换季皮肤总是起皮，是什么问题，要怎么解决呢？

淡季起皮是由于天气干燥 肌肤缺水导致的 建议都补水 多贴面膜 也可以用凡士林涂抹

换季皮肤干燥起皮需要补充水分和油脂，在换季的时候皮肤出现干燥起皮的情况，主要原因是肌肤缺水，并且肌肤的锁水功能减弱。皮肤干燥起皮的主要表现是，清洁脸部过后皮肤会有紧绷感并伴有起皮现象，更有甚者会出现全身瘙痒的情况。皮肤干燥起皮的原因是皮肤缺水或油脂，而皮肤缺水和油脂的原因是因为在换季的时候气温的骤降或者升温，会对皮脂的正常分泌和新陈代谢产生很大的影响，所以就会导致换季时皮肤干燥起皮。
　肌肤的表皮就是我们所谓的角质层，角质层含水量充足，肌肤就会看起来饱满有弹性！反之，肌肤就会显得干荒粗糙，甚至有脱皮的情况产生；而秋天时节，由于外在气候和气温的转变，肌肤本身的油脂分泌量相对减少，肌肤很容易变得干燥，因此，‘保湿’就成为秋冬肌肤保养的重点工作！　　1.适度清洁，为肌肤留住水分洗脸，是我们每天都要做的基本护肤工作，但是不当或过度的洗脸却会造成肌肤的水分流失，洗去肌肤原有的油脂！如果你现在使用的洁面产品，会让你的肌肤变得紧绷不适，就赶快更换温和保湿型的洗脸产品吧！　　2.在保养步骤中加入保湿精华产品保湿面膜、保湿精华液都是干燥肌肤的SOS急救高手，能立即为肌肤补充大量的水分，此外，将你基础保养所使用的保湿凝胶或乳霜厚敷一层在脸上，十分钟后用面纸擦拭，也是一种经济简便的保湿方法喔！　3.随时为干渴的肌肤补充水分长时间待在空调办公室里，肌肤很容易干燥缺水，此时不妨利用保湿喷雾为肌肤补补水；将保湿喷雾距离脸部约十公分处，全脸喷洒，再用面纸吸掉脸上多余的水珠，避免因肌肤表面的水珠蒸发而带走了肌肤原有的水分。

另外，饮食方面，不但要多喝水和多摄入蔬菜水果，还要多食用脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝等。

换季时皮肤总是起皮，可能和外部的天气干燥有关系，也有可能是自身的肤质以及身体免疫力低下造成，建议使用以下几种方法进行防治。

1、选择适当的护肤产品

油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式。至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

2、换季的时候应当注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。

3、注意食物的保健

通常当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

4、保持湿润的皮肤

由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

另外，保持皮肤滋润，冬季洗浴有四忌，忌太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，所以这点是重中之重，一定要特别的注意。

换季皮肤干燥起皮的原因

1、天气变冷，皮肤也会减少油脂分泌，从而导致皮肤干燥，皮肤变干之后，却没有及时更换保湿能力更强护肤品，所以容易恶性循环。

2、换季之所以会产生皮肤干燥，主要是由于秋冬天气变冷，空气的湿度相比春夏来说会低很多，所以皮肤容易出现干燥脱皮的现象。

换季皮肤干燥起皮应该怎么办

1、随着季节的变换，咱们体内的代谢也是变换的，所以在衣食住行上自己要根据自己的情况来定。多运动，出出汗，多喝水，多吃水果，衣服应季穿，别早早的穿单衣等这些都是对自己身体的改善，身体和内脏变好，脸上皮肤自然就变好了

2、早睡早起

如果你经常有熬夜的习惯，那么也很容易会导致皮肤出现缺水的问题，所以说对于这种情况所导致的皮肤干燥，建议你养成良好的作息习惯，每天早睡早起，保证一定的睡眠，自然可以让皮肤恢复到最佳状态了。

3、早上我们化妆的时候可以先用喷雾喷在脸上，或者把爽肤水倒在化妆棉上敷在脸上比较干燥的地方一分钟，先给皮肤做个打底，然后擦水乳，第一次吸收之后别着急化妆，可以反复多擦几次，这样肌肤水分吸收更多，上妆的时候更服帖，效果更好，或者方便携带一个补水喷雾也管事

4、定时喝水

如果想要前面的补水，那么肯定就要由内而外除了做保湿面膜以外，平时多给身体补充一些水分也是非常重要的，每天保证喝够2000毫升的水，并且在睡觉之前也可以适量的少喝一些水，并且平时可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，坚持一段时间之后皮肤的干燥就可以得到有效的缓解。

19795356711：冬天老是干燥起皮,怎么解决
管菡孔 ：答：人的身上起皮屑的现象,其实大多都是皮肤角质层角化脱落过快造成的,而出现这种症状的原因,主要有以下两个方面:首先它的发生有季节性,可见与冬天过于干燥的气候环境有关;其次不正确的护肤方式也会导致皮肤缺水,进而引起角质层角化脱落。另外像缺乏维生素B或者患有某些皮肤病,也有可能导致身上大量掉皮屑。 妙招1、洗澡水...

19795356711：我的手每年夏天都脱皮,请问是什么原因
管菡孔 ：答：如果没有水泡、痒之类的，应该是季节性手脱皮或者，剥落性手脱皮，是因为气候干燥、营养缺乏，接触化学用品等原因选 成的。多吃些营养，含维生素的食物，洗衣、洗碗等时，尽量戴着胶皮手套，减少洗手的次数，洗手之后，涂上护手霜，橄榄油等，来滋润手部。出现脱皮，不要撕扯，易使细菌病毒从破口进入。

19795356711：春天脸上爆皮怎么回事
管菡孔 ：答：问题七：春天为什么脸上有一片起皮，还发红，痒痒的，怎么办？ 可能是过敏了，近期忌辛辣 *** 性的食物，海鲜类的食物尽量也不要吃，近期饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。近期不要熬夜，选择温和保湿的护肤用品，近期不要化妆，洗脸时用温水。问题八：为什么一到春天开头脸就发干起皮啊？ 换...

19795356711：一到春天脸上皮肤起皮是怎么回事?
管菡孔 ：答：因为春天的空气比较干燥，风又多，风比太阳更容易带走皮肤的水分，皮肤严重缺水，所以会起皮，同时，皮肤常年都与外界直接接触，每逢换季，尤其是冬春和秋冬交替时，皮肤都需要调节适应，变得比较脆弱和敏感。如果要预防和改善，有几点做法：1，凡外出时，都带上丝巾或博口罩，把大部分皮肤遮挡住不要直接...

19795356711：换季脸部皮肤干燥起皮怎么办
管菡孔 ：答：首先，我们需要了解脸部皮肤干燥起皮的原因。换季时气温变化大，空气湿度低，加上长时间在空调房间中工作，皮肤更容易失水干燥。因此，要预防脸部皮肤干燥起皮，首先要做好补水保湿工作。补水保湿可以通过多种途径进行，比如多喝水、适量吃瓜果蔬菜、不要让皮肤被冷风吹到、多用保湿面霜等等。除此之外，如果...

19795356711：春天皮肤干燥起皮怎么办 春天皮肤干燥起皮怎么回事
管菡孔 ：答：其次要是皮肤总是干燥起皮，那么这时就需要考虑自身皮肤是不是出现了过敏反应。因为一旦自身皮肤过敏之后，皮肤的角质增生和角化程度加重的现象，从而可能会导致患者逐步形成的角化性湿疹，或者由于季节性因素而导致的皮脂腺分泌功能减退。再一个就是可能是由于出汗等原因导致的皮肤干燥和起皮的现象，最后就是...

19795356711：换季脸发烫发红,起皮怎么办?
管菡孔 ：答：比较推荐炉甘石洗剂，温和止痒，效果很好，使用之前要充分摇匀，再用棉签蘸取、涂抹。事实上换季引发的皮肤过敏问题，比如说发烫，发红，起皮等症状并不是什么大问题，没有必要太过分焦虑，只要做好以上几个方面的护理工作，全副武装“挨”过这个特殊时期，皮肤的状态就会逐渐变得越来越好的。

19795356711：一到冬天皮肤就会很干燥,还会起皮,这是怎么了
管菡孔 ：答：1、皮肤分泌不足 当皮肤中的皮脂分泌不足，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，所以皮肤就会变得干燥。2、护肤不当 市面上出现各种各样的护肤品，很多人使用不当，或者是保养品使用过度，导致皮肤分泌油脂的能力下降了，所以就出现干燥缺水的现象。3、睡眠不足 如果睡眠不足，喜欢长期熬夜的朋友，...

19795356711：换季肌肤紧绷干燥、脱屑起皮,这是怎么回事?
管菡孔 ：答：一般在换季时，皮肤都有一个适应过程，因为季节变化，空气变得干燥，皮肤缺少水份，变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的皮肤干燥起皮。如果再加上天气比较干燥的话，那么皮肤就会变得干燥，所以在换季的情况下要多注意保养皮肤。这种...

19795356711：换季脸上痒起皮是什么情况?
管菡孔 ：答：确定药物不会对身体造成损伤再使用。特别值得注意的是，如果换季的时候脸上瘙痒起皮，建议平时应该养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，适当的参加体育运动，以此来增强自身的免疫能力。同时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，另外要有一个好的心情，这样才能够避免皮肤病的发生。