我儿子今年上初三,为什么老是无精打采。所有老师都反映，上课注意力不集中，老走神，说话做事懒洋洋，有

初中生是青春期叛逆期，不要动不动就打，打他只会适得其反，要跟他好好沟通，给点耐心慢慢教育。多点去关心他，引导他，让他感到家庭的温暖。

　　集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。
　　
　　另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。

　　上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

15287303268：我家儿子就是不想学习,怕写作业,天天无精打釆没有精神?而且还好与...
范狮柱 ：答：首先.孩子会因此而失去一次专心投入的机会.从而令他们无论在学习、游戏或工作上都缺乏投入感与专注力。同时,由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动,他们会对功课产生一种厌恶感。另一方面,他们也会因此而产生一些负面情绪,如烦躁、抵触情绪或压抑不满等。他们更会误解父母,认为他们不疼爱或不了解自己。 若要避...

15287303268：孩子为什么总是无精打采?
范狮柱 ：答：有抑郁心理的孩子是痛苦的，他们不知道自己在想什么、会什么，不会跟人交流，不会表达自己的内心世界，没有主动的语言，总是独自一个人无精打采地默默生活在自己的世界里。这就需要父母们多给孩子一些关怀和关注，细心观察他的行动，多跟孩子交流，化解孩子的忧郁。孩子的心理健康是最令父母担心的事情...

15287303268：初三,整天就像行尸走肉—样的累,无精打彩,找不到以前的活泼乱跳了,有什...
范狮柱 ：答：初三的生活一般都是比较紧张的，很累也比较正常， 你这一天的学习生活也比较有规律，一般来说在初三这一年，生活很有规律的话对考试是没有坏处的。至于你说的成绩在下降，实际上不一定是你的原因，可能是你在学习的时候，别人用了比你更多的精力，或者说是比你还要努力，这样的话，你的成绩稳定，别人...

15287303268：儿子今年上初三了,非常的判逆,每天作业放学后都不写,直到半夜或下半夜在...
范狮柱 ：答：初三正处在青春期，叛逆是常有的，但家长也要学会正向疏导，不要堵截。因为学校压力大所以回到家都是一副无精打采的样子，也懒得和家长说话，困的还要命。很多家长认为上线哪来那么大压力，就是找借口，咱来分析一下，如果您的孩子学习好，那为了不让班里的其他人超过，压力大吧。您的孩子是学渣，...

15287303268：...上课注意力不集中!请了素质老师也没起啥作用,怎么办?谢谢
范狮柱 ：答：这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如小孩在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。家长也习惯于在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天。小孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。当家长发现...

15287303268：孩子上初中,最近经常无故请假,上课无精打采,提到学习就很暴躁,怎么办...
范狮柱 ：答：做家长的我们要懂得沟通，或许孩子遇到事情了，我们要懂得帮助他们，不要给他们太多的压力

15287303268：为什么老是无精打采
范狮柱 ：答：此类大脑的疲惫(包括用脑思考、压力带来的大脑疲劳、对前程的不确定带来的神经疲劳）是无须看医生的，如果想调整，需要：1、有明确的学习目标，包括长期的和短期的，并且树立信心，一定要实现它！2、可以在学习之余参加一些比较耗氧的短时运动，如举哑铃几十下，把神经疲劳转嫁到肌肉疲劳中。3、记住，...

15287303268：孩子整天无精打采,没有活力,可能是哪些原因导致的呢?
范狮柱 ：答：生病了。在这种情况下，建议把孩子带到医院进行体检，看看孩子是否有身体问题，并及时治疗。其次，看看孩子是否处于近期的睡眠状况，因为孩子正处于身体的发育阶段，而且睡眠时间比成年人长。如果休息不好，很容易变得每天无精打采。然后观察你的食欲，看看你白天是怎么吃的。由于这三个方面的问题，大多数...

15287303268：孩子进入初三后,越来越不想学习了,家长该怎么办?
范狮柱 ：答：初三增处于青春期阶段，该阶段的孩子情绪非常容易波动，看待事物也是容易冲动，很有多的外界因素会分散孩子的精力，比如玩手机游戏，手机游戏对孩子的影响非常大，它非常容易分散孩子的学习精力，沉迷手机游戏，导致上课听讲不认真，表面上是在听课，但大脑还在想游戏该怎么打，怎么过关，这样的话，学习的动力...

15287303268：开学了还没从寒假中适应过来,英语课上也总无精打采,初三了很担心英语成...
范狮柱 ：答：初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用...