冬天腿上会有一层皮屑怎么办？
1、冬天腿上有皮屑怎么办
(1)打理脱皮的肌肤
冬季干燥，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易因为干燥而产生皮屑现象，紧急的处理方法是：首先用优质磨砂膏和爽肤水，在脱皮处轻轻打圈，去掉死皮后，然后涂上保湿霜，促进肌肤吸收营养，达到保湿功效。
(2)浴后涂身体乳液
皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，导致皮肤起皮脱屑。建议洗澡后，趁水还没全干的时候，就涂抹上滋润的身体乳液，尤其腿等干燥部分，防止水分蒸发。把乳液涂在干燥的地方，然后包上保鲜膜，保持20分钟，取下，再涂抹一层乳液。刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干燥。
(3)巧用橄榄油
橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合腿部皮肤干燥起皮。
具体做法是：在洗净的腿部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤。
(4)巧用甘油
甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于腿部皮肤干燥的人群。纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油。
具体做法是：将一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌后，用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜，达到锁水效果。
(5)提高室内湿度
提高室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分，有助于缓解皮肤起皮脱屑。而缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。也可以在室内放置几盆水或水养植物等，有一定的加湿作用。
(6)饮食调理
在饮食调节方面，要注意多喝水以补充身体流失的水分，每日不少于8杯水。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
(7)不可用过热水洗澡
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。
(8)选择纯棉贴身衣服
贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，贴身衣物最好不要穿着化纤材质的衣服。以免刺激皮肤引起过敏，摩擦而产生静电，刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。
2、冬天皮肤干燥要怎么办
1、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
2、选择维生素面霜保湿
选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
3、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。
4、纯净水保湿
如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
5、选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。
6、使用精华水
每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
7、睡前喝上一小杯水
除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。
8、自制补水面膜
上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
9、果蔬补水
果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
10、营养饮食
在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。
19786119289：这个天腿上的皮肤像蛇皮一样的!怎么弄?搓也不行,会泛红还发干!涂油又...
蒙琦成
：答：保持足够的水分摄入，多喝水有助于保持皮肤水润。注意饮食均衡，摄入足够的维生素和抗氧化物质，有助于提高皮肤自身修护能力。避免长时间暴露在干燥的环境中，可以使用加湿器或者保湿喷雾来增加空气湿度。穿着透气、柔软的棉质衣物，避免使用过热的水洗澡，也是保护皮肤的好方法。天腿上皮肤像蛇皮一样的问题...
19786119289：冬天小腿上总会有一些皮屑怎么办?
蒙琦成
：答：因为冬天太干燥了，有一些皮屑也是很正常的，平时要特别注意保湿，搽点保湿产品，多喝水多吃水果，另外如果能不用空调就不用，否则会更干，反正冬天穿着那么多衣服，有一点也没什么，冬天一过自然就好了
19786119289：腿上掉皮屑是怎么回事
蒙琦成
：答：您好，到秋冬季节好多人都会出现这种情况，主要是因为皮肤干燥引起的，建议多喝水质好的温凉开水，多吃胡萝卜
19786119289：一到秋冬季节,手臂和腿上就会出现很多白色的皮屑,这是怎么回事呢,又该...
蒙琦成
：答：②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充...
19786119289：我的腿上有一些白色皮屑还很干燥,是不是皮肤病,怎么结决
蒙琦成
：答：这是皮肤干燥的表现，季节转凉时会出现这种情况的。注意洗澡不要用太热的水，也不要洗得太勤快，可以改用沐浴液。洗澡后擦润肤露，过段时间就好了。再有就是多喝水，多吃水果，皮肤是需要细心保养的。
19786119289：冬天小腿蜕皮怎么回事?一脱秋裤都是皮屑
蒙琦成
：答：回答：问题分析: 你好,根据你提供的情况考虑,这是由于冬天气候比较干燥,空气中的水分少,可使皮肤显得很干燥。再加上冬天一般洗澡较少,皮屑也没有及时的清洗,所以皮肤上就有一些细小皮屑。没关系的,不必担心, 意见建议: 建议这样的情况可以适当考虑用点凡士林来外用治疗一下即可,效果不错。
19786119289：我的小腿上一到秋冬季就起白色网状干皮,怎么办?
蒙琦成
：答：是因为皮肤干，可以通过运动、多喝水、涂抹润肤露和提高空气湿度改善，具体办法如下：1、适度运动有助于皮脂腺正常分泌 可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动，运动到全身稍微出汗即可。通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持...
19786119289：冬天腿上会有一层皮屑掉下来
蒙琦成
：答：因为冬天空气干燥，加上人的身体温度比较低，不出汗了，皮肤就会出现你描述的情况；大家都是这样的，注意多喝水，洗澡以后腿部以及皮肤干燥的地方注意擦一点护肤霜。
19786119289：一到冬天小腿上的皮肤就干燥,让后就开始掉皮屑,裤子里面每天都有,请问...
蒙琦成
：答：回答：病情分析: 您好!您的情况主要是东西天气太干,皮肤水分蒸发过多引起的脱皮。 意见建议: 主要是气候的原因,如果皮肤没有瘙痒,起疹等情况,不用担心,注意保湿就行。建议洗澡后做好保湿工作,涂些保湿的护肤品,如凡士林等,症状就会改善的。
19786119289：去除腿上皮屑小妙招
蒙琦成
：答：去除腿上的皮屑有控制洗澡水温度、涂抹身体乳、选择合适的衣裤等诀窍。冬季气温比较低，腿部皮肤比较干燥会出现皮屑现象，洗澡的时候不要用太烫的水以免带走油脂加重脱皮，平时多涂抹身体乳滋润肌肤防止和减少皮屑的滋生。1、控制洗澡水温度 冬季气温比较低，通常会把洗澡水的温度调的比较高，过热的水会...
