22岁抑郁症女孩适合听什么歌
软件无所谓，关键是听什么歌，什么内容。要听歌，酷狗、QQ音乐、网易云音乐都可以，这些不重要，重要的是选择的内容。
所有欢快的歌曲都可以去听，忧伤的哥千万不要听，在网上搜来听啊。
还可以看搞笑视频，看一些正能量的视频电视剧，自己也可以拍视频上传。
缓解抑郁还可以经常出门去运动，跑步，散步，唱歌，跳广场舞，种花种草，晒太阳，遛猫遛狗，化妆打扮，吃美食做美食，逛街交友聚会，参加义工组织，多乐于助人，善待自己和他人，孝顺父母，不纠结问题不钻牛角尖。
并要多培养自己的兴趣爱好，工作学习都全力投入，不要东想西想的，活在当下最好，享受当下
关注什么就会放大什么，所以要多关注正能量，少关注负能量
一定要勇敢的突破自我限制，勇敢的踏出生活舒适圈。
比如你现在心情不好，你就想沉没下去，你现在一定要马上的脱离这个情绪，马上去听首快乐的歌，看笑话视频，马上出门去走走，去唱歌跳舞，去逛街等等。
不要害怕忧郁，不要害怕抑郁，每个人都有负面情绪的时候，只要你不要长期的沉浸在这种负面情绪当中，你的抑郁就会好了。抑郁症就像感冒一样，这么正常，只要懂得自我调理就会好
一定要热爱生活，参与生活，融入社会，融入集体，
一滴水会被蒸发，一滴水融入大海，这滴水就不会消失。
第一首：叶倩文《真心真意过一生》
这首歌最大的特点，就是具有感染力和穿透力。这首音乐，非常适合大众，爱情也许会老，真心永远年轻，这里，也希望那些对爱情失望的人，不要放弃哦，真命天子就在前方，努力前进吧。
叶倩文的歌“不单是一个时代，更重要的是那个时代我们珍惜的东西，就是情义”。其实‘情’跟‘义’这两个东西结合在一起，非常不容易。老的香港电影里面，情义非常重要，那时候的流行音乐里面也有很浓厚的情义。什么叫情义呢？它不是简单的表面的爱情，我对你有好感，你对我有好感，情义里面有很浓烈的时间铸就的记忆，有互相之间的责任和义气。”
第二首：刘欢、宋祖英《家园》
这是闯关东的主题曲。那些迷茫的人，迷途的羔羊，不少都是因为现实生活中的打击。这首歌也有一句歌词很喜欢，我只有未来没有从前！过去的已然成为过去，砥砺前行，才是你要做的。
自红遍大江南北的《千万次的问》、《好汉歌》以后，刘欢的影视歌曲在演唱技巧至臻化境，几乎每唱一首都是流传广泛，经久不衰，以至目前被尊为“中国歌帝”。 最近几年，刘欢很少参与电视剧主题歌演唱，亲自参与作曲更是少之又少，接到《闯关东》歌词以后，刘欢临时决定加入流行元素，在激情澎湃的基础上加入RAP曲风，整个节奏张弛有度，细节上运用转调和半音的特殊唱法，将《闯关东》的厚重与浪漫主义色彩完美结合。
第三首：板野友美《十年后的君》
这首歌非常的放松，同时也具有治愈的效果。送给大家一句爱因斯坦的话，未来看似很遥远，其实已经到来了。或许不是原文，但是意思差不多。
歌曲讲述主角一直忘不了自己的男友，一直祈祷着，那些和男友在一起的甜蜜画面一直在记忆中，仿佛他不曾逝去，一直活在自己的梦中，直到最后从夜店回来看到破碎的教堂模型，那应该是生前男友制作给她的礼物或者遗物，才认清现实。最后从梦中醒来 笑了 要学会忘记开始新的生活.....
第四首：旭日阳刚《和原来一样》
这首歌几乎很少有人听过，是非常小众的音乐。但是这首音乐，会给人们带来极大的震撼，会让人们回想起你曾经走过的路，这首歌也在告诉你自己，你还是当初的那个你。无需迷茫，那不过是你漫长人生中短暂的失意罢了
你好，可以听羽泉的《爱自己》和《了不起》。
我推荐你再同时吃一些疏肝解郁的逍遥丸。
13571925402：适合抑郁症听的歌曲
蒙东茜
：答：适合抑郁症听的歌曲：《可能》《我会等》《就让这大雨全都落下》《如愿》《偏爱》《白月光与朱砂痣》等等。1、《可能》《可能》是一首情感抒发歌曲，歌曲以温柔的旋律和深情的歌词，表达了对爱情的期待和渴望。歌词中描述了一种想要与爱人相遇，相爱并相守的心境，表达了人们对美好爱情的向往和追求。...
13571925402：适合抑郁症听的歌曲
蒙东茜
：答：适合抑郁症听的歌曲如下：1、在心灵感到空虚时，可贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。2、在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋...
13571925402：请推荐几首适合抑郁症患者听的,有利于康复的歌。
蒙东茜
：答：月光森林（CD版本 辽宁广播音像出版社）我仅有的翅膀（CD版本 辽宁音像出版社）开放的天空（天高人任鸟飞，给人一种自由自在的遐想 CD版本 辽宁音像出版社）雾中天池（CD版本 云南音像出版社 雾中天池，悄然在目，静静的 只有几只鸟叫声 此起彼落...）休闲音乐 别再伤口散盐（CD版本 上海电影音像出版...
13571925402：适合抑郁症听的音乐有哪些?
蒙东茜
：答：4、Somewhere 这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。5、The Last Emperor 坂本龙一大师演奏的，本来是末代皇帝的主题曲，听这首音乐，可以感受到其中的曲折，感受到那种特别的感觉，感受到低谷...
13571925402：抑郁症听什么音乐?
蒙东茜
：答：2.DanceOfGossamer薄纱之舞 3.FloatingInTheCity城市漂流 4.RisingOfTheDream梦起始的地方 5.Dazing微醺 适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐: 1.全新的开始 2.回忆微微笑 3.柔情 4.净空 5.生机无限 6.遇见林间精灵 7.唤醒 施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备 1.室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空...
13571925402：适合抑郁症患者听的音乐
蒙东茜
：答：舒缓心情类的歌曲最适合脆弱的抑郁症患者听，能在温柔舒适的环境修复他们的心灵。欢快轻盈类的歌曲也比较适合抑郁症患者，可以让他们打开心扉，进入歌者世界体会不一样的人生。而鼓舞人心类则适合已经打开心扉的抑郁症患者，这些歌也许能使他们突破自我，成为新的自己！特别提示 以上是我个人意见，仅供参考...
13571925402：抑郁症的人适合听什么歌?
蒙东茜
：答：约15%的抑郁症患者可能死于自杀。作为抑郁症的辅助治疗，音乐疗法具有独特的作用。但根据患者不同的病因病症，以及个体性格、爱好的差异，确切地说没有哪一首或哪一些歌曲适合所有患者。而一般来说应当选择那些抒情和激扬向上的歌曲，如：军港之夜、让我们荡起双桨、我们亚洲···如果知道患者过去喜爱哪一...
13571925402：十首治愈抑郁症的歌曲,你喜欢哪一首?
蒙东茜
：答：十大最火抑郁歌曲如下：1.Love is Gone 歌手：SLANDER/Dylan Matthew 《Love is Gone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。2.好想爱这个世界啊 歌手：华晨宇 《好想爱...
13571925402：抑郁症人疗愈自己的歌单推荐
蒙东茜
：答：抑郁症人疗愈自己的歌单推荐 1.歌曲:今晚月色真好 演唱者:ハンバートハンバート 推荐理由:一首超治愈的日系民淫,温柔恬静,除了好听想不出来别的形容词,听这样的歌心里会感受到无限的美好。 2.歌曲:曾经我也想一了百了 演唱者:中岛美嘉,MIkA,NAKASHIMA 推荐理由:中岛美嘉的经历都唱在了她的灵魂歌声里,在最...
13571925402：焦虑抑郁症听什么歌曲
蒙东茜
：答：抑郁症不适合听很激烈的音乐，患者需要的是舒缓的音乐，因为在抑郁状态，患者的情绪很低落，头脑意识不是很清晰，如果再听一些很激烈的音乐，反而会恶化患者的病情，得不偿失 应该多听听佛教音乐，会舒展患者的情绪，不妨你试试看。虽然没有分，但我希望我的建议可以对你有所帮助，这样我的目的也达到了...
