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血钾高能吃什么

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-01
血钾高的人吃什么

血钾高的人能吃
1、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。维生素A含量是所有水果中最高的,维生素C是香蕉和菠萝的两倍,维生素A和C是重要的抗氧化营养素。
2、龙眼:龙眼是水果中的高热量食品,碳水化合物和钾含量高,维生素C含量相当于橙子。
3、海带:海带含有碘和碘化物。每100克干海带含钾4.36克,钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克。具有防治碘缺乏性甲状腺肿的作用。
不能吃
1、肾病患者应少吃豆制品。
2、肠道疾病患者应尽量少吃粗纤维食物。
3、体质虚弱的妇女应少吃紫菜。


扩展资料:
钾能调节适当的渗透压和体液酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。
它有助于维持神经健康,心跳正常,预防中风和协助肌肉正常收缩。当高钠摄入导致高血压时,钾具有降低血压的作用。
人体缺钾会引起心跳不规则、加速、心电图异常、肌肉无力、烦躁不安,最终导致心脏骤停。一般来说,健康的人会自动排出体内多余的钾。但肾病患者应特别注意避免过量摄入钾。
参考资料来源:
人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素

健康、养生、高血钾、肾功能不全、身体,高钾食物不能吃,高钾食物大全看这里,值得收藏

一、高血钾饮食注意事项: 1.应减少含钾高的食物摄取,少生食蔬菜,含钾高的食物,如:香蕉,柑橘,柳橙,葡萄柚汁,乾果类,无花果,乾豆类,小麦,胚芽,肉汤,牛奶制品,茶,可可,咖啡,运动饮料,蛋,全麦来面包等. 2.杨桃及杨桃汁因有不明原因的副作用,大多数病人食用后会一直打嗝,意识不清,甚至肌肉麻木死亡,故绝对不可食用. 3.市面贩售的薄盐酱油,无盐酱油,半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,也就是「钠低钾高」,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃. 4.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水煮过,捞起,再用油炒或油拌. 5.避免食用菜汤或肉汤拌饭. 6.糖尿病肾友应控制好血糖以防血钾过高. 7.避免热量不足或长久饥饿,所导致血钾过高. 8.中药及生机饮食含钾较高应小心食用. 9.健康食品也为高钾高磷的食品,应小心食用. 二、含钾较高的食物: 1.蔬菜类 觅菜,绿竹笋,芥菜,菠菜,红凤菜,空心菜,紫菜,海带,晒乾的蔬菜,木耳,金针菇,蔬菜乾 2.水果 桃子,乾香蕉,榴连,蕃茄,香瓜,杨桃,龙眼,葡萄,枇杷,文旦,释迦,水果乾,果汁等 3.其它 茶,咖啡,罐头食品,高汤,豆类食品,中药,巧克力,生机饮食,鸡精,梅子汁,运动饮料 三、100克水果中的含钾量 葡萄乾710椰子汁190富士苹果110椰子粉742荔枝180水梨110黑枣600番茄180五爪苹果100红枣597圣女蕃茄180杨桃100杮饼557红毛丹160金枣100释迦420土芭乐150西瓜100榴连420甜杮子150水蜜桃100桃子100泰国芭乐150爱文芒果90香蕉290白柚140海梨70龙眼260香吉士130莲雾70香瓜240加州葡萄130柑橘70奇异果290白葡萄30山竹60樱桃220青龙苹果130葡萄柚60枣子220加州李120草莓李60哈密瓜220柳丁120小玉60木瓜220粗梨120凤梨40百香果200西洋梨120玫瑰桃200李子120火龙果190葡萄120椰子190柠檬110酪梨190文旦110

血钾高的人能吃

1、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。维生素A含量是所有水果中最高的,维生素C是香蕉和菠萝的两倍,维生素A和C是重要的抗氧化营养素。

2、龙眼:龙眼是水果中的高热量食品,碳水化合物和钾含量高,维生素C含量相当于橙子。

3、海带:海带含有碘和碘化物。每100克干海带含钾4.36克,钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克。具有防治碘缺乏性甲状腺肿的作用。

不能吃

1、肾病患者应少吃豆制品。

2、肠道疾病患者应尽量少吃粗纤维食物。

3、体质虚弱的妇女应少吃紫菜。

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扩展资料:

钾能调节适当的渗透压和体液酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。

它有助于维持神经健康,心跳正常,预防中风和协助肌肉正常收缩。当高钠摄入导致高血压时,钾具有降低血压的作用。

人体缺钾会引起心跳不规则、加速、心电图异常、肌肉无力、烦躁不安,最终导致心脏骤停。一般来说,健康的人会自动排出体内多余的钾。但肾病患者应特别注意避免过量摄入钾。

参考资料来源:

/health.people.com.cn/n1/2016/0316/c21471-28203055.html"target="_blank"title="人民网-严重缺钾危害大饮食如何补充钾元素">人民网-严重缺钾危害大饮食如何补充钾元素




19630529600高血钾能吃什么食物
华促尹答:高钾蔬菜:绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣)、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃(容易打嗝),建议每次以一种水果为主,份量约1/6为宜。低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量。日常膳食中的肉...

19630529600钾高的人最好吃什么 钾高人士食补良方分享
华促尹答:1、蔬菜水果类包括南瓜、丝瓜、卷心菜、黄瓜、茄子、西葫芦、洋葱、鸭梨、苹果等。2、肉类及蛋白多的有鱼、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、牛肉、猪腿肉等。3、碳水化合物类类,如小米、藕粉、高粱、精米、白面(糙米杂粮含钾、磷要比精米高)、淀粉类等。蔬菜在食用前用水焯可以去掉近一般的钾。高钾患者忌食橘子...

19630529600血钾高吃什么好
华促尹答:1、食物:建议患者吃含钾低的水果和蔬菜,包括苹果、梨、西瓜、葡萄、胡萝卜、白萝卜、苦瓜等,肉类包括鸡蛋、鸭蛋、牛肉、鱼肉等,碳水化合物有小米、玉米、藕粉等。同时需进食含铁丰富的食物,比如动物肝脏、瘦肉、动物血、黑木耳等;2、药物:可以口服排钾利尿剂,比如呋塞米片、吲达帕胺片等,可...

19630529600钾高尿毒症患者做透析的适合吃什么东西,饮食上应注意那些
华促尹答:对于钾高的尿毒症患者饮食要注意清淡为主,低盐低蛋白,优质蛋白为主,如瘦肉、牛奶等,尽量避免一些植物蛋白如豆类食物。血钾高者忌食1.水果:香蕉、葡萄、西瓜、杏子、橘子、瓜、甜瓜、干红枣2.蔬菜:山药,鲜豌豆,毛豆,榨菜,黄花菜,干花生,油菜,黄瓜,菠菜,香菜,苋菜,韭菜,甘蓝,大葱,青蒜...

19630529600血钾高饮食应该注意什么
华促尹答:血钾高在饮食上不宜吃:紫菜、蘑菇、黄豆、干枣、百合、香蕉、桔子、桃子、柚、菠菜、茼蒿、韭菜、竹笋、芹菜、空心菜、西红柿、土豆 、果汁、肉汁、水果罐头汁、啤酒、鸡精、鸡汤、茶、咖啡、松子、开心果等含钾高的食物。注意营养和休息,宜食用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

19630529600吃什么食物能降钾
华促尹答:含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等,比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾,而摄入过量的钠、酒精、糖类;服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、...

19630529600钾高能吃什么?
华促尹答:半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,也就是「钠低钾高」,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃. 4.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水煮过,捞起,再用油炒或油拌. 5.避免食用菜汤或肉汤拌饭. 6.糖尿病肾友应控制好血糖以防血钾过高. 7...

19630529600糖尿病肾病钾高肌酐高能吃什么水果
华促尹答:2、蘑菇:蘑菇现代科学研究发现,蘑菇含水分9三个+.三个+%,蛋白质2.9%,含丰富的硒、钾。丰富的磷、尼克酸,一定量的钙、铁、维生素C,以及少量的核黄素、硫胺素,还有一种叫PSK的物质及消化酶等有好处成分。3、黄瓜:黄瓜富含维生素、矿物质。并具有药用价值。鲜黄瓜可抑制糖类转化为脂肪,所以吃黄瓜...

19630529600钾有点偏高可以吃胡罗卜吗?钾高吃什么可以降下来
华促尹答:胡萝卜可以吃的,胡萝卜和菠菜被认为属于含铜偏高的蔬菜,也许正好可以代换掉你身体里偏高的钾,把高钾降下来。。一般身体钾偏高的要避免吃一些含钾水果,特别是香蕉不能吃。蔬菜之类味道平淡的都不会有高钾,可以放心吃,此消彼长就可以降下来。


(编辑:终虽项)
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