体育课：求篮球双手胸前传接球的动作技巧

重点：双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力
教学常规→热身运动→学生自编操6-8节→复习篮球：原地双手胸前传接球→行进间双手胸前传接球→整理→放松、小结、作业→下课→收回器材。

篮球教程：双手头顶传球的动作要领！

篮球教程：双手头顶传球的动作要领！

18674602491：双手胸前传接球技术动作要领?
应狠届 ：答：1、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。2、接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随...

18674602491：简述双手胸前传接球的基本动作
应狠届 ：答：双手胸前传接球的基本动作包括：准备姿势、传球、接球、跟进等。1、准备姿势：双脚分开与肩同宽，双膝微屈，重心低。双手自然下垂，手指自然张开，掌心相对。目视前方，保持身体放松。2、传球动作：首先将球放在胸前，双手分别握住球的两侧。然后利用手腕的力量，向前推出球，同时双臂伸直。在推球的过程中，...

18674602491：简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。
应狠届 ：答：动作要点：（1）双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。（2）双手胸前接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其...

18674602491：体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
应狠届 ：答：顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。单手胸前传球双手持球于胸前，引球体侧腕扣翻；手臂短促向前伸，手指用力弹拨球。单手肩上传球侧向开立膝微屈，单手持球于肩上；后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。单手体侧传球跨步向侧眼左看，右手引球右侧方；迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。单手接球伸臂...

18674602491：双手胸前传接球的动作要领是什么
应狠届 ：答：接球时，面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。双手胸前传接球是篮球的一种最基本，最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制，便于变化的优点。篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动...

18674602491：篮球双手胸前传接球技术动作要领
应狠届 ：答：该运动双手胸前传接球技术动作要领如下：1、传篮球时，后脚蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转。2、接球时，伸臂迎球，手指自然分开，拇指成八字形，用指根以上部分接触球，掌心空出，两臂协同将球接住。3、接球后，将球置于...

18674602491：篮球双手胸前传接球动作要领
应狠届 ：答：篮球双手胸前传接球的动作要领如下：1、站姿：传球时，传球者应站在与队友相对的位置，双脚平行站立，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。持球：双手将球置于胸前，用手指和手掌控制球的位置。同时，双肘自然弯曲，向外扩张，以保护球不被抢断。2、传球：传球时，传球者应将球从胸前推出，同时...

18674602491：简述双手胸前传球动作方法
应狠届 ：答：简述双手胸前传球动作方法如下：1、双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八字”状，四指分开置于球侧，掌心不要触球。2、传球时向接球队员方向迅速伸臂，同时向传球方向移动身体。传球时伸臂抖腕，两手手指自然分开，拇指成八字形，用指根以上部分持球，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。传球时，后...