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卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系?

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-05-31
热量单位千卡,大卡和卡有什么区别?

区别就是代表热量不同。
1、大卡就是千卡,1大卡=1000卡
2、1卡就是1卡路里。是将1克水升高1摄氏度所需要的热量,这个热量值是很低的。
3、卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.184焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳。

扩展资料:低卡路里食物
蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿
水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜等。
果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。
卡路里计算方法:
1.人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下,女性每天消耗的卡路里不应小于1200。
2.有自己的饮食计划,并且完美的执行下去。当然你可以随时调整它,但是如果没有必要,最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量,尤其是脂肪和蛋白质,这将有助于让你感觉饭饱。
参考资料:卡路里--百度百科

1、量不同:
1大卡=1千卡=1000卡路里=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡=4.184千焦(kJ)
1卡=4.182焦耳

2、记法不同:
大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,约等于4186焦耳的内能。
小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡(1 Calorie)
比如“这瓶汽水含有200卡路里”,由于汽水是食物,这里的卡路里就是大卡,实际上这瓶汽水有20万卡路里,这也适用于锻炼,看到“慢跑4公里燃烧200卡路里”时,这里的卡路里也是大卡,意思是20万卡路里。
3、食物含量不同:一块饼干含有350卡路里,可能只需要100卡路里来消化,这样,身体就会增加净250卡路里的脂肪,但是吃一种只有50卡路里的食物,却需要150卡路里来消化。
参考资料来源:百度百科-食物热量表
参考资料来源:百度百科-卡路里

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:

1卡=1卡路里=4.186焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.

大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。

一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1kcal/hr,即4.186kJ/hr。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下:

所需热量=4.186kJ*24*50=5.023MJ

平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09兆焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82兆焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25兆焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465兆焦耳,而女生则需要10.046MJ。参考资料360百科



卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:
1 卡=1卡路里=4.186 焦耳;
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.
脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
在国内,一些对营养热量不了解的人,总是把大卡/千卡说成卡,以为卡是大卡/千卡的简称,实际上,这样说是不对的,大卡和卡相差了1000倍。




17576911030卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位吗?
钮翔皇答:卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.大卡,相当于工程单位千卡/公...

17576911030大卡、卡路里、千焦之间是什么关系?
钮翔皇答:卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.184焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳.脂肪的热量约900大卡每百...

17576911030千卡、千焦、卡路里的关系是什么?
钮翔皇答:1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳 1卡=4.2焦耳 千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。卡是卡路里的简称,其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie...

17576911030千卡、大卡、千焦、卡路里、升、毫升
钮翔皇答:千卡和大卡 卡路里是将1克水升高一度所需要的热量。因为卡路里这个单位太小了,所以我们平时所说的卡路里其实是千卡 但是也要知道:1千卡=1000卡路里 生活中我们常说:这个食物的热量是多少千卡,今天跑步消耗的了多少千卡 然而在食物营养表成分表中的单位,大部分都是千焦, 解释:千卡=大卡 ...

17576911030卡路里、千卡、大卡的区别
钮翔皇答:卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量,千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量,千卡又叫做大卡。\r\n卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于...

17576911030卡路里和千焦有什么区别啊
钮翔皇答:卡路里,也就是卡和千卡(大卡),都是能量的单位。1卡就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算,也称为大卡。按国际单位,能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182卡,则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候,人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量,...

175769110301大卡是多少千焦?
钮翔皇答:卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:1卡=1卡路里=4.186焦耳。1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”)的定义为:将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。以下为每种日常食物所...

17576911030一千卡等于多少千焦?
钮翔皇答:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上...

17576911030什么叫千卡,什么叫大卡,热量怎么算
钮翔皇答:1千卡=4.184千焦 大卡就是千卡 平时说的卡有两种 一种是热力学上的 一种是用于计算食物热量的,食物上的大卡就是热力学上的千卡 每1克脂肪9卡,1克蛋白质4卡,1克碳水化合物4卡 我们举个例子:100毫升全脂牛奶 脂肪大于等于3。2克,也就是3。2乘以9等于28。8卡,蛋白质3克,3乘以4等于12...

175769110301卡路里等于多少千焦的热量
钮翔皇答:1000焦等于238.9卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:1卡=4.186焦耳,1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里和减肥:控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会...


(编辑:钟芳的)
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