喝白酒和喝啤酒相比，哪个更健康？

白酒啤酒的度数更低，不容易醉，啤酒独特的麦香味，令人流连忘返，逐渐上瘾，啤酒主要以大麦芽、啤酒花和水为主要原料，经酵母发酵酿制而成，酒精度数不足。啤酒也被称为 "液体面包"，含有大量的膳食纤维。经常喝啤酒可以加速胃肠道湿润，缓解便秘。作为最古老的酒精饮料之一，啤酒是继水和茶之后世界上消费量第三大的饮料。喝啤酒可以促进血液流动，改善血液稠度，防止血管堵塞。

降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度。喝白酒或啤酒，哪个更健康，但白酒的酒精度会更高，酒精含量会更多，虽然是粮食酿造的，但却是蒸馏酒，所以营养成分很少。而啤酒，因为是粮食发酵的酒，酒度会比较低，但是营养物质的保留也相对较低，如果从同样的量来看，当然建议喝啤酒，尤其是烟酸含量丰富，对人体也能起到补充作用。因为啤酒的原料多为麦芽，可以补充人体的糖分，提供日常消耗。

促进血液循环，啤酒中含有丰富的酒精，适当的酒精比例可以促进血液循环。提高睡眠质量，睡前几小时喝少量啤酒可以提高睡眠质量，当然要提前三个小时左右，否则睡前十几分钟喝对睡眠质量没有什么用，反而有害。白酒实际上和啤酒是一样的。少量饮酒有利于身心健康，促进血液循环，对各种心脑血管疾病有预防作用。

但是，如果喝多了，问题就不小，甚至比啤酒更严重，因为其酒精含量更高，更容易引起问题。不管是白酒还是啤酒，只要超过了适度饮酒的标准，其对健康的危害是一样的，并没有什么区别，都会导致酒精肝、脂肪肝、心血管疾病、高血压、糖尿病、肝硬化，甚至原发性肝癌等严重后果。

13358559620：应酬的时候免不了要喝酒,那白酒和啤酒哪个更伤肝脏?
习水骨 ：答：白酒更伤肝脏，白酒的酒精度一般要高于啤酒，所以相对来说，白酒更易伤肝，无论哪种酒，建议还是少喝，每天酒精度的摄入量不超过25克，白酒尽量选择低度的，不超过75ml，高度的不超过50ml，啤酒不超过一瓶。既然有些时候不能避免饮酒，那就尽量选择低度酒，比如啤酒、葡萄酒，很多人认为白酒是纯粮食酿造...

13358559620：现在的酒桌可以说无酒不欢,你知道白酒和啤酒对身体的伤害谁更大吗?
习水骨 ：答：所以说适度饮酒有益健康，但是喝多了不管是啤酒还是白酒，对身体都是有伤害的，只不过相对来讲啤酒的酒精含量比较低，大部分都是水，我们酒精中毒的可能性更低一点。

13358559620：白酒和啤酒哪一个对身体伤害大一些
习水骨 ：答：不论什么酒都少不了酒精，但相对于啤酒来说，白酒酒精度数高，所以更容易伤身。具体可从两个方面来说。一是白酒的酒精度数相对啤酒、葡萄酒来说度数普遍较高。最低度数的白酒差不多超过三十度，而啤酒、葡萄酒的度数在十度上下。而恰恰就是这酒精是最害人的，不但伤害肝脏，长期过量饮用还会危害心脏和...

13358559620：白酒和啤酒哪个更伤身?
习水骨 ：答：白酒的酒精含量相对比啤酒高，在同等量的情况下，白酒对身体的伤害性更大。但是如果长期大量喝啤酒也会造成人体肝脏的损伤，还有可能导致肥厚型心肌病。平时要注意饮酒量，避免过量饮酒。饮酒之后可以适量多喝蜂蜜水、牛奶或者西红柿汁具有一定的解酒作用。喝酒前适当进食，避免空腹饮用加重损害。

13358559620：白酒和啤酒哪个对人体伤害大
习水骨 ：答：白酒。白酒喝多了伤身体的胃，肝，肾以及大脑的经神系统。啤酒喝多了伤胃，也伤大脑的神经系统。相对来说还是白酒伤害大一点。不过适量喝，可以缓解疲劳，容易入睡。

13358559620：喝白酒跟喝啤酒哪一个更伤身体?
习水骨 ：答：相同酒精量对比下 如果是相同酒精量的前提下，喝啤酒的伤害要比白酒的高，因为一斤白酒相当于5瓶左右啤酒，也就是说如果要下摄取相同的酒精量，啤酒的摄入量会比较多，所摄入到身体的酒精和热量也就会更高，这个时候啤酒对身体的伤害就更大。所以单纯拿啤酒和白酒对比是不知道哪个好坏，只有在某种特定的...

13358559620：喝啤酒和喝白酒哪种对身体好?酒量该如何控制?
习水骨 ：答：喝啤酒和喝白酒哪种对身体好，我觉得只要不是酗酒，夏天适量喝点啤酒，冬天适量喝点白酒，都是对身体有一定的好处的。虽然有好多人认为酒中所含的酒精是“一类致癌物”，但是看你是怎样来喝。会喝得在身体不舒服的时候，喝上点酒会好一点，不会喝的身体本来很健康，但是喝酒硬给喝出点病来。人和人...

13358559620：白酒与啤酒哪个更健康?谢谢
习水骨 ：答：白酒在冬天好，可增加体温，给人带来温度。啤酒在春秋季节喝比较好，啤酒含啤酒酵母等,据研究对胃中的幽门螺旋杆菌有效,因此某些胃病患者喝啤酒后胃病不治而愈!白酒和啤酒都含有酒精,适量饮用,可以改善循环,对心血管有一定保护作用。夏天喝啤酒其实并不能改凉，反而会使人的热度上升，白酒和啤酒不可混合...