养生格言

1、体勤增寿。

2、福如东海，寿比南山。

3、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)

4、生活有度，人生添寿。

5、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

6、长寿不神秘，九成靠自己。

7、宁可一日无肉，不可一日无豆。

8、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

9、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

10、欲求长生先戒性。

11、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

12、“积之不仁，其寿而促”。(短)

13、已饥方食，未饱先止。

14、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

15、性情宜怡养，乐观寿年长。

16、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。

17、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)

18、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

19、为人者心坦，算人者心悸。

20、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

21、世间万物米(五谷)称珍。

22、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

23、想长寿不求外，养心是统帅。

24、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

25、运动和节制是两个真正的医生。

26、多开窗，保健康。

27、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。

28、一日吃数枣，终生不显老。

29、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

30、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)

31、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。

32、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

33、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自己，谁也保护不了你；你不战胜自己，谁也完善不了你。

34、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

35、四季不离蒜，不用去医院。

36、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

37、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

38、七十八十没大病，人活百岁不是梦!

39、吃饭留一口，活到九十九。

40、合理膳食，什么都吃，适可而止。

41、德高寿长。

42、事因知足心常乐，人到无求品身高。

43、关注健康，储蓄健康，健康保值。

44、大德必得其寿。(孔子)

45、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

46、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

47、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!

48、拍打足三里，胜吃老母鸡。

49、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)

50、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利…)

51、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

52、运动有三有：有恒，有序，有度。

53、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。

54、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

55、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。

56、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。(geyan123)最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。

57、心补才是大补。

58、知足胜过常吃药。

59、饮食贵有节，运动贵有恒。

60、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。

61、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。

62、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。

63、没有健康就没有小康。

64、要健康喝豆浆，要长寿吃大豆。

65、有人问我修行法，只种心田养此身。

66、吃人参不如睡五更。

67、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

68、仁可长寿，德可延年。

69、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

70、养身在动，养心在静。

71、药食同源，寓医于食。

72、夜饱损日寿。

73、响捶叩足底，手搓涌泉心。

74、丰收靠劳动，健康靠运动。

75、水停百日生毒，人闲百日生病。

76、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。(总则)

13898593491：人生格言有哪些
戎和荔 ：答：28、人多山倒，力众海移。29、生的伟大，死的光荣。30、飞蛾扑火，自取灭亡。31、默默无言，冉冉上升。32、囫囵吞枣，不辨滋味。33、力求有功，方能无过。34、学海无涯，心存高远。35、好事多做，恶事莫为。

13898593491：人生格言简短
戎和荔 ：答：简单的人生格言来了,记得保存起来! 1. "人生就像一本书,不在于厚薄,而在于内涵。" 2. "人生的价值在于贡献,而非索取。" 3. "成功不是终点,失败也不是终结,只有勇气才是永恒。" 4. "人生没有彩排,每一天都是现场直播。" 5."生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。" 6. "不要让昨天的悲伤占据...

13898593491：经典人生格言15句
戎和荔 ：答：人生处世格言15条 1、有一颗平常心。没什么大不了的,好事要往坏处想,坏事要往好处想。 2、不要痛打落水狗,棒打落水狗会成为你人际关系的负债,不要继续指责已经认错的人。 3、信首诺言,但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。 4、时机未到时,就不要太嚣张,时机未成熟时要学会...

13898593491：人生格言20字
戎和荔 ：答：励志格言20字 1、生命不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚。 2、走错一步是遗憾,走错一生是悲剧。 3、尊重每一颗树的自由,开它愿开的花。 4、人太闲了会让智慧生锈,我们的人生应该处于忙碌中。 5、想要什么,想清楚,选择,珍惜,一如对你的婚姻。 6、学习是灯,努力是油,要想灯亮,必须加油。 7、生...

13898593491：人生格言警句大全
戎和荔 ：答：人生格言警句大全 1、人生最可贵的品格是本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,诚诚实实地交友,心底坦荡地为人。 2、人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。 3、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去...

13898593491：简短人生格言10个字
戎和荔 ：答：1、脑子怕不用，身子怕不动。2、明天如有事，今天就去做。3、不过一条狗，姑娘你拿走。4、人无信不立，鸟无翼难翔。5、我没有靠山，自己就是山！6、以自然之道，养自然之身。7、拼搏出精神，奋斗出真知。8、销售拼士气，增员靠风气。9、表扬用喇叭，批评用电话。10、无意于得，自然无所谓...

13898593491：人生格言:一刻千金,时间无价
戎和荔 ：答：人生短暂,时间宝贵。在人生的道路上,我们需要不断地学习和成长,才能不断提升自己的价值。以下是一些人生格言,希望能够给你带来启示和帮助。⏰时间管理一刻千金,时间无价。时间是我们最宝贵的财富,我们需要合理地安排时间,才能更好地实现自己的目标。起点不重要一穷二白,起点不重要。无论你的起点如何,只要你有...

13898593491：人生的格言有哪些?
戎和荔 ：答：1、尺有所短，寸有所长。2、天外有天，人外有人。3、三人行，必有我师。4、人各有长处和短处，要善于发现别人的长处，看到自己的短处。5、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。6、感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。---歌德 7、常求有利别人，不求有...

13898593491：人生格言经典大全
戎和荔 ：答：48、世界上最遥远的距离不是生和死的距离,而是我刚联机的那一秒,你却脱机了。 49、人只要不失去方向,就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 50、一般情况下,干事的人“闲事”都少,不干事的人“闲事”都多。 51、命运在自己手中,你可以创造自己的命运,只要下定决心。 52、慢慢等,慢...

13898593491：关于做人的名言警句
戎和荔 ：答：1、一颗无畏的心往往能帮助一个人避免灾难。2、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。3、人们不能没有面包而生活；人们也不能没有祖国而生活。4、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。5、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。6、这里也使你能够见识到大家的...