想跟妻子沟通内心话，妻子不愿意听，很烦躁。 专家意见： 这样的案例并不少见，曾经有一对夫妻结婚三年后宣告婚姻解体，离婚原因是丈夫对妻子极端不信任，只要妻子一外出，老公就要检查她的贴身衣物，如果发现分泌物多，即要刨根问底，穷追猛打。长期在疑神疑鬼的紧张气氛中生活，妻子难以忍受，觉得丈夫精神有问题，最终婚姻的弦终于在人的神经断裂前先断了。为什么男人会有这样疑神疑鬼的心理，这就来简单谈一谈。 1、男人都害怕绿帽子 对于伴侣的出轨行为，男人比女人更难忍受。带绿帽子对男人而言，简直是奇耻大辱。从心理角度看，这是男人内心潜藏的“不安全感“。这种“不安全感”表面是害怕妻子背着自己与其他男人媾和，深层原因是对男性身份、男性魅力的不安。 2、想象力丰富，陷入心理怪圈 对妻子身边的男性，表现出强烈的`反感。同事、同学、朋友甚至亲戚，只要是男的，相处频率较大的，特别是妻子提起的机会多的，就把他“打进黑名单”。背负着这份“黑名单“，花心思研究、排列妻子与这些“可疑对象”的接触频率、场地与时间;想象力丰富，仅凭借一个小细节就能够展开无穷的想象，主题都是“她出轨了“。长期处于高度的戒备和警惕状态，总觉得“有那么回事”，却总是抓不到把柄(觉得对方太狡猾，自己应该更警惕，要盯得更近才能获得“蛛丝马迹“)。另一方面思维固执，逻辑存在破绽却坚信不疑。有性行为，必然会在里面衣物上留下数量较大的分泌物。因此，有分泌物就表明妻子发生了性行为。这位丈夫的“贞操检测手段”可谓直截了当，但是，他忘了这个推理缺乏必要条件：女性下面分泌物增多源于诸多方面，除了性活动(包括性想象)，还有妇科病变，剧烈的身体运动等。只是，对丈夫而言，“分泌物”成为他的不信任心态的“替身”，形成了“分泌物”=“出轨”的心理怪圈，让他难以从自己的心理怪圈中跳出来。
15758956817：怎么跟老公相处最好 老公老是怀疑我真实案例
暨建澜
：答：如果他总是怀疑你，不听你的解释，不信任你，那我觉得这种没有信任的婚姻没必要继续下去。离婚吧，找到自己的幸福就好。老公不信任我怎么办 这些问题需要具体分析，无非是两个方面。首先是女人，和男人互动时要注意大小和亲密度，这样才能让男人更安心。第二个是男的。这个人必须首先提高自己。只有在各...
15758956817：老公总是疑神疑鬼我该怎么办啊?
暨建澜
：答：在这种情况下建议还是找一个这方面的专家好好的看一看，好好的疏导一下你老公的心理情绪，许能够从根本上解决问题。另一方面你老公总是整天疑神疑鬼的怀疑你也是说明了你是一个颜值比较高综合能力综合素质比较优秀的人，你老公在很多方面相比你有很大的差距，正是由于你老公心理的这种自卑和不自信，才会...
15758956817：老公总是怀疑我怎么办?
暨建澜
：答：五、直接离婚 如果他总是误解你，总是不听你的解释，不信任你，那么这种不信任的婚姻，男方怀疑女方出轨怎么办，我认为没有必要继续下去，直接离婚，找到自己的幸福。六、多关心丈夫 丈夫误解你作弊，是因为你忽视他，不是很久没有房间，你应该适当地给丈夫一点关心和照顾，以免让他胡思乱想。
15758956817：丈夫总是怀疑我,我该怎么办?
暨建澜
：答：丈夫总怀疑你，你可以和他好好聊聊。让他放心。夫妻之间要互相理解，互相包容，互相信任，互相尊重才能把日子过好。
15758956817：我老公总是怀疑我不够坦白,我该怎么做他才相信我?
暨建澜
：答：老公觉得妻子不够坦白，也就是对妻子有一些疑心，怎么说呢，如果我是你的话，我就会把我的手机，把我的所有账号的密码告诉对方，我觉得没有比这个更显的我坦白的，当然了我也会要求对方如此对我。我跟我家先生从来没有因为对方不够坦白而生过气，也从来没有怀疑过对方对自己不忠，更没有因为这些事情...
15758956817：领导老怀疑我,怎么办?
暨建澜
：答：1、明确谈话目的 增进自己和领导的互相了解，更好地促进工作。2、控制谈话氛围 强调共同目的：我们都是想把工作做得更好；及时道歉：对不起，我可能说得不准确；对不起，我的话可能冒犯了您，向您道歉；3、分享事实和想法，征询对方观点，达成一致 那次您怀疑我偷懒，真实情况是这样……有一次您觉得我...
15758956817：老公怀疑我该怎么办
暨建澜
：答：清者自清，问心无愧即可。他实在要怀疑也是无可奈何的事。不过，相信时间可以证明一切，你就暂时受点委屈吧，没办法了。
15758956817：老公总怀疑我出轨怎么办
暨建澜
：答：可以当面跟他严肃的说清楚，这是原则问题，请他不要随便的怀疑别人，你要摆明你的决心和立场，还可以采取一定的方法增加夫妻间的信任。如何获取夫妻之间的信任？无论是恋爱结婚，夫妻之间总会因为信任问题出现摩擦，进而出现了感情裂痕。在处理夫妻关系当中，信任是最重要的。可是生活中很多人总会不自觉悬...
15758956817：老公总是怀疑我怎么办?
暨建澜
：答：在生活当中两个男女性朋友结婚之后，老公总是不信任自己或者怀疑自己，这样的婚姻就没有必要继续了。因为继续下去，只会加重对方对于自己的怀疑，甚至会对自己的生活、工作有所影响，所以及时止损，选择离婚。其实很多男性朋友结婚之后，都是没有安全感的，甚至经常疑神疑鬼，认为自己的老婆会出轨，甚至在...
15758956817：老公老是怀疑我出轨怎么办?老公不信任我怎么办?
暨建澜
：答：如果丈夫一直不信任妻子，也会对夫妻双方的感情造成较大影响。那么我们怎么做才能获得丈夫的信任呢？老公老是怀疑我出轨怎么办1.自我检查自查不代表你真的错了，也不代表你真的作弊了。而且，他既然怀疑你，肯定有一定的原因。可以先从自己身上找，仔细想想自己做错了什么，是不是遇到了不该遇到的人，...
