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什么样的人有自信?

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-05-20
自信的人 是怎么样的 怎么样才算有自信?

1、自信的人虚心坦诚。自信的人能够虚心地接受批评,坦然地承认自己的错误。能否虚心地接受批评,能否坦然地承认自己的错误,是衡量一个人自信程度的指标。在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解。自信的人总是能够直接而坦诚地说出自己的意见,甚至是自己的缺点。这种坦诚和不掩饰缺点,正是对自己充满信心的表现。自信的人总是说自己想说的话。而不是看着他人的面孔而说别人想听的话。

2、自信的人大度幽默。自信的人能够自然和自如地表达自己对别人的赞赏、好感和喜欢,也能够自然和自如地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢。不自信的人容易妒忌,不希望别人超过自己;而自信的人则恰恰相反,能够大度而坦然地赞赏和接受别人。自信的人能够以一种幽默的态度来面对具体的生活,包括生活中的失意、紧张和挫折;自信的人也能够自然地发现生活中的幽默,能够在自己或别人身上发现并欣赏幽默。幽默是一种自然而轻松的态度,也是一种智慧的表现。

3、自信的人勇敢果断。由于自信,对自己充满信心,包括对自己的人格、自己的能力,以及自己的命运充满信心,因而,自信的人总是能够以一种轻松自然的态度,来面对生活中复杂的情景或挑战,表现出一种大智大勇的气度。自信的人果断,尤其是在重大或关键的问题上,自信的人总是能够表现出一种果断的品质和作风。由于自信的人勇于承担责任,不会因为事关重大而优柔寡断,不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后,因而会保持一贯的果断作风。

自信具有极大的力量,自信对人最主要的意义是自信能够伴你成功。多少世纪以来,成功的人认识到了自信的力量,他们唤醒了这种力量,并用这种力量帮助自己去创造、发明及干其他事。同样,当你提供了这种“魔力”时,它将作为一位最可信赖的伙伴,为你提供你所需要的所有信心,使你充满自信地从事你想要从事的学习和工作。在人生的道路上,每个人都渴望成功,成功的秘诀就是自信心。比如,一个演讲者对自己缺乏信心,害怕听众,他就肯定讲不好;一个演员如果害怕摄影机,他就永远成不了好演员;一个运动员假如害怕自己的对手,他就不可能获胜。所以说,自信是迈向成功的第一步。
首先要认识到自己的独一无二性,自己一定具备别人所不具备或拥有的,如果你不这样认为,那么只能说你还没发现,认清自己,对自己来一个客观评价。
其次发扬自己的个性,自己的优点,对自己的缺点做进一步改善。
认真的对待别人对自己的评价,找出真实的,找出虚浮的,事实求实的对待,要自己心理有数。
找出自己曾经辉煌的事例,成功的反复运用。
你可以大声说出来:我一定行!现在就行动,现在旧开始!

自信,是对自己能力的确信,自我肯定与认同。在心理学家研究人类行为心理过程中,发现自信的人通常具有以下8个特征。

一、高效完成相信自己,能使我们更快投入工作状态,不会犹犹豫豫,不被负面情绪影响,充分利用时间解决手头工作。自信的人,更能当机立断,胆小怕事,往往容易把事耽误,甚至搞砸。自信心,让人专注思考问题,思维清晰,不受过多的牵绊,更能解决难题。二、肢体协调肢体表现会对人的思想有着一定程度的影响。无论是伟岸挺拔的男性,还是亭亭玉立的女性,都更能让人信赖。而自信的人,也懂得用肢体语言,表达清晰,让人亲近,社交能力更强。三、态度从容心理学研究表明,自信的人对待生活的态度更为从容自在,能够接纳理想与现实的差别,坦然面对生活的起伏。自信的人不常抱怨,更多是看清现状,顺应环境的变化,做好防范,遇事不着急,从容应对。四、 勇于追求曾有心理学杂志研究得出:追求成功的路上自信心占有很大的比重。而事实上,成功人士往往敢想敢做,敢于定下梦想的目标,也能明确制定达成目标的计划。自信的人脑海里从来没有“不可能”三个字。五、名人效应自信的人都会将名人的成功当做自己努力前进的方向。在了解名人的过程中,自己会发现名人的闪光点,模仿学习名人的成功之道。即使失败受挫,看着名人的成功,也会很快振作起来。六、 相信自己越是自信的人,思维越清晰,他们有自己的思想,对事情的看法更有自己的观点,不轻易受到外界的人影响。当然,他们也会听取他人意见,分析比较,再加之考虑,绝不会人云亦云。七、不怕失败人生路上,失败总是会有的。自信的人从不轻言放弃,跌倒了再爬起,没什么大不了。只要活着,就有希望。成功的路那么多,总有一条属于自己的。走多几条路,就更快找到成功,努力前行,无畏失败。八、敢于坚持自信的人从不会为自己所想有别与他人而感到异类,他们确信自己的想法没错,即使身边的人不理解,甚至反对,也绝不轻易妥协。即使只有一个人坚持,自信的人也能坚持到底。

所谓人格,指的是人的稳定心理特征的总和。听起来有点高深,实际上,稳定性的含义是,人们在不同情况下所表现的同样的、常规的状态。比如,有人不管在顺境和逆境,都能保有坚定信念,充满信心,而有人即便一帆风顺,也总是自怨自艾。

很多人对自己的自卑心理深怀遗憾,并羞于示人。其实,从生物学的角度看,人不自信是必然的。人出生时,比任何其他生物物种都要孱弱。除了能哭并四肢乱动外,婴儿几乎什么都不会,甚至有的婴儿连吸吮母乳都不会,完全要依赖别人才能活下来,所以他完全是不自信的,没有谁能逃脱这个规律。但从心理学的角度看,人的一生又是在不断积累着自信的。一个小小的婴孩,学会了爬行,学会了站立,学会了奔跑,学会了说话。每一次成功,都给他带来一点自信。所以,每个人的身上都混合着自卑与自信。

有一种错误的认识,以为那些具有健康人格的人是没有弱点的人。其实,他们也同你我一样,有很多不如人的方面,只是他们了解自己的局限并能坦然接受它。自信的人,认识自己的局限,并接受自己的局限;了解自己的所长,并发挥自己的所长。不去做力所不及的事,但要把力所能及的事做好,这才是充满自信魅力的人。

自信的人,并不是处处比别人强的人,而是对事情有把握,知道自己的存在有价值,知道自己对环境有影响力。他具有较强的自我管理功能,懂得如何安排自己的优势与弱势,而且在自信的心态下,他的优势更容易激发出来。这样的人自我认识接近客观,又怀有积极情绪,人的整体状态会得到最佳组合。

而自卑的人处处要和别人比较,但总觉得比不上别人。自信的人,把眼光放在已有的进步上;而自卑的人,时时把焦点聚在自己的缺陷上。自信的人总是对做什么充满期待和希望,不自信的人总认为做什么都没有用。

那么,自信的人是怎么成长起来的?他在成长过程中,受到了不断鼓励,并学会自我接纳。不自信的人是怎么成长起来的?他在每天的生活中,得到了太多的否定和责备。生活中,怎么对待不自信的别人或自己呢?给自卑的人以成功的机会,给自卑的人每个微小的进步以鼓励和真诚的祝福。告诉自己,也告诉别人:只要做些什么,就会有所不同。

小青蛙的故事的另一个结尾

小青蛙的故事有另一个结尾:两只青蛙还没有待到黄油变成固体,就累死在坛子里了。两个哲学家为此而争论。甲说:“看,自信有什么用,一样是死亡的结局。”乙说:“的确,它们都死了。但是直到死亡的那一刻,青蛙A是悲哀而绝望的,而青蛙B则是充实的,至少是不悲哀的,不绝望的,因为它没有时间去悲哀和绝望。”

每个人的结局难道不都是一样的吗?那么,人与人的不同,就在于过程的不同。

我最喜欢的结尾

青蛙A疲惫地划动着四肢,青蛙B还在奋力地游。它想,虽然现在情况很糟糕,但我还要做些什么。它游到了A的旁边,发现A四肢的动作缓慢而机械,一副听天由命的样子。它对A说:“我们两个排成队,我在前边,你在后边,动作一致。然后我们互换位置,这样就能节省很多体力。”A在它后边,按照它的方式游,果然轻松了许多。

B边游边继续说话,虽然有些费力:“我从来没有在油里游过,今天算是知道了其中的滋味,这倒是健美的一个好办法。如果每天在里面游一刻钟,我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着,便唱起它最喜欢的歌。A虽然很累,但听到这熟悉的歌,不由得忘记了疲劳,一同唱起来了。农妇寻声发现了它们,轻轻地把它们捞起来,洗干净,送它们回家。

倾听滴水

何羽

我常常因幻觉中的滴水声响而惊悸。在睡梦中,在清醒的白天。

少年时为了复习迎考,我想出了一个方法(灵感来自悬梁刺股、凿壁透光的勤学故事),在洗手间,我将水龙头关至仅能滴水的程度,下面摆放一只水桶。滴,嗒,滴,嗒,然后,我跑回房间,练习,背书。间或在凝神的瞬间,在绷紧的心思稍一松弛的瞬间,我便听见那滴水的声音在催促。我知道,这会儿,水桶底部已铺上一层水膜,且正以极难察觉的速度攀升。

乃至睡梦中,我也常被幻觉中的滴水声惊醒,猛然坐起,冲进洗手间,胡乱擦了把脸,又坐回书桌前,却两眼发懵,茫然无措。只好倒头又睡,总不敢睡深,半梦半醒之间,思维一片沉重的混浊。

而那滴水的声音,却异常清晰,粒粒分明,坚定,固执,扣人心弦。

这滴水的声音就这样时时刻刻、无处不在地追逐着我。

你听,这滴水是有生命的。

将滴水控制在一秒钟两滴的速度,这水声听起来就像十六七岁的我,年轻,矫健,兴致勃勃,勇往直前,滴,滴,滴,滴,来不及看清什么,来不及后悔什么,细细密密的日子就这样快速地过去了;稍慢一些,就像中年的我,矜持,沉稳,稍作停留,但也不及多想,被身后一大摊琐事杂务推着向前;再慢一些,那就是老年的我,慢慢地渗化出来,汇拢,凝聚,像一颗盈盈欲滴的泪,又像一颗思维的结晶体,饱满,凝重,庄严,掷地有声,像一句古代的誓言。

这滴水的声音,是存在的宣告。而后,一切又归至于沉默的虚无。

你说,这一条波澜壮阔的历史长河,由多少颗这样微弱而真实的水滴汇成的呢?生命投入时间的长河,如一滴水跃入无边的汪洋。世间万物的历程,又与一滴水的生命有什么不同呢?我常常无言以对,滴水的责问。

这滴水功夫,地球上,抑或宇宙间正上演着多少出剧目呢?这滴水之舟,究竟能承载多少的笑与泪,悲与喜,生离与死别?一滴水,谁都可以掬之于掌心,然而,谁也无法掂出一滴水的分量,谁也无法将一滴水永远留住。

天地之间,万籁俱寂,唯有滴水声,如珠玑,如佛音,点点滴滴落心头。

神龟虽寿,犹有尽时;螣蛇乘雾,终为土灰;君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回;君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪……水滴,石穿,更何况是脆如蝉翼的生命?前不见古人,后不见来者,有多少智者,倾听滴水之声,浊心因此而明净,他们顿悟后的长叹落在历史的长河中,激起滴水的层层回音,至今不绝如缕。

漫步田野,一颗颗露珠正凝于叶尖。无色,无声。

一忽儿,太阳从地平线升起,光芒四射。

露珠们开始闪烁不定,窃窃私语,如忽明忽灭的萤火。

光线慢慢移过来,移过来。在一个恰当的角度,聚集。瞬时,灵犀一点,心领神会,回应着阳光的这滴水珠便折射出炫目的颜色,赤橙黄绿青蓝紫。雍容富丽,金碧辉煌,如虹如梦……与平生的素朴纯净形成反差。

任何生命拥有的色彩它都拥有,一切大红大绿,大喜大悲,都消融其间,默默包涵,而自身却是剔透无比,通体明亮,这是一种何等的生存智慧!

甚至,这一滴水的华美比之一颗罕世的钻石更无价,因其转瞬即逝,而更富有灵性,富有生命的绚丽的喧响,因而,美得异常触目惊心,无与伦比。

或许,这一滴水一生的期待,只为了这瞬间的辉煌。

此时,谁敢鄙视,谁敢漠视,这一滴水的存在?此时,谁还能说,无色与沉默是一种苍白和单调?无色是至色,沉默是绝响。

也许,人的一生,还不够用来守望滴水升腾为云的历程,但我不能不信奉这滴水之音。

拥有彩色的人生

刘墉

佛光

到峨眉山,大家都希望看到“佛光”。

据说看佛光要在天气晴朗的午后,当云雾渐渐由山谷里升起,站在峨眉山的“金顶”,阳光由背后射来,可以看见云雾间一个人影,四周环绕着七彩的光环。

“那不过是自己的影子,被阳光照在云雾上,又因为空气中的水汽,造成彩虹折射的效果罢了。”看完佛光,我对峨眉山报国寺的和尚说。

原以为他会不同意,没想到他一笑:

“可不是?众生皆有佛性,人人可以成佛,要得到佛光不能靠别人,只能靠自己。”

彩色的心情

同样的照相机,装上黑白的底片,拍出黑白的照片;装上彩色的底片,拍出彩色的照片。

同样的眼睛,装上黑白的心情,看到黑白的世界;装上彩色的心情,看到彩色的世界。

每天早上起床之前,先想想——你今天要为眼睛装上“黑白”还是“彩色”的底片?学做一根葡萄藤

到某个酿酒的葡萄园参观。

“1994年的葡萄最好。”园主说,“因为那一年夏天干燥,生产的葡萄特别甜。”

“葡萄不怕干死吗?”我问。

“新藤怕,老藤不怕。因为老藤的根扎得深,能吸到泥土深远的水分。”园主说,“还有,经过好好修剪的藤不怕,放任它生长的怕。”

“为什么?”我不懂。

“因为叶子长得愈多、藤蔓攀得愈远,需要的水分愈多。所以一干,就受不了了。”

葡萄要扎根深、常修剪,结的果子才甜美。

人也要扎根深、常修剪,做的学问才实在。

精明能干

我们常赞美人“精明能干”,问题是“精”的人一定“明”,“能”的人一定“干”吗?许多人很精,精到仿佛一点亏都不能吃,问题是他的视线不清,总走歪路,是“精而不明”。

又有些人能力超强好像样样精通,可惜不努力、没行动,是“能而不干”。

“精而不明”好比有好枪却没有好射手。

“能而不干”好比有满仓的弹药,却没有军队。

只有真正“精明能干”的,才能打赢人生的这场硬仗。

圣诞树

每年12月1号,纽约洛克菲勒中心前面的广场,都有圣诞树点灯的仪式。

超大的圣诞树,据说都是由宾夕法尼亚州,从千万棵巨大的杉树中挑选出来。

有一天我教学生画杉树,顺便提起那棵巨无霸。

“你以为那巨大的圣诞树真是那样的吗?”一个中年女学生神秘地笑道,“错了,多好的树都有缺陷,都会缺枝子、少叶子,必须由我在那里当木工的丈夫,用其他树的枝子补上去,才能完美啊。”

此后,每次我看洛克菲勒圣诞树点灯的新闻,都想起她的话。

我想这世上的每个人,无论他多伟大、多有名,都像那样一棵树……

收剑难

我在电视公司当记者的时候,常到楼下的摄影棚看拍戏。

有一天,拍武侠戏。男主角的武艺高强,剑才出鞘,敌人已经纷纷倒下,于是潇洒地收剑入鞘。

“Cut,”突然听见导播大声喊停,说男主角收剑的动作太慢,要重拍,于是大伙各就各位,从头再来一遍。

“Cut,”导播又喊,“收剑又太慢,不够潇洒,重来。”

就这样一遍又一遍,短短一个镜头,居然拍了十几次才过关。

终于收工了,却见男主角还在那儿一次又一次地练习把宝剑插回剑鞘的动作。一边练一边叹气:

“拔剑容易,收剑难!”

他这句话一直记在我心里,每当我冲动的时候,都会想:“拔剑容易,收剑难。”

如果我是你

三毛

不快乐的女孩:

从你短短的自我介绍中,看来十分惊心,二十几岁正当年轻,居然一连串的用了——最底层、贫乏、黯淡,自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。

以我个人的经验来说,我也反复思索过许多次,生命的意义和最终目的到底是什么,目前我的答案却只有一个,很简单的一个,那便是“寻求真正的自由”,然后享受生命。

不快乐的女孩,你的心灵并不自由,对不对?当然,我也没有做到绝对的超越,可是如你信中所写的那些字句,我已不再用在自己身上了,虽然我们比较起来还是差不多的。

如果我是你,第一步要做的事是加重对自我的期许与看重,将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除,再也不轻看自己。

你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼光观看自己,而用了社会一般的功利主义的眼光,这是十分遗憾的。

一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。

当然,由你的来信中,很容易想见你部分的心情,你的表达能力并不差,由你的文字中,明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀,这种无可奈何,并不浮浅,是值得看重的。

很实际的来说,不谈空幻的方法,如果我住在你所谓的“斗室”里,如果是我,第一件会做的事情就是布置我的房间。我会将房间刷成明亮的白色,在窗上做一个美丽的窗帘,在床头放一个普通的小收音机,在墙角做一个书架,给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩,然后去花市仔细地挑几盆看了悦目的盆景放在房间的窗口。如果仍有余钱,我会去买几张名画的复制品——海报似的那种,将它挂在墙上……这么弄一下,以我的估价,是不会超过4000台币的,当然除了那架收音机以外,一切自己动手做,就省去了工匠费用,而且生活会有趣得多。

房间布置得美丽,是享受生命改变心情的第一步,在我来说,它不再是斗室了。然后,当我发薪水的时候——如果我是你,我要用极少的钱给自己买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗,我很可能去一家美发店,花100台币修剪一下终年不变的发型,换一个样子,给自己以耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月,为自己挑几样淡色的化妆品,或者再买一双新鞋。

你看,如果我是你,我慢慢地在变了。

我去上上课,也许能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活或梦想。

慢慢的,我不再那么自卑了,我勇敢接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多),我会发觉,原来大家都很平凡——可是优美,正如自己一样。我更会发现,原来一个美丽的生活,并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣,因为我自己的生活一点一点地丰富起来,自得其乐都来不及,还想那么多吗?如果我是你,我会不再等三毛出新书,我自己写札记,写给自己欣赏,我慢慢地会发觉,我自己写的东西也有风格和趣味,我真是一个可爱的女人。

不快乐的女孩子,请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来,勉励自己去做,会发觉事情没有你想象得那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。

可是,我仍觉得,在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的,你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力去试一下,好不好?享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的,下次给我写信的时候,署名“快乐的女孩”,将那个“不”字删掉好吗?你的朋友三毛上






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(编辑:衡殷民)
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