为什么儿子上初中以后就不长身高了？
有了孩子之后，孩子身体健康和生长发育就成了家长们首要关心的事情，有些孩子虽然营养充分，平时也喜欢锻炼，但就是不长个子，家长也是忧心不已，今天小编就来跟大家说一说，孩子为什么一直不长个。
一、孩子不长个的原因1、遗传因素。大约有60%~70%的孩子都是因为先天性的基因缺陷而导致一直长不高，如果孩子的双方父母有一方个子不太高的话，很可能会影响到孩子。孩子的身高有30%~40%的因素是必须要在后天补充的，可以多吃一些补钙的食品，平时多运动。
2、营养不足。孩子长不高可能是因为身体里的营养元素不足，尤其是一些微量元素，如果缺失的话很容易导致生长激素合成障碍，当人体缺乏微量元素的时候，生殖器官的发育也会受到影响，尤其是在儿童中，所以要给孩子补充足够的微量元素多吃鸡蛋，牡蛎，蘑菇等食物。
3、睡眠。儿童如果睡眠不足的话，会减少体内生长激素的分泌，所以在生长发育的阶段一定要保证充足的睡眠，每天要睡8~10个小时，早睡早起。
4、运动。孩子想要长高运动是必不可少的，如果孩子的运动量不足，很容易导致身体的血液循环缓慢生长激素分泌的也会比较少，骨骼组织的生长也会减少，所以适当的运动能够促进儿童的生长和发育。
5、压力大。现在的孩子要学的东西有很多，周一到周五要在学校里学文化课，周六周日还要上兴趣班，从幼儿园小学和初中开始就要无休无止的上各种培训班，压力也会非常大，甚至会导致抑郁，情绪低落，食欲不振，这种情况对于孩子的生长和发育也非常不利。
二、结语孩子的个子长不高可能是各方面的问题，但是也不排除有些孩子只是阶段性的长不高，到了上初中或者上高中之后还会再长，所以家长也不必过于担心。
在孩子的成长过程中，父母总是永远为孩子忙碌的人，总是站在孩子背后默默付出的人。
从牙牙学语，到蹒跚学步，从开始念书，到毕业工作，每一个阶段都有父母辛苦的付出。作为父母，我们总在为孩子而忙碌，作为父母，我们总是盼着孩子是好的。
前段时间，有个朋友给我打来电话，说感觉孩子最近个头长得太慢，是不是发育停止了。孩子的身高其实也有规律可言，如果孩子身上有这三种变化，那么说明身高基本上定型了。
01、第二性征发育完成
在初高中的生物课上我们都学过发育的课程，人体发育一个是基本生长，一个就是第二性征发育。
如果孩子第二性征发育完成，那身高基本上就不会再长高了。
对于男孩子来说，第一次遗精，长胡子都是第二性征发育的标志，长出喉结，声音变声完成，这些都是第二性征发育完成的标志，如果男孩子身体有这些变化，那么说明身高基本上就定型了。
而女生第二性征的发育包括胸部和激素，胸部发育可能会伴随胸部疼痛，胀大，而激素的外在表现就是月经，女孩子来月经之后意味着第二性征发育完成，身高也就基本上停滞不前了。
02、食量减少
在孩子身高猛涨期有个明显的标志就是：孩子饭量大增。
记得在我长个头的时候，突然发现饭量大增，每次放学回来就感到很饿。有一次妈妈蒸了包子，我居然一口气吃了五个，吃完之后才发现：居然吃了那么多！
那么相对应的，如果食量突然减少了，或者吃同样的食物身高没什么变化，反而体重在增长，在向横向发展，那么说明孩子身高猛涨期结束了，开始不再快速长高，甚至不再长个了。
03、脚丫不长了
在孩子小的时候，妈妈总是为衣服和鞋子发愁，长得太快了，春天买的鞋子，不到第二年春天，到当年秋天可能就穿不下了。
去年冬天给宝宝买的鞋子，冬天还没过完就已经小了。
你会惊奇：这个小小的人长得真快，一转眼个头都超过我们了！
同样的，当你给孩子买的衣服鞋子，你发现除了孩子发胖会穿不进去之外，孩子基本上都一直穿了，那么说明孩子的成长任务基本完成了，有可能一年的时间才长高1到2厘米样子。
青春是一段跌跌撞撞的旅行，陪伴则是最长期的告白。孩子小的时候，我们总是盼着他快快长大，可等孩子长大了，我们又开始怀念他小时候的样子。
那么我们如何才能抓住孩子身高增长期，让孩子多长一些呢？
一、饮食
实践证明，孩子吃得营养、吃得全面，是可以促进孩子长高的。
老家有个邻居，夫妻俩个头都是中等个头，但两个女儿个头都很高，身高都在一米七左右，在女生里面，一米七算是高个了。
他们家女儿上学的时候就是舍得花钱，舍得吃好的。
在我念书的那个年代，其实有很多孩子上学都照顾不好自己，或者舍不得花钱吃，所以会导致很多孩子上了初中以后个头就不怎么长了。
如果有机会，尽量上初中的时候不让孩子寄宿，多照顾孩子一段时间，给孩子一个合理、营养的饮食安排，做好了孩子至少可以多张5公分。
二、运动
现在的孩子跟过去的孩子最大的区别就是运动少了很多，过去孩子们放学会呼朋引伴，在田间撒欢，但现在的孩子放学之后要么被家长接回家写作业，要么被接到小饭桌写作业，家长常说的一句话就是：别乱跑，好好学习！
运动会刺激生长激素分泌，从而促进孩子长高。或许你也有过这样的经历，白天跑得多、运动多，晚上睡觉前会猛然蹬一下腿，然后就醒来。这其实就是孩子长个的表现。
如果早上孩子起不来，那么可以利用下午放学那段时间跟孩子一起运动，夏天可以外出散步、跑步，冬天如果冷，可以在室内运动，铺上瑜伽垫做一些拉伸类运动等等。
我们看着孩子一天天长大，到最终孩子会离我们远去，有自己的生活，而我们也要学会放手，学会去让孩子单飞。
那么就趁着孩子还依赖我们、需要我们的这段时间，好好发挥我们的作用吧，做个称职的好父母。
以上就是今天的分享，我们来回顾下：孩子长个期间，我们能做什么？孩子停止长个时，身体会出现哪些变化？现在就对照自家孩子看看吧！
早熟这个词语，出现的频率非常的高，但是有很多家长却并没有在意，认为离自己很远。其实，部分孩子之所以进入初中之后就不再长个，可能是因为他们的早熟导致的。有些孩子整个初中阶段都没有长个子，主要是因为他们的心理过于早熟，致使骨骼线提前早闭合，因此影响到了他们的正常长个。
第二、危机意识薄弱，家长不重视，导致孩子长不高
不少家长认为，孩子身高发育有早有晚，因此小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上同龄人。
但据专家介绍，在孩子的生长发育过程中，骨骺的生长对身高起着决定性作用。过了青春发育期，骨骺线接近闭合，骨骼的继续生长空间变小并逐渐归零，身高也就不会再增加。而身高的增长有随着年龄增大而变缓的特点。
因此越早期干预孩子的身高问题，就越可最大限度提高其成年后的身高。因此，应该抓紧长高黄金期(7——6岁)，家长不能抱着“等等看”的心态慢慢来，当心时间不等人!
第三、混乱的生物钟，睡眠不足，导致孩子长不高
家长普遍认为，孩子当以学习为重，长身体稍排次要位置，为了学习成绩好，晚睡熬夜学习也是应该的，事后给孩子补补就行了。
而实际上，研究发现，现在的孩子学习压力过大、经常熬夜晚睡、不吃早餐、久坐少运动、偏爱快餐等因素都可导致孩子长不高。其中，饮食方式的错误、睡眠不充分是最具破坏力的，这直接导致孩子原本良好的生物钟被破坏，内分泌、生长激素分泌的模式脱离正常范畴，从而影响生长发育，导致孩子的身高矮于同龄人。
第四、缺乏长期坚持，长高效果出不来
很多家长手里掌握了很多的长高方法，比如一些长高的食谱，由于家长工作忙、精力不足等情况，难以长期关注孩子的饮食，再加上老人观念陈旧，忽略了营养均衡;另外，还有一些长高运动，现今孩子学习压力大，室外活动时间少，缺乏监督，孩子也没有信心继续坚持，长高尝试往往半途而废。
例如，想通过拉筋运动长高的孩子，尝试了一个星期感觉太累就放弃了，而后继续日常的久坐学习习惯。再如，想通过喝牛奶长高的孩子，隔三差五地“想起来就喝”，没有持续的计划性，也是无法累积效果的。
身体恢复和损耗处于平衡，没有多余的维持长高呗。
一般上初中以后，他还可以有一段增长的时期，你可以让他每天多吃多喝一些奶，一天一到两袋就可以，而且要坚持下去，呃，吃饭也要营养均衡
初中生不长个的原因如下：
第一、由于孩子的“早熟”导致
早熟这个词语，出现的频率非常的高，但是有很多家长却并没有在意，认为离自己很远。其实，部分孩子之所以进入初中之后就不再长个，可能是因为他们的早熟导致的。有些孩子整个初中阶段都没有长个子，主要是因为他们的心理过于早熟，致使骨骼线提前早闭合，因此影响到了他们的正常长个。
第二、危机意识薄弱，家长不重视，导致孩子长不高
不少家长认为，孩子身高发育有早有晚，因此小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上同龄人。
但据专家介绍，在孩子的生长发育过程中，骨骺的生长对身高起着决定性作用。过了青春发育期，骨骺线接近闭合，骨骼的继续生长空间变小并逐渐归零，身高也就不会再增加。而身高的增长有随着年龄增大而变缓的特点。
因此越早期干预孩子的身高问题，就越可最大限度提高其成年后的身高。因此，应该抓紧长高黄金期(7——6岁)，家长不能抱着“等等看”的心态慢慢来，当心时间不等人!
第三、混乱的生物钟，睡眠不足，导致孩子长不高
家长普遍认为，孩子当以学习为重，长身体稍排次要位置，为了学习成绩好，晚睡熬夜学习也是应该的，事后给孩子补补就行了。
而实际上，研究发现，现在的孩子学习压力过大、经常熬夜晚睡、不吃早餐、久坐少运动、偏爱快餐等因素都可导致孩子长不高。其中，饮食方式的错误、睡眠不充分是最具破坏力的，这直接导致孩子原本良好的生物钟被破坏，内分泌、生长激素分泌的模式脱离正常范畴，从而影响生长发育，导致孩子的身高矮于同龄人。
第四、缺乏长期坚持，长高效果出不来
很多家长手里掌握了很多的长高方法，比如一些长高的食谱，由于家长工作忙、精力不足等情况，难以长期关注孩子的饮食，再加上老人观念陈旧，忽略了营养均衡;另外，还有一些长高运动，现今孩子学习压力大，室外活动时间少，缺乏监督，孩子也没有信心继续坚持，长高尝试往往半途而废。
例如，想通过拉筋运动长高的孩子，尝试了一个星期感觉太累就放弃了，而后继续日常的久坐学习习惯。再如，想通过喝牛奶长高的孩子，隔三差五地“想起来就喝”，没有持续的计划性，也是无法累积效果的。
18477074758：男孩子15岁之前长高,为什么之后就不长个子了呢?
寇娜季
：答：可能跟他的生长激素分泌有关，每个人的基因不一样，发育程度也不一样，在儿童青少年时期，生长速度是最快的，男生一般是14岁左右，女孩12岁左右。
18477074758：为什么我小学长高,上初中以后却不长了呢
寇娜季
：答：人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿...
18477074758：孩子身高不长了?原因竟与父母有关?孩子的这些行为你是否在乎过?
寇娜季
：答：原来脸型和五官如果固定了，孩子的身高就基本定型了。要知道青春期才是孩子身高突飞猛涨的时候，这个时候如果孩子有好的营养补充，再加上充足的睡眠，那么孩子说不定能比父母长得都高。但是当脸型成熟后，也就代表青春期度过了，这是一个显著的信号，之后就算孩子能长高，但也不会有太大的变化了。其实...
18477074758：孩子身体发生哪些变化,意味着身高基本停滞不前了?
寇娜季
：答：老家有个邻居，夫妻俩个头都是中等个头，但两个女儿个头都很高，身高都在一米七左右，在女生里面，一米七算是高个了。他们家女儿上学的时候就是舍得花钱，舍得吃好的。在我念书的那个年代，其实有很多孩子上学都照顾不好自己，或者舍不得花钱吃，所以会导致很多孩子上了初中以后个头就不怎么长了。如果...
18477074758：男生16岁以后没长个子是啥原因?
寇娜季
：答：男生16岁以后骨骺线基本就闭合了，骨骺线一闭合，就不可能再长高了。什么生长激素、增高药，还是运动都没有用了。建议您带孩子去医院查一查，看是不是骨骺线闭合了。干预孩子身高一定要越早越好，尤其发现孩子个子偏矮或每年的生长速率低于5厘米时，就一定要去医院查明原因，然后根据医生的方案进行干预...
18477074758：男孩子的身高到什么时候就停止再长了?我儿子现在14岁1米74.我发觉他不...
寇娜季
：答：14岁左右正是长身体的时候，可能是之前长得太快了，所以现在感觉不到了。以后肯定还会长高的，别担心。
18477074758：小学身高猛涨初中不长了,身高猛涨期一般在什么时候
寇娜季
：答：男孩在14-16岁时平均每年长高9-10cm左右。就孩子在小学身高猛涨到了初中就不长的情况，下面我给大家分享几个 有助于孩子长高的方法 。1、 多喝牛奶： 孩子的生长发育要充足的钙营养，而牛奶中富含钙和蛋白质，这些营养元素都能够促进孩子骨骼发育，因此建议家长们根据自家孩子的体质和需求选择适合孩子...
18477074758：身高初一就开始不长了?
寇娜季
：答：身高还可以再长的，但是你必须要配合着运动，可以做做一些跳高跳远运动打打篮球这些的。通过运动的方式促进骨骼再生长。自己守下那心情要保持愉悦，不要有心里负担，我弟弟的时候已经都高中了，高中高三他都十八九了，那会儿上高中运动，然后打篮球打了大概有一年吧！嗯，身高从一米七三长到了一米七八...
18477074758：我孩子现在初中了但是比同龄的小孩矮很多,怎么办?
寇娜季
：答：事实上，有些孩子在进入初中后没有长大，可能是因为他们早熟。有些孩子在整个初中阶段都不高，主要是因为他们的心态太早，导致骨骼线过早闭合，影响他们的正常发育。2、 危机意识淡薄和父母的忽视导致了孩子的成长 许多父母相信孩子的身高是迟早的，所以他年轻时是否矮并不重要。如果你在青春期给他更多的...
18477074758：焦虑家长“恐”孩子进入青春期,进入青春期就意味长不高了吗?
寇娜季
：答：进入青春期后,才是身高增长的快速阶段,青春期大约持续三年左右,正常情况下,总共增高约在28厘米左右。 当然了,这对于男女的情况不一样,对于女性来说,初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米,也就是说,初潮晚一些,个子也会高一些。 而对于男性来说,青春期第二年是长个子的关键时期。这一年的身高增长,基本上就决定了...
