头眩晕怎么办才好？
眩晕是目眩与头晕的总称。目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕。临床常见的疾病有西医的美尼尔氏病、迷路炎内耳病，药物中毒、晕动病、动脉硬化、高血压病、低血压、心律失常等，均可引起眩晕。轻者眩晕转眼即消失，重者眼前物体旋转不定，
以致不能站立，伴见恶心呕吐、出冷汗、手抖面白等症状。眩晕是常见病特别容易发生在体胖、体差者及老年人身上。
祖国医学将眩晕大致归为气虚肾亏的虚证和痰阻瘀结于头窍的实证两大类。前者表现为头脑不清、体乏无力、稍动气短、腰酸脚软、怕冷、胃口差。后者表现为头沉重、肢体无力、唇色暗紫、舌底血管粗紫、舌苔厚腻，以及头部外伤后遗诸症。
自疗注意事项
(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、海蜇、泥鳅、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
(4)不要过多饮水，也不要吃公鸡、羊头、猪头、鲨鱼等发物。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)半夏天麻丸，每服6-9克，每日2次，温水吞服。
(2)脑力清丸，每次10粒，每日2次，温水吞服。用于口苦善怒、血压偏高者。
(3)济生肾气丸，每次9克，每日2次。
(4)补中益气丸，每次9克，每日2次。
以上(1)、(2)方适合体弱年老者。(3)方补肾利水，(4)方补气健脾化
湿，二者可以合用。
2.验方自疗法
(1)向日葵根(切片)50克，煎汤服。
(2)仙鹤草60克，水煎代茶。用于体乏不耐劳作者。
(3)赤芍12克、川芎10枚、刘寄奴15克、葛根15克、钩藤12克、桃仁
9克。每日1帖，分2次煎服。用于头受伤后痰瘀阻塞头窍者。
3.饮食自疗法
(1)老母鸡1只，天麻50克、泽泻15克、茯苓15克。药(另包)塞入鸡肚
内，加调料煮熟。去药食鸡喝汤。
(2)芋艿50克、陈皮10克、桂花2克、糖适量。烧制成甜羹食用。
(3)喜蛋(未孵化蛋)，每次1只，每日2次煮食。
(4)葱白7-10根、大枣15枚、白糖少许。加水适量煎煮15分钟，过滤去渣加入白糖，临睡前1次服完。依病情连服数日。本方生治神经衰弱、失眠等引起的眩晕。
(5)生姜1片、灶心土及荷叶各30克，水煎服，每日1-2次。本方可用来治疗各种原因引起的头晕目眩。
(6)生姜6克、黄柏10克、地骨皮30克。水煎服，每日1-2次。本方主治内耳性眩晕。
4.外治自疗法
防风10克、半夏10克、丁香6克、肉桂6克、苍术10克、白芥子6克，共研成粉。取少量拌以生姜汁，敷于脐眼和两耳耳尖上方，用胶布固定，每天更换。
避免误诊
外感后出现眩晕，可能是并发了前庭神经原炎。不可采用上述方法，应去医院确诊
治疗。
眩晕伴见血压升高者，不可仅治眩晕，应以治血压为主。
转动头颈引发眩晕者，应检查是否有颈椎疾病。
眩晕突然发生(无过去病史)，并伴见呕吐、手脚麻木、语言不清、吞咽困难等症
状，不可掉以轻心、延误治疗，因可能为脑血管栓塞形成，应即送医院治疗。
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。
1)头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。
2)头晕持续须运动。
1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
2.头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3.为什么会头晕?
头晕的原因不一,一般上有下列几种:
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
4)头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
头晕一症,甚为常见,引起的原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还是到医院请医生诊治为好。
分类及常见疾病
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2．一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然
头晕怎么办？
北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很
麻，像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以，
不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点，但不是很明显，
现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问
我这是什么毛病？怎样治疗？
答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状
看，需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍？徐女士为中老年
女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系，一般与
脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼
尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性
眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不
好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气
短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调
（过去也称为神经官能症）。如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁
症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。
治疗头晕方法
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为以下三大病状：
1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
2）持续头晕须注意：
1. 头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
2. 头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3）为什么会头晕？
头晕的原因不一，一般有以下几种：
1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
眩晕分为周围性眩晕与中枢性眩晕两种。造成周围性眩晕的原因多与耳病、药物中毒有关；中枢性眩晕多与颅内肿瘤、动脉硬化等有关。如果是中、老年人出现眩晕要检查血压是否升高，必要时做CT检查排除脑肿瘤和脑动脉硬化等疾病，如果是前庭神经病变引起的眩晕如美尼尔氏综合症等，多和疲劳、精神紧张、感冒、营养失衡等因素有关。我的建议是：（1）去五官科检查一下内耳及前庭功能。听一下专科医师的建议。（2)从我自己接触到的病人来看，年轻病人多由感冒（我们称为“上呼吸道感染”）引起，而且这部分病人大多平时缺乏锻炼、不爱运动，饮食上进食富含维生素的食物也少一些。我们一般都是先积极治疗上呼吸道感染，轻的病人口服一些抗生素的同时给予维生素B6、谷维素、复方丹参等即可，重一些的病人可静脉点低分子右旋糖酐、654-2等血管扩张药，有时我们要用一点利尿剂（安体舒通）来减轻内耳迷路的水肿，病人恶心眩晕的症状可很快缓解，当然有时要根据病人的具体情况用一些镇静剂和抗组胺药。（3)平时注意锻炼身体，多吃水果蔬菜、不挑食。（4）感冒及工作压力大的时候要注意休息，不要过度劳累。不知对你有否帮助？
您好，造成眩晕的原因有很多，您这边提供的资料太少了，无法具体判断。所以建议去医院做下检查比较好，再根据检查结果对症治疗。平时多注意休息，保持良好的作息习惯。清淡饮食，加强营养 。
你的情况，有可能是美尼尔病，认为是由于各种原因引起的膜迷路积水，引起了人体的头晕乏力，眩晕，天旋地转，影响了正常的生活，所以需去医院耳鼻喉科就诊。对于本病的治疗，需用些药物治疗，如眩晕停片，西比灵胶囊，也可以用些中医中药治疗，可能会逐渐恢复的。
17887607397：每天头晕怎么办,要怎样才能好
赵娇佩
：答：1、经常头晕可按摩头部 这个时候可以请人帮忙给你按摩,躺下垫高枕头,然后别人帮你按摩整个头部以及太阳穴位置,会很快赶走头晕的。通过使用百会穴按摩的方法来进行治疗,效果都是比较好的,可以有效避免出现严重的头部疼痛的症状,对于头昏的缓解有很好的效果。平时多进行一些头部的按摩,有利于促进我们...
17887607397：吃什么对眩晕症好,也需要注意什么呢
赵娇佩
：答：如果是工作需要建议隔一段时间站起来活动活动.意见建议：根据你的描述,你这可能是神经性眩晕,也可能是美尼尔氏综合症.意见建议:不同的疾病的原因也是不一样的.按照病变部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。水本方蜜环菌的主要成分是蜜环菌，该菌种对治疗耳源性眩晕症、脑供血不足、...
17887607397：头晕吃什么好 头晕解决办法
赵娇佩
：答：1、如果出现了眩晕的情况，在饮食方面一定要注意避免吃过于油腻的食物，肉类方面可以吃瘦肉、禽类，可以多吃粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。控制血脂的水平，可以针对性的多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、草莓等等，有助于软化血管。2、可以多吃一些有助于改善睡眠的食物，比如牛奶、蜂蜜、桂圆，保证...
17887607397：眩晕症吃什么药比较好,平时饮食应注意哪些
赵娇佩
：答：导致脑血管性眩晕的发生.应注意多饮水,不要突然改变体位,如夜晚上厕所时猛起,都容易引发脑血管性眩晕.一旦发生,应尽快到医院就诊,经确诊后可以适当给以扩血管药物,抗血小板聚集药物（如阿司匹林）,抗凝药物等.2,脑肿瘤性眩晕：此类眩晕发病多较缓慢,初期症状较轻,不易发现.对于逐渐出现的轻度眩晕,...
17887607397：眩晕症怎么治疗好?
赵娇佩
：答：如果是脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞导致的眩晕，可以服用脑蛋白水解片、银杏叶片、尼莫地平、眩晕停、阿司匹林肠溶片等药物。如果是颈椎疾病导致的眩晕，可以服用颈复康，做颈部按摩、牵引等治疗，也可以多做颈部向上、向下、向左、向右的活动，促进局部血液循环。美尼尔氏综合症导致的眩晕，可以用倍他...
17887607397：眩晕怎么治有什么好办法?
赵娇佩
：答：颈源性眩晕患者首先要治疗颈椎病，病情轻者，可以通过理疗，或者使用营养神经，改善循环的药物治疗。如果病情严重则需要手术治疗。对于头晕明显的患者了给予止晕对症治疗。颅内病变，脑梗患者根据发病时间进行对症治疗，常常进行溶栓、营养神经、改善循环等治疗。如果是颅内占位病变，则需要完善相关检查，明确良...
17887607397：彻底治好眩晕的方案
赵娇佩
：答：治疗分为急性期治疗与缓解期治疗。急性期以静卧为主，可以应用甘露醇快速静滴，口服前庭抑制药如敏使良朗、茶苯海明片等药物。缓解期加强锻炼，避免情绪波动，注意休息。听力下降可以应用药物治疗，提高听力，减缓听力下降速度。本病以反复发作为主要特点，目前尚无根治的方法，很报歉，但是医学是在不断...
17887607397：眩晕症怎么治疗好?说下
赵娇佩
：答：1、饮食调养。眩晕病人的饮食以富有营养和新鲜清淡为原则 ,多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物 ,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。2、精神调养。眩晕病人的精神调养 ,也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动 ,诱发眩晕。因此 ,眩晕病人应胸怀宽广 ,精神乐观 ,心情舒畅...
17887607397：感觉头晕有什么好的办法可以解决吗?
赵娇佩
：答：1、出现头晕时，应该立即找地方坐下，并且喝适量的开水。头晕时，如果不坐下休息，那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身，对于缓解头晕症状有很好的效果。2、预防低血糖情况而引起头晕。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况，因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。如果...
17887607397：高血压突然眩晕怎么缓解比较好,有什么方法?
赵娇佩
：答：其次，在通常情况下，轻度的高血压病不会引发眩晕。而重度的高血压、恶性高血压或者三级高血压以上出现颅内压增高，高血压危象会引起急性脑供血不足，此时就会有眩晕，伴随头痛、恶心、剧烈、呕吐等临床症状。这时要进行积极的全程心率、血压、脉搏、动脉血氧饱和度等参数的监测，同时给予患者进行吸氧治疗，...
