如何克服自卑

自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

要改变的是自己的认知。

一，不要害怕别人的议论。

二，经常用自信的姿态练习。

三，学会自我暗示法每到一个陌生的场合时

都给予自己积极的心理暗示，把对方看作是一

个熟人，甚至是不如自己的人。

四，把自己的优点写下来。

没有优点就去培养一个。找出自己喜欢和感兴趣的事，然后把它培养成的信心来源。

18561592984：怎么消除自卑心理
薛姣很 ：答：消除自卑心理，建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己...

18561592984：职场新人如何克服职场自卑感?
薛姣很 ：答：4,当众发言。卡耐基说,当众发言是克服羞怯心理,增强人的自信心,提升热忱的有效突破口,这种办法可以说是克服自卑最有效的办法,想一想,你的自卑心理是否多次发生这样的情况下你应该明白当众讲话谁都会害怕,只是羞怯的程度不一样而已,所以要多当众发言克服自己的自卑心理。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? ...

18561592984：如何克服自卑?
薛姣很 ：答：1、首先，了解自己自卑心产生的原因，不断地努力学习，学习文化、学习技术，学习特长，学习艺术和体育。人会在不断学习过程中得到快乐，并且增加知识的同时，逐步提高自信心。如果一个人没有文化，没有能力，没有特长，各方面都没有努力，那么无法给自己自信，自信是以自身的能力为基础的。2、其次，走自...

18561592984：怎样才能消除心中的自卑感和孤独感?
薛姣很 ：答：3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6...

18561592984：对于心里觉得自卑的人,如何进行心理辅导?
薛姣很 ：答：可以说我是靠着坚强的意志力去克服的,没有人引导,如果说有的话,那就是书籍。自卑的人不会轻易暴露自己,更不会让人知道自己内心是自卑的,他们会把它当作秘密,小心地呵护着。这也是人自我保护的天性,例如你明知道小孩子说谎,但是询问起来,大部分孩子首先会反驳说自己没有。于是我都是默默去找书籍,看关于心理学...

18561592984：如何克服自卑?
薛姣很 ：答：二、正视自己的缺点 自卑感往往来自于我们对自己的缺点过度关注，而忽视了自己的优点。因此，在克服自卑感时，我们应该正视自己的缺点，并且采取积极的方式改善它们。例如，在学习上，我们可以寻求别人的帮助，向专业人士请教，或者参加一些培训课程，提高自己的知识水平和技能水平。三、积极思考 我们的思想...

18561592984：如何克服原生家庭带来的自卑感?
薛姣很 ：答：克服原生家庭带来的自卑感的几个做法: 1、放下原生家庭,让自己变得更好。 首先,通过外出上学或者工作的形式,从原生家庭中抽离出来。 其次,学会自己关爱自己,让自己变得更好,对自己耐心一点,悦纳自己。 做自己想做的事情,买自己想买的东西,培养合理的适度消费观。 打开自己的心扉,结交朋友,随时鼓励自己,任何打...

18561592984：怎么克服自卑心里?总觉得自己不如人低人一等,没自信活着好累,我性格有...
薛姣很 ：答：1，努力，好好学点东西。学得越多越好，掌握的本事越大越好，做出的成绩越辉煌越好。这样使自己有底气，可以放心地说出“我不比谁差！”“我也很优秀！”2，给自己暗示，我不要自卑！我不比人低一等！抬起头来，放轻松、自然一点，做自己想做和应该做的事。然后就想说什么话、做什么事的事情，...

18561592984：如何克服自己自卑的弱点,使自己以后遇事不再逃避?
薛姣很 ：答：2.做运动。每天抽出一点时间做些运动，特别是户外运动。跑步！可以去附近学校，约几个朋友或几个学生比赛，谁输谁请客吃饭。你可以输，但不能总是最后一名，拿出你的冲劲，干劲来，尽自己最大努力冲刺。爬山！试着清晨和朋友一起去，爬上山头瞭望，一切事物尽收眼底。别爬几步就累的想休息，拿出你的...

18561592984：如何建立自己的自信心,如何摆脱自卑?
薛姣很 ：答：在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远?能做多好?5. 凡事儿都要提前...