人体缺钾怎么办应该怎么补充
如果要“快速”补充钾元素，那可以去喝矿泉水。矿泉水瓶上都标了各种离子元素的含量，其中有钾离子、钠离子、镁离子等多种矿物离子。不过要适当的控制摄入量，否则会因为矿物离子摄入过量而发生中毒。严重者导致休克或死亡。
解答：补钾是治疗钾缺乏和低钾血症的方法，血清钾浓度＜3.5mmol/L即可诊断低钾血症。
补充的方法基本有两种：
1食补，肉，青菜，豆类，水果等含钾量高。100克约含钾0.2~0.4克，其它有米面，蛋类。
2药补，口服钾片或静脉滴注10%氯化钾液。（需根据血钾浓度遵医嘱治疗）。
2、但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。
3、各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。
4、茶叶，据测定含有1.1%~2.3%的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
需要注意的是，高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能及时被排出；休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。
难补！但可食补。
豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
人体缺钾的原因很多。如，很多疾病可以造成低钾血症；在治疗其他疾病的用药过程中也可以造成低血钾；消化道一些疾病使得吸收不良或排泄过多均可造成低血钾。治疗低血钾症首先要去除造成低血钾的原因。如果缺钾不是很严重首先要食补，多进食富含钾的食物（网上很容易查到，不再赘述）。药物治疗包括口服10%氯化钾、保钾利尿剂等。如果有明显的低钾表现（软弱无力、腹胀等）及心电图改变，最好到医院治疗。
绝大多数人低钾血症很容易得到纠正。
一是治疗造成钾流失的疾病，如呕吐。
二是适当补充平衡盐口服液。
如果低钾症状轻微，也可以通过富含钾的饮食来纠正，如桔柑、香蕉类水果。
如果症状明显，需要通过输液补充，但“必须”随时监测血钾水平！！！！！
要多吃含钾高的菜，如海带， 每天要保证60克，不能太多，你吸收不了，洗净后凉拌最好，要适合自己口味
19330879176：老人身体缺钾如何补充
杭洁菁
：答：因此,夏季在饮食中补充适量的钾很重要。含钾食物分布很广,几乎所有的动植物中均含钾,尤以豆类、蔬菜、水果的含量最高。豆类含钾量高的主要有黄豆、青豆、绿豆、蚕豆等;蔬菜中含钾多的是菠菜、山药、土豆、芹菜、大葱等。除此之外,玉米面、荞麦面以及牛奶、鸡肉、黄鱼等也有一定的含量。要准缺钾使人疲乏 茶水能...
19330879176：人体缺钾如何食补?
杭洁菁
：答：2.蔬菜。很多蔬菜都富含钾元素，例如菠菜、莴笋、芹菜、山药、土豆等。3.鱼类。像鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、鲶鱼等鱼类都富含钾元素，缺钾的患者可以适当吃这些鱼类补充。4.豆类。例如黄豆、绿豆、黑豆等豆类，豆腐、豆浆、腐竹等豆制品中也富含钾元素。5.含钾制剂。针对低钾血症患者，最常用的补钾方式是口...
19330879176：人体缺钾补充什么药物?
杭洁菁
：答：钾盐富含钾的食品 或补充钾的药品 比如氯化钾缓释片
19330879176：老年人缺钾怎么办?怎么补充?
杭洁菁
：答：老年人体内含钾量较低，须注意从膳食补充。老年人缺钾会全身无力,有些人会出现腿部摊软,或半边身体不会动,神志虽然清楚,但无法用语言表达.钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。烹调不...
19330879176：人体缺钾吃什么食物可以补充
杭洁菁
：答：病情比较严重的患者，可以通过药物补充钾元素。西瓜、草莓、香蕉、柑橘、芹菜等等这些食物含钾量是比较高的。缺钾的患者要吃含钾量较高的食物。有的人营养不良是因为脾胃虚弱引起的。如果是这个原因起的就要调理脾胃，要增加肠道吸收和消化功能。这样就不容易缺乏营养。如果是因为营养元素的摄入量不足引起的...
19330879176：请问人体缺钾如何食补?
杭洁菁
：答：补钾可以吃一些含钾元素比较丰富的食物，比如可以适当的吃一些菌类食物，通常会包括木耳或者平菇以及香菇，同时也可以适当的吃一些豆类食物，比如可以吃一些黑豆或者红豆以及绿豆，还可以吃一些水果，比如吃一些西瓜、柚子或者橙子等，通过这些食物的摄入，对于体内的钾元素吸收能够起到促进的作用，可以帮助缺钾的...
19330879176：身体缺钾怎么治疗?
杭洁菁
：答：首先要寻找缺钾的病因，然后还需要补充钾，缺钾的病因通常有钾的摄入不足或者钾的排出过多。钾的摄入不足里面就常见于一些长期饮食状态不好，长期进食不好的患者。钾的排出过多就常见于经常使用一些利尿剂的患者或者是严重的呕吐腹泻。针对长期的进食不好的患者需要适当的补充一些钾，从饮食方面进行调整。
19330879176：身体缺钾怎么补钾
杭洁菁
：答：可以通过食物进行补钾。1、木瓜 每100克木瓜中含钾量约260毫克，木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钾、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，补血钾，降血压。2、香蕉 每100克香蕉中含钾量约208毫克。香蕉是被公认的含钾最丰富的食物之一，而且香蕉分布...
19330879176：人体缺钾会有哪些危害?应该如何正确的补钾?
杭洁菁
：答：在补充钾元素的时候是需要注意补钾的量一般情况不应该过多，否则也可能会对身体造成一些影响，会让身体处于一个高钾的环境，是非常有可能导致心脏出现问题的。在补充钾元素时，也应该监测血钾的问题来了解补充钾元素的一个正确的操作，在补钾的时候也要对缺钾的一个原因做一个了解，这样才能够方便在后期...
