男人补肾用什么泡水喝

一部美国电影

关键词：健康 养肾 肾气 免疫力 食物，肾不好别担心，常用这2物泡水喝，增强肾气，提高免疫力

1、枸杞

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

5、何首乌

何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。”

6、菟丝子

菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

扩展资料：

补肾壮阳通过食物、药物或是按摩只是一个方面，养成一个良好的饮食习惯和作息习惯也很重要。

饮食上，男性一般不太注意，特别是应酬较多的人，每天大鱼大肉，这些并不利于饮食健康，还是应该均衡营养，多吃一些鸡蛋、腰果、豆腐等一些增加体力的食物。

同时还要戒烟酒，烟酒是非常伤害身体的，不能立刻戒掉，也要有戒掉的意识。另外，保证身体健康的重要环节是增加体育运动，还要保持愉悦的心情。

参考资料来源：人民网-男人喝7款茶补肾壮阳

补肾吃什么东西效果最好 补肾壮阳的最佳方法泡水喝 补肾壮阳的最佳方法吃什么食物 牢记这剂小金方

18668866845：什么东西泡水喝补肾
沈博径 ：答：枸杞。

18668866845：有什么泡水喝可以补肾壮阳
沈博径 ：答：回答：茸,人参,枸杞都可以的,但是最好是用酒,水泡出来的药效不是很高,因为酒精自古都是促进中药的 也可以通过饮食来达到补肾壮阳的目的 补肾食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,阳痿,遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,...

18668866845：养生水可以调理身体问题,桑葚干和枸杞子泡水对身体有什么好处?
沈博径 ：答：在补肾壮阳上，桑葚干和枸杞子起到的效果是不错，但因两者在一起的时候功效是偏寒。所以对于肝肾阴虚的人，补肾壮阳效果不错，但对于阴虚火旺的人补肾壮阳效果不佳或者会是彻底失效。因此，用黑桑葚和枸杞泡水壮阳的话，具体还需要多看中医，在中医指导下应用，效果更佳。

18668866845：经常用什么泡水喝是补气血和补肾的
沈博径 ：答：可以用大枣加枸杞子泡水喝，因为大枣是补气血的，枸杞子是补肾的。

18668866845：补肾壮阳泡茶处方?
沈博径 ：答：可以试试以下几个配方：1.肉苁蓉。肉苁蓉具有补肾益精、润燥的功能。2.淫羊藿。淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。3.枸杞子，中医认为，枸杞子味甘性平，具有壮阳功效。另外，多增强体育锻炼，效果更好更健康。

18668866845：什么泡水可以补肾呀?
沈博径 ：答：补肾可以选用温肾壮阳的药物泡水如下。但泡水会影响药物效果，煮水效果会更好。1.人参。人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，阳痿宫冷等。2.鹿茸。鹿茸可壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。用于阳痿滑精，宫冷不孕等 3.淫羊藿。补肾阳，强筋骨，祛风湿...

18668866845：什么泡水喝对男人补肾
沈博径 ：答：你的情况，这个可以用枸杞子山药之类的泡茶喝，有利于个人的身体健康，及时的自我调理，对症治疗调理。首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，不可以过度的手淫或者性生活，配合提肛运动 配合中医药的方法调理。

18668866845：什么东西泡水喝可以补肾壮阳 用它泡水喝最补肾
沈博径 ：答：枸杞子能滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等,用它泡水喝很好,最好连同枸杞子一起喝掉,不要只喝水.

18668866845：中老年人补肾养肾吃什么药?要药性温和的?
沈博径 ：答：补肾泡水喝比较好，补肾可以用枸杞子、苁蓉、干桂圆、菟丝子、韭菜籽泡水喝可以补肾，具体如下：1、枸杞子：性平，味甘，归肝、肾经，内服可入煎剂，或入丸、散、膏、酒剂，具有滋补肝肾，益精明目，补益精气。枸杞是一种保健食物，枸杞泡水可以起到壮阳的作用，是一种保健养生的方式。可以提高性生活...