什么时候是长高的最佳时间?(年龄段)

一般是在成年之前这样的，女生身高突增在10——15岁，男生则是往后稍微推一些。
主要还是靠运动，养成良好作息时间，吃些有营养的东西，这些对长高都有帮助。
建议是自己长高，揠苗助长不好。

　春天“长个子”最快的秘密是什么?　　

1、春天,万物复苏,人是大自然中的一分子,此时人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素分泌增多,尤其是生长激素。　　

2、春阳,强于冬日。阳光中的红外线波长较短,穿透力强,含有大量的热能,能给人体皮肤均匀地加温,反射性地促使血管扩张,血流加快,将蓄积了一冬的营养全身输布,同样给骺软骨增殖提供了充足的血氧和营养。

第一生长期就是2-8岁，第二生长期就是12-16岁，这是长个子的最佳年龄！

15680264551：什么时候是长高的最佳时间?(年龄段)
梁静朱 ：答：18岁以前

15680264551：小孩什么年龄段长高最快
梁静朱 ：答：你好朋友,人的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10—12厘米,第三年增长8—9厘米,从第四年—10岁每年增长5—7厘米.第二个时期是青春期,这时期第年可长高10厘米,20岁以后速度放慢.

15680264551：长高的黄金期是10几岁到10几岁?
梁静朱 ：答：12岁左右，女孩身高基本定型，男孩到了14岁身高就基本定型了。因此，3-12岁是孩子长高的最佳阶段。在这一阶段，家长要把握时机给孩子补充营养，鼓励孩子多锻炼身体。

15680264551：人体身高发育年龄段
梁静朱 ：答：人体身高发育年龄段1 一、长高的基础阶段 1—9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示，人体骨骼在此阶段为储备期，对骨骼发育所需钙离子量为每日300—900毫克。而孩子在这个年龄段，、大多存在着挑食、偏食、厌食现象，严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨骼中钙离子储备不足，一方面直接导致孩子个子...

15680264551：人在什么时候才是长个子的最佳时间?
梁静朱 ：答：长个子的最佳时间：在一天中是：晚上10点以后，生长激素会快速的分泌！在一年中是：春天！在一生中是：当然是在青春期发育的时候了！在这几个关键时候，营养一定要跟上。研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，...

15680264551：人体长高的黄金时期是什么时候
梁静朱 ：答：一般我们中国人的长高黄金年龄：男性：12-16岁之间（一般是在初中期间）女性：10-14岁（女性生长发育要早于男性）1、饮食注意少吃含激素的食物如：外面的猪肉、鸡肉等、碳酸饮料 2、充足的睡眠，晚上千万别熬夜！生长激素受昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。3、青春期时候，别手淫！容易早熟、...

15680264551：什么时候是长高的最佳时间?(年龄段)
梁静朱 ：答：此外，春季的阳光相比冬季更为强烈，红外线波长短、穿透力强，能够为人体皮肤提供均匀的热能，促使血管扩张和血流加快。这种生理变化有助于将冬季积累的营养输送到全身，包括骺软骨，为其增殖提供充足的血液和营养。人生的两个主要生长期分别是2-8岁和12-16岁，这两个时期是促进身高的最佳年龄。

15680264551：男孩子长高的最佳年龄是什么时候?
梁静朱 ：答：男孩子长高的最佳年龄是青春期的阶段 ，一般从十二三岁开始 ，也有十五六 岁开始的 ，到十七八岁 ，这个年龄段是身高长得最快的阶段 ，以后的时间生长的就会缓慢了 ，一直能长到25岁左右 。

15680264551：儿童春季长高的最佳时期是什么时候啊?
梁静朱 ：答：世卫组织有统计数据：孩子身高的“增长速度”在春夏秋冬各不同，春天（3-5月）长个子最快，尤其是5月份，身高增长是秋季（9-11月）的2-2.5倍。▼ 一天中“长个最快”的时间：晚上10点后。孩子长个和“生长激素”的分泌多少有关，生长激素分泌最旺盛的时候，就...