为什么自己是多愁善感，总是胡思乱想、泪点低、超级爱哭？该怎么办？
天生的，与生俱来的性格。
因为你付出了没人理解，没有得到回报，
哈喽，很高兴回答你的问题，对于你的问题，以下是我的分析：
1.内心比较脆弱，没有安全感。其实这世界上善良的人还是很多的，你可以试着向别人倾诉自己的想法，让别人了解你，这样在交流的过程中，建立信任。
2.可能有一点点自卑和敏感，但这并不是缺点。你可以学一个爱好，在你情绪不好的时候，可以缓解你的情绪，同时也能增强你的自信。比如看书，唱歌，画画，写日记或者运动也是一个很好的缓解情绪的方法。
3.内向、孤独。其实我们每个人都会觉得自己是孤独的，就算是你平时看起来很外向的人，也会觉得自己很孤独，这种情绪是正常的，但不能一直陷在里面出不来。你可以试着找到志同道合的朋友，多交一些朋友，是最好的方法。
另外，如果你长期
情绪低落，多愁善感，莫名其妙地哭，那么建议你咨询一下心理医生，因为这可能是抑郁的前期表现。
以上仅代表我个人观点。最后真诚地希望你能开开心心，不要太在意别人的目光，多跟人接触，你会发现这个世界是很美好的。
我也这样
哈喽，你好我是瑶瑶娃，对于你的问题我有以下回答。
1、内向不善于交流。自己多愁善感，总是胡思乱想，泪点低，超级爱哭是因为自己的感情比较丰富，而且带有更多的负面情绪，又不喜欢跟人交流转移这些情绪，久而久之，就会形成一种习惯变得多愁善感。
2、内心脆弱不自信。总是爱胡思乱想，内心比较丰富，内点低是说明内心不够强大，超级爱哭说明内心也是比较敏感脆弱的。
3、面对这种情况我们需要做的是：
（1）多交流多锻炼，我们多跟人相处交流，时间久了就会改变自己的性格。
（2）转移注意力，当我心情不好的时候我们可以听听音乐，看看电影，跟闺蜜一起去逛街吃大餐，把不开心的统统忘掉。
（3）世界那么大，多出去走走。看看外面的世界，你会发现不一样的美，从内心改变自己
这就是我对问题的看法，谢谢
就是内心不够乐观，阳光。努力强大内心，凡事多往好的一面想，时间久了就改变了
你是菩萨转世，与人沟通要保持距离，否到受伤的总是你，。
一个酒坛子，里面装了很香很甜的酒。
会保养的主人，会时刻关注酒坛子盖着盖得严不严实，漏不漏气，即使揭开也会很快就闭上，绝不允许敞开太久。
因为敞开太久，酒气就散发出去了。
你现在就如同那坛酒。你时常把自己敞开在外面。外面太容易干扰你了，外面的东西捕获了你，所以你就容易“多愁善感，总是胡思乱想、泪点低、超级爱哭”。
这是回答你问的“为什么”。
至于“怎么办”，我的建议如下。
戒。
戒，就是有些事情不要去做。我们人生中有很多事情是不能去做的，即使没人监督，自己也要自觉不能去做。
你可以罗列一个清单，试着不去做这个清单上的事。
这些事可能包括：
1、说别人的坏话。
2、说八卦，无聊的话。
3、骂人。
4、发脾气。
5、口是心非。
6、伤害别人。
7、伤害动物。
8、未经允许拿别人的东西。
9、找异性，发生不该发生的事，可能伤害到第三人的事。
10、骗人。
11、喝酒。
。。。
15526616769：为什么?一般世界上性格感性的人,性格比较多愁善感,爱纠结,会换位思考...
贲战钱
：答：感性的人一般都比较敏感，想的太多的导致自己太累，可以多出去走走看看，多接触些新鲜事物，或者培养些兴趣爱好啥，这样就没有时间去纠结些有的没有事情。
15526616769：...在乎,以及多愁善感,所以总是会爱胡思乱想和
贲战钱
：答：总结：就因为【内向】，不容易和外界交流，一个人闭门造车甚至和自己对话。有这种内外都没阳光乐观的环境，因此才会孤僻，变得多愁善感。严重的就如一个人被关禁闭一样，这样真的会使人更容易胡思乱想的。
15526616769：为什么我会多愁善感的,总是喜欢把事情想的很糟糕?
贲战钱
：答：你多愁善感，总是喜欢把事情想得很糟糕，那是因为你的思维习惯，思维特点决定的。要调整思维，要乐观的，辩证的去看问题，把事情发展好的一方面分析给自己听，并且有的事情结果不糟糕的事实说服自己，慢慢调整自己的思维习惯，以后你就能往事物好的一面去看。
15526616769：感觉自己很敏感多愁善感,总是胡思乱想,别人的一些有意的举动言语我都...
贲战钱
：答：只要自己认为对，而且别人也没强烈反对，你就别想太多，还有，要转移注意力，深夜里你在回想的时候，强迫自己，去干点别的事情，看看喜欢的剧，也许，看着看着就放松下来，慢慢的就入睡了，总之，结合自己的实际情况，制定一个可行性的计划，加油 ...
15526616769：人为什么会多愁善感?
贲战钱
：答：一个人如果多愁善感，可能和他/她的成长环境有关系。有可能，这个人从小到大都是心太软。他/她对自身认识不是很清楚，对周围认识也不清楚，无法判断不确定的事情，然后会想太多。建议多参加运动，磨练自己。
15526616769：二十多年敏感多愁善感的性格男生,易胡思乱想,然后产生悲观伤感的心理...
贲战钱
：答：你一切的多愁善感、敏感、小心防范、悲观、心重，都是源于此。所以，解决完美主义人格的关键，就是消除潜意识里的任性。我们不能停留在小孩子时代的自己，我们必须接受现实。我们都会犯错，都会遇到打击挫折，都会遇到冒犯和不尊重，都会遇到各种不满意的事。我们不能把自己愿望放在现实前面，小时候是不满意...
15526616769：为什么有些人总是多愁善感、喜欢胡思乱想?怎样才能让自己静下来?
贲战钱
：答：心不静则皆是烦恼，多愁善感，这多半是心灵脆弱，小时候的成长环境比较曲折。胡思乱想，是因为你缺乏安全感，这也和你的成长环境有关系。所谓心静则万物清。你现在要做的就是学会自我转移注意力，不要总是砖牛角尖，不要让自己总是在扣一个问题。多运动，运动会分泌多巴胺激素，有利于你调节情绪。...
15526616769：为什么我老喜欢胡思乱想呢?
贲战钱
：答：爱胡思乱想可能有以下几个原因：1. 天生的性格特点：有些人天生就比较敏感、多愁善感，容易陷入自己的想象世界。这种性格特点可能与遗传和环境因素有关。2. 缺乏安全感：当一个人在生活中感受到不安全、不确定时，他们可能会通过想象来寻求安慰和逃避现实。这种情况下，胡思乱想可能是一种自我保护机制...
15526616769：为什么你会有时候多愁善感?
贲战钱
：答：别人竟然拿近几十万，真的让我有点感到不公平。于是我就长叹一口气，心里想为什么会这样呢？总是愁眉苦脸的，我觉得自己有能力，但是使不出来。总感觉没有一个好的平台让自己去发挥，这就是造成了我多愁善感，其实我还是没有走出那种空想的状态，应该学着去脚踏实地的努力一把。
15526616769：为什么人总是会多想,多疑,多虑,多愁善感?
贲战钱
：答：人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点 。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看...
