好心情的作文

　　好心情是久旱甘霖的欢呼，好心情是劫后余生的庆幸，好心情是相濡以沫的温馨。下面是我整理的关于好心情的作文，希望对你有帮助!

　　 【篇一：拥有好心情就拥有了一份财富】

　　夜晚，当你抬头仰望星空，发现星空的景色是那样迷人，又令你留连不舍，那么你便拥有了一份难得的财富。使你心旷神怡，如梦初醒、陶醉在属于你的世界。——题记

　　好心情能带给你欢乐，让你去完成你想做的事;好心情能带给你幸福，让你去感受你拥有的美好时光;好心情能带给你无限思絮，让你去回味以往那段难忘的记忆。

　　你是否发现，当你慢步在路边，望见一株野花时，这如果是在平时，你也许只会漫不经心地对它一扫而过，随后，在你的脑中，它便消逝了影迹。但如果是在你带着好心情悠闲地经过它的身边时，你也许会停下脚步专注地凝视它。这时，你会感悟到生命的真谛和自然界中存在的奇迹、无以抗惧的生命力量。你的脑中会闪过一个弱小而坚强的身躯在风雨中斗争、反抗!你感悟到的给予你生命的启示，这激你奋进，为你今后的人生预定了目标。

　　拥有好的心情，能够使你陶醉在多彩多姿的生活中。生活中的喜怒哀乐，你都能以好的心情去认识它，去感受它，快乐会成为你生活的调味品，哀愁和愤怒会成为你生活的插曲，使你的忧伤进一步被化解、交融，你又会因此而得到一个结论——生活永远是美好的!

　　这就是你的好心情为你创造出的世界，在这个世界里，你可以尽情享受，感悟、发挥、娱乐。做一个快乐的自我，而后，你可以高呼：谁要是快乐，谁就能笑，谁要是做，谁就能成功，谁要是寻找，谁就能得到!

　　好心情是一面镜子，你可以从中看到一个真正的自我，好心情是一杯热茶，你可以品味到无穷的香醇。好心情，你将时刻拥有它，因为：拥有它就等于拥有了你自己。

　　——后记

　　 【篇二：这样的好心情】

　　大好的星期天，我本想大睡一觉，却被父母拉出来登山，心情糟透了，加上天气燥热，所以……，我无精打采地踏着阶梯，对四周的草木不屑一顾。偶尔还会拿脚下的台阶出气，巴望着它能够像商场的悬梯一样动起来，把我送上山顶，再立马送下山，好尽快结束这无聊的旅行。

　　总算到山顶了，看看表，半个小时的时光就像过了一年一样。"哎，还要走下山去。我几乎就要崩溃了"这是我这次旅行的最后一次抱怨。

　　我顺势走向山前的栏杆边。顿时我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕，远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派宁静安祥的景象啊。"鸢飞戾无者，望峰息心，经论世务者，窥谷忘返。"我那躁动不安的心骤然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿，平静地翻越一座座山峰，流连于此情此景中。

　　我恋恋不舍地离开了山顶，徒步沿原路下山。天哪，这就是我刚才走过的路吗?台阶齐整地延伸向下。路边的草木形态各异，有的向上如冲天的号角，有的向下，如一张绿掌，像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时，不禁愣住了，顽强的枝条从坚石中伸出。"多么富有生命力呀!"我不禁赞叹。

　　又过了40分钟，我回到了山脚，时间如白驹过隙一般。此时，我突然间理解了为什么同样的路，同样的景，会有不同的感受!原来是我那躁动的心情转晴了。

　　一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样，能够让你感受光明，感受希望，感受属于自己的那份温暖。

　　 【篇三：携着好心情上路】

　　作家毕淑敏曾经说过，人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情。

　　漫漫人生路，总有无穷无尽的坎坷，但只要我们拥有美好的心情，就能欣赏到绚丽的彩虹;只要你拥有好心情，你就回拥有信心，向理想进发。

　　海伦凯勒，幼年的一次疾病上，她身受多种煎熬——失聪、失明，只不能言，陷入了一个无光无影的世界里。面对从天而降的寂寞与黑暗，她没有灰心，而是燃起了生命之火，乐观地面对生活，用手中的笔同命运作不屈的斗争，让自己美好的心情流于笔尖，渗透纸背，让所有人从她的作品中读出一份美好。

　　李白少不得志，空有一满才华经纶却不容于朝廷.四海漂泊，但他没沉沦，反而置身于大自然，去领会真实的惬意，留下了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”等无数壮丽诗篇。

　　贝多芬在音乐创作正得意时却耳聋了，本来丰富多彩的世界变得死一般的寂静，亲人、朋友在为他叹息时，他却用心情去体会，去倾听心灵深处的声音，写下了《命运》等绚丽的旋律。

　　欧阳修仕途失意被贬滁州，却没有消沉，反而酿泉为酒、“与从宾欢”、“有道出醉翁之意不在酒，在于山水之间”的那份超越。

　　多少迁客骚人，用自己的坦荡心胸，旷达胸怀诠释生活中的种种失意与不幸。

　　当你拥有好心情时，无论眼前的世界怎么暗淡;生活怎样的不顺利，只要你心中充满阳光，挫折和失败只是生命中微不足道的小插曲，决不能挡住你向理想进发的脚步。

　　让我们携着好心情上路。

　　 【篇四：阳光般的好心情】

　　大好的星期天，我本想大睡一觉，却被父母拉出来登山，心情糟透了，加上天气燥热，所以……，我无精打采地踏着阶梯，对四周的草木不屑一顾。偶尔还会拿脚下的台阶出气，巴望着它能够像商场的悬梯一样动起来，把我送上山顶，再立马送下山，好尽快结束这无聊的旅行。

　　总算到山顶了，看看表，半个小时的时光就像过了一年一样。"哎，还要走下山去。我几乎就要崩溃了"这是我这次旅行的最后一次抱怨。

　　我顺势走向山前的栏杆边。顿时我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕，远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派宁静安祥的景象啊。"鸢飞戾无者，望峰息心，经论世务者，窥谷忘返。"我那躁动不安的心骤然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿，平静地翻越一座座山峰，流连于此情此景中。

　　我恋恋不舍地离开了山顶，徒步沿原路下山。天哪，这就是我刚才走过的路吗?台阶齐整地延伸向下。路边的草木形态各异，有的向上如冲天的号角，有的向下，如一张绿掌，像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时，不禁愣住了，顽强的枝条从坚石中伸出。"多么富有生命力呀!"我不禁赞叹。

　　又过了40分钟，我回到了山脚，时间如白驹过隙一般。此时，我突然间理解了为什么同样的'路，同样的景，会有不同的感受!原来是我那躁动的心情转晴了。

　　一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样，能够让你感受光明，感受希望，感受属于自己的那份温暖。

　　 【篇五：拥有好心情】

　　生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

　　心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

　　首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

　　必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

　　置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

　　经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

　　了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

　　倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

　　求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

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