高效训练口才

高效训练口才

最强干货 专治嘴笨

No.1、朗读朗诵

读书-大声读出来。每天读半小时文章，既锻炼口齿的清晰伶俐度，又能储备一些知识信息量，坚持两年三年，你不是大师也能成为大师!

No.2、对着镜子训练

建议你在每天的朗读过程中，照着镜子训练训练自己的眼神，表情，肢体语言，哪里不够自然调整哪里，效果会更好。

No.3、拍小视频

建议每周录一次小视频，把自己的整个演讲过程拍摄下来复盘，哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，久而久之你的口才会进步很快。

No.4、尝试躺下来朗读

当我们躺下来就是腹式呼吸，它是练声练气最好的方法。每天起床睡前都躺在床上大声地朗读十分钟，坚持一到两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

No.5、速读训练

目的:口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。刚开始朗读的时候速度放慢，熟悉之后逐次加快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

No.6、即兴朗读

没事的时候可以随时找篇文章，然后尽量一气呵成的读下去。在朗读过程中，尽量想象你有观众，然后上半句看稿子，下半句脱稿看观众。增强记忆力，快速理解力和即兴构思能力。

No.7、背诵法

这里说的背诵既要“背”又要“诵”。目的有两个:一是培养快速记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地打卡。坚持下去背过文章字句自然就变成自己的了。

No.8 、复述法

把别人的话重复说一遍。可以找朋友一起练。比如请对方随便抛个话题或者故事。自己先注意听，然后再向对方复述一遍。这种练习可以锻炼表达的连贯性、现场即兴构思能力和语言组织能力。

No.9、模仿法

①、模仿名人。多看类似《朗读者》的综艺，模仿你喜欢的又适合你模仿的主持人说话。

②、配 音模仿。玩一些配音秀，模仿某个电影或者电视剧里的人物对白，你的声音、语调，神态、动作都会得到大幅度的提升。

No.10、描述法

把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法比以上的几种训练法稍难一些。

没有现成的演讲稿练习材料，得靠自己组织语言进行描述。目的就在于训练语言组织能力和语言逻辑性。

No.11、角色扮演法

又叫“情境模拟训练法”:比如扮演律师、医生、领导即兴发言，还可以选小品中的角色扮演(主要是在语言上的扮演)。这种训练的目的在于培养我们表达的语言适应性、个性，以及适当的表情、动作。

No.12、讲故事法

不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

No.13、积累知识，多翻字典

建议大家有空就翻翻字典，甚至可以做生僻字训练，你会发现中国文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，口才自然越来越棒!

No.14、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，既整理自己的思路，反省当日的进步和不足，梳理自己的情绪，又可以学会遣词造句提升写作水平，积累下去手能写之，口必能言之。

No.15、多找机会上台

不是有灯光舞美的演讲才叫上台，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，比如开会讨论方案、客户提案、朋友聚会参与话题讨论等等，只要有机会，我们就抓住锻炼。

No.16、对口才产生兴趣

写在最后。兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!主动使进步更快。

18082287408：如何在家就能训练自己的口才能力
景孔夏 ：答：1、自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师! 2...

18082287408：怎样锻炼自己的口才能力
景孔夏 ：答：需要用到的时候自然就信手拈来了。对着镜子训练对着镜子训练。每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。自我录音摄像自我录音摄像。哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,声音如何,或者是其他的缺点,通过摄像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改进。躺下来...

18082287408：5种方法让你快速提高口才
景孔夏 ：答：我们每个人都有过背诵的经历,但是这里说指的背诵,重点在于提高记忆力和口才,记忆力是口才的基础。浪绕口令找到难易适中的绕口令段子,反复练习,直至能够背诵,接着脱稿练习,在发音准确前提下速度越快越好。️多说上边介绍的三中方法都是“多说”的表现,但更重要的是“当众讲话”,因为就算私底下说得再好,到了...

18082287408：口才训练:如何快速提升口才
景孔夏 ：答：本文将为你介绍一些口才训练的方法,帮助你快速提升口才。影像课程更有效想要快速提升口才,不要急着看书,影像课程更有效!赶紧去听演讲,林伟贤、张锦贵、陈安之等大咖都是口才巨匠。网上资源丰富,任君选择!多听、多实践一次专注一种课程,反复磨炼,直至运用自如。演讲中如果有观众互动环节,千万别错过!在家练到炉火...

18082287408：口才训练计划
景孔夏 ：答：本文将介绍一套口才训练计划,包括积极心态训练、口才锻炼和辅助锻炼做三个部分,帮助读者提高口才和自信心。律‍♀️自我暗示每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.)樂想象训练至少...

18082287408：练出好口才的5个实用方法
景孔夏 ：答：练出好口才的5个实用方法。 每个人都想拥有良好的口才,口才并不是一种天赋的才能,而好口才是靠长期的锻炼和自身素质的不断提高而达成的,古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家,他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 1.口才训练方法之朗读与绕口令训练。随便拿出报刊、杂志进行朗读训练,要求:最...

18082287408：口才训练的5个方法简单高效
景孔夏 ：答：口才训练的5个方法简单高效 1.可朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师 2.对着镜子训练 建议你在每天的朗读...

18082287408：16个训练口才的方法
景孔夏 ：答：训练口才的方法有很多，以下是16个有效的方法1：朗读。读书，就要大声朗读，不仅可以练习口齿清晰，还能累积知识，更能有益身体健康。对着镜子训练。对着镜子，训练你的眼神、面部表情、肢体语言，效果更佳。录像。每隔一段时间，给自己的演讲录制视频，反复观看，研究每个细节，哪里不到位、哪里卡壳、哪里不...

18082287408：如何训练自己的口才和表达能力
景孔夏 ：答：要想提高自己的口才表达能力，应具有以下六大能力：1、听的能力听是说的基础。要想会说，建立养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的...

18082287408：口才训练计划
景孔夏 ：答：本文将介绍一套口才训练计划,帮助读者提高口才能力,培养积极心态。律‍♀️自我暗示每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)樂想象训练至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象...