常喝啤酒会有啤酒肚，为什么经常喝白酒就没有？

一个最主要的原因就是营养过剩，一点点积攒长出来的，如果每天有足够的运动量是不会那样的

喝啤酒为什么会有啤酒肚呢？原因其实很简单。因为啤酒类似于汽水的酒，汽水要是喝多了肯定会胀肚子。经常喝啤酒，肚子胀着胀着就会变大，所以就成为了啤酒肚。而白酒和红酒就不一样了，他们是纯手工酿制的酒，酒里并没有像啤酒这样含有这么多的二氧化碳气体。喝啤酒只是形成啤酒肚的原因之一罢了。

喝啤酒的人一般都会点许多的下酒菜。比如会点很多很多的烧烤以及油炸类食品。条件好的就会点一些营养丰富的海鲜。比如说大龙虾，鱿鱼，花甲等等。而且一般喝啤酒的人都在深夜的时候喝，这样不规律的饮食才是导致肚子变大的真正原因。深夜里吃那么好的东西，就会造成营养过剩，更容易使人发胖。

这样毫无规律的暴饮暴食，导致了腹部脂肪的堆积，于是就形成了啤酒肚。当然形成啤酒肚的原因，除了暴饮暴食之外，还有缺乏运动，也会导致啤酒肚的形成。长时间久坐不运动，也会造成腹部脂肪的堆积。时间越久，堆积的脂肪就越多，慢慢的肚子就长了出来，变成了一层层的呼啦圈。

老远看起来，就像你肚子前面有一座大山。要想远离啤酒肚，我们就必须远离高热量的食物。而作为酒水类的啤酒，里面含的热量却比红酒和白酒多上好多好多倍。故而经常喝啤酒的人能长出啤酒肚，而经常喝白酒和红酒的人，却依旧能够保持身材不会走形。远离啤酒，才能够保持好身材。

事实证明，不论是喝啤酒白酒都会造成啤酒肚。

很多人对啤酒肚这个词语望而生畏，总以为啤酒肚是由于啤酒喝多了造成的，事实上并不是这样的，啤酒肚是由于营养过剩造成的脂肪堆积，这样的情况一般都会出现在中年男性身上，一般这样的男性表现为腹部隆起，腰部变粗，扑面而来的油腻感。

而啤酒能够导致啤酒肚是因为啤酒中含有大量的热量，这些热量对于人来说是过剩的，人类身体根本无法消化，而且大量的热量堆积在人的身体内，就只能堆积在腹部地区。他研究证明，无论是喝什么酒都会导致啤酒肚，就算是喝白酒也会导致啤酒肚，因为酒的热量比我们想象的大得多，长期喝酒或者是大量喝酒，给我们身体带来的热量都是无法消耗的。

而研究也发现了一个有趣的现象，就是酒精饮品对于男性的刺激更大，在一项研究中发现男性的腰围和酒精摄入量有一定的关系，但是女性却没有。所以在生活中有啤酒肚的男性比女性多的多。

而导致啤酒肚的因素也不止酒精一种，在生活中暴饮暴食，大鱼大肉的吃东西，也会导致身体里的热量堆积，对于重点男性来说，生活中有很多应酬，在酒桌上不仅需要喝酒，还得吃饭，而饭店里的菜一般都是比较油腻的，虽然在吃的时候感觉不到，但是为了提高饭菜的口味，炒菜的过程中都会多加一些油和盐。

所以在生活中如果想保持健康的体态，消灭啤酒肚，首先应该做的就是减少酒精的摄入量，少量的喝酒不影响身体的健康，但是长期大量的摄入酒精，除了会让自己的体态更加难看，还有可能会增加身体的负担。

18092973716：为什么经常喝啤酒的会有啤酒肚?
滑敬时 ：答：喝啤酒为什么会有啤酒肚呢？原因其实很简单。因为啤酒类似于汽水的酒，汽水要是喝多了肯定会胀肚子。经常喝啤酒，肚子胀着胀着就会变大，所以就成为了啤酒肚。而白酒和红酒就不一样了，他们是纯手工酿制的酒，酒里并没有像啤酒这样含有这么多的二氧化碳气体。喝啤酒只是形成啤酒肚的原因之一罢了。喝啤...

18092973716：啤酒肚是喝啤酒造成的?像醉抖这样的白酒能否造成啤酒肚
滑敬时 ：答：人们把这种肚子叫做“啤酒肚”，于是不少人依此认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。真相： “啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯（如不吃...

18092973716：为什么喝啤酒长啤酒肚,喝其他酒不长肚子吗?
滑敬时 ：答：目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然，每个男人的基因不同，引发...

18092973716：上了一定年纪,越来越少人喝啤酒了,为什么?
滑敬时 ：答：经常喝啤酒的人都会一个啤酒肚，这是因为随着年龄增大，人体的新陈代谢慢降低，如果摄入大量的卡路里，又缺乏运动，就会积累成脂肪，从而长成啤酒肚。而啤酒中含有的巨量卡路里自然被认为是罪魁祸首。一瓶500ml的啤酒差不多有190大卡的热量，相当于一碗米饭，而在一场酒局中，普通人至少3、4瓶啤酒，喝得...

18092973716：长期喝白酒和长期喝啤酒,有哪些不同之处?
滑敬时 ：答：首先，喝啤酒会长肚子，长期喝啤酒就会有啤酒肚。而且喝多了对胃也不好。夏天人们都喜欢喝啤酒，因为觉得喝瓶冰啤酒可以去暑。我爸就是这样的，夏天每晚都会来瓶冰啤酒，没有酒就吃不下饭。久而久之，也成了一种习惯。不过他的啤酒肚也是越来越大了 。或许，你偶尔喝喝还是可以的。但是长期喝，...

18092973716：长期喝啤酒会有啤酒肚?
滑敬时 ：答：4，除此以外，导致啤酒肚还有一项因素，就是饮食结构中碳水化合物占比过高。上个世纪七八十年代，我国刚刚解决温饱问题，当年能喝到啤酒这种舶来品的人，不光要求社会地位，还是很奢侈的行为。但是，生活中一样很多人都有大腹便便的啤酒肚，原因分析下来，就一点：馒头和大米饭等碳水化合物吃太多！目前...

18092973716：啤酒是一种养生饮料,喝啤酒会大肚子,为什么还要喝?
滑敬时 ：答：常喝酒会令人长胖，造成大肚腩。事实上把喝酒与长胖联系在一起都是没有根据的。啤酒可以造成相对较高的发热量，这主要来自酒精成分和其他浸出物营养元素。因为啤洒的类型不一样，含发热量是多少有所差异，如大瓶600ml容量啤洒大约是160大卡发热量，浸出物成份转化成90大卡发热量，这种发热量能够平常人...

18092973716：啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗?啤酒肚和啤酒有关系吗?
滑敬时 ：答：1、啤酒肚是喝啤酒喝的吗啤酒肚并不是喝啤酒喝出来的。啤酒肚是腹部肥胖的俗名，是由内脏脂肪积累造成的，而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯、缺乏运动锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱、睡眠质量差等因素相关，说啤酒肚是喝啤酒喝出来的是不正确的。2、啤酒肚和啤酒有关系吗啤酒肚和...

18092973716：经常喝啤酒的人会出现啤酒肚,这是为什么?
滑敬时 ：答：啤酒肚的出现也可能是由不合理的饮食引起的。仅仅因为喝啤酒而导致啤酒肚，是不容易的。有些人平时吃饭没有节制，总是暴饮暴食，吃了很多高糖、高脂肪的食物，吃完饭后通常坐很久。当热量消耗小于摄入时，很容易导致肥胖。生活中经常暴饮暴食，吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，大量饮用啤酒，都可能导致...

18092973716：为什么我喝啤酒会有啤酒肚?
滑敬时 ：答：欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料，但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现，排除如身体运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比，腰围并不会较大，且体重也不会更重。要想消除啤酒肚就要适当节制饮食少...