痛经怎么办15个妙招帮你快速止痛？

我们知道痛经都是因为月经期子宫平滑肌的收缩，或者是局部的炎症，或者是子宫内膜异位症病人的神经的侵犯。那么我们只要针对她的前列腺素水平升高，用一些前列腺素的拮抗剂，以起到快速止疼的作用

19293458427：痛经怎么办 15个妙招帮你快速止痛?
师秋泡 ：答：1.泡矿物澡 在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。2.作运动 尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。3.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。4...

19293458427：痛经怎么办15个妙招帮你快速止痛?
师秋泡 ：答：4、蜂蜜姜汤,姜汤能够活血,加速血液循环,并且暖宫,所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出,从而止痛,所以痛经喝姜汤是个不错的选择。如果自己不会煮的话, 也可以选择速溶的富硒蜂蜜姜汤,效果同样不错。5、止疼药:如果上面三个办法行的话,就尽量不要选止疼药,俗话说:是药三分毒嘛,吃药的话会形成药物依赖,不...

19293458427：痛经怎么办15个妙招帮你快速止痛?
师秋泡 ：答：1.痛经怎么办15个妙招帮你快速止痛？2.持腹部温暖，不易吃生冷的食物，适当锻 3.炼身体，不要过度疲劳，注意休息。4.我以前就跟你一样，实在太痛苦了，我以前经前后或月 5.经期出现下腹部疼痛、坠胀，腰酸，6.平伸双臂，脚趾向内。按摩过程中保持一 7.个尽可能舒服的姿势很重要。8.让朋友摸...

19293458427：痛经怎么办快速止痛?
师秋泡 ：答：痛经怎么办快速止痛 1、保持温暖 女性想要快速的缓解痛经，那么我们首先需要注意的就是保暖，保持身体的温暖是很有必要的，因为可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，这个方法对缓解痛经是相当有效的。2、泡...

19293458427：痛经怎么办呢?15个妙招帮你快速止痛吧-
师秋泡 ：答：1、首先要保暖，特别是脚和肚子，寒从脚起，女生生理期应该避免穿短裤裙子露脐装之类的。2、其次是可以喝红糖水，或者玫瑰花泡红枣枸杞，缓解疼痛，活血通络。3、痛经一般都是宫寒引起的，平时可以艾灸，或者贴艾贴敷一下。4、中医理疗。

19293458427：痛经快速止痛的小妙招?
师秋泡 ：答：1、生理性痛经比较严重的话可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状，都可以迅速缓解痛经症状。但是长期使用止痛药治标不治本，而且还有依赖性。所以最好少吃点药，可以用别的方式缓解痛经。可以用进行调理。缓解痛经。如平时来例假了喝点红糖水、腹部用暖水袋、暖宝宝贴在腹部做热敷等方式来缓解痛经。2、...

19293458427：痛经怎么办快速止痛?
师秋泡 ：答：当经期疼痛难忍时为了缓解疼痛不得不吃止痛药。“是药三分毒”这不是长久的解决办法，女性可以在经期腰痛时按摩腰部，这样可以缓解经期腰痛症状。具体方法：（1）掌压腰骶部 俯卧，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。（2）按摩腰背 双手搓热掌心后分别贴于后...

19293458427：来大姨妈肚子疼怎么办快速止疼
师秋泡 ：答：缓解经期肚子疼的方法有很多，对于有此种情况的女生来说，可以结合自身情况来选择最适合自己的方法，同时在经期注意做好生活饮食方面的护理工作，这对于缓解经期的一些不适及痛经都有很大的帮助。来大姨妈肚子疼怎么办快速止疼3 1、禁甜辣，饮食清淡：痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去...