怎样才能消除生命的念头呢？
首先，反思自己肩负的责任。
考虑一下年迈的父母和年幼的子女，你有什么权利轻易放弃生命？无论面对多大的挑战，失去多少曾经拥有的东西，只要你的生命还在，就仍有希望。活着，健康地活着，是上天赋予你的最大恩惠。而且，那些需要你的人仍然依赖你。
其次，通过比较寻找斗志和安慰。
如果你的处境不佳，与情况更好的人比较不能激发你的斗志，那就与情况更糟的人比较，寻找一些心理慰藉。但要注意，不要过多比较，比较的对象不应与自己相差太远，否则可能会导致两种结果：要么无法意识到自己处境的糟糕，要么会因此找到打击自己的理由，感到沮丧。
第三，去游乐场体验刺激。
尝试一些刺激的项目，如大摆锤和过山车，多次体验，不怕的话就多玩几次。对于那些喜欢以跳楼方式结束生命的人来说，可以去尝试跳楼机，体验“跳楼”的感觉。在跳楼下坠时，很多人可能会感到害怕和后悔，但那时已经来不及了。而跳楼机可以让你多次体验，深入了解自己内心深处对死亡的恐惧。
第四，理性分析。
思考一下为什么会产生想要结束生命的念头，是因为某件事还是某个人？根据原因去寻找解决问题的方法，从根本上消除死亡的念头。
记住，走自己的路，用自己的钱，做分内的事，不追求大富大贵，只求平安健康。如果你有这个念头，那就想想吧，但不要付诸实践。
生活还很长，自己把握
19540081770：想死怎么办?需要做什么才能打消想死的念头
梅荀独
：答：出去走走吧。如果是心中的委屈多了，那就找一个值得信赖的人，把所有的不开心都告诉他（她），只有彻底的倾述，才能拨开心底的迷雾。如果不想让他人知晓，把所有的一切都记在本子里面吧，回顾以前的文字，认识现在的自己。或者下定决心，和以前的自己说个再见，从今天开始，做一个乐观的人，活泼的人...
19540081770：如何消除想死的冲动??
梅荀独
：答：当自己有想死的念头出现时怎么办？第一种办法：想想自己肩上所担负的责任。想死，那先想想你年迈的父母，或想想你幼小的子女，你有什么资格说死就死？不管遇到多大的困难，失去多少曾拥有的东西，你的命还在呢，怕什么。活着，还健康的活着，就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人，依然需要你。第...
19540081770：如果一个人经常有轻生的念头该怎么办
梅荀独
：答：2、找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。3、可以出去旅游，放松自己，将不好的情绪释放掉，就会更加珍惜生命，不会有轻生的念头。
19540081770：怎样能让自己打消自杀的念头?
梅荀独
：答：如何打消自杀的念头？一、压力太大太累了就休息几天好好睡觉看看书：无论遇到任何挫折都要坚持下去，人生有阳光有风雨甚至疾风骤雨台风飓风海啸地震这是规律躲不过去自然灾害没有办法，但我们没有权利自己结束自己的生命！二、明白为什么活着或者人生价值就会打消自杀的念头，或者转念一想、退一万步想或者...
19540081770：如何消除自杀的念头?
梅荀独
：答：1.拿小刀在腿上刺一刀 知道疼的痛苦 你就不割腕了 2.从床上往下跳（前提头先落地）知道疼 你就不跳楼了 3.那盆子 接满水 把头申进去 知道憋死难受 你就不上调了 也不跳河了 其实吧 看开点也没什么 谁都有困难的时候 开心点 人生就像镜子 就看你在镜子面前是笑 是哭了 我相信你不愿意 ...
19540081770：如何才能打消自己自杀的念头?
梅荀独
：答：大约过了半年，我开始对生活产生兴趣，不再钻牛角尖。后来，我开始逐渐恢复正常生活，重新开始工作。7. 我的经验是，抑郁症患者并不需要普通人的开导，因为这可能会产生反效果。自我开导或找到同伴，可能会让心情变得更加舒适。请记住，不要着急，需要时间来摆脱这些念头。如果情况严重，应积极寻求治疗。
19540081770：如何消除自杀的念头?
梅荀独
：答：1. 当你有自杀念头时，可以尝试用小刀在腿上轻轻刺一下。疼痛感会提醒你，真正的痛苦远超过短暂的痛苦，这样你可能会放弃割腕的念头。2. 如果你考虑从高处跳下，请想象自己头部先着地的情景。这种极端的疼痛会让你意识到，跳楼是极其愚蠢的选择。3. 你可以尝试将盆子装满冷水，然后把头伸进去。憋气的...
19540081770：我有想轻生的念头,该如何调节呢?
梅荀独
：答：4. 你可以通过以下途径获得支持：与家人、朋友或医疗专业人员沟通；寻求心理健康服务，包括心理咨询或治疗；加入支持团体，与经历相似挑战的人交流；保持健康的生活方式，如适量运动、保证充足睡眠和均衡饮食。5. 请记住，你并不孤单。总有人愿意倾听你的声音，提供援助。生命是宝贵的，每个人都值得获得帮助...
19540081770：怎样能帮助自己打消寻死的念头?
梅荀独
：答：多去想想你自己的父母，想想父母，把你最后这个世界上来，他们是为了让你开心的，幸福的生活，这个并不是让你去寻思的，而且如果你去世了的话，你的父母会更伤心的，但我无法去接受这样的事实，而且会使自己变得更加的痛苦，那么你也会良心不安。
19540081770：如何静心消除心中杂念?
梅荀独
：答：你再也没有机会悲秋伤风，也不会再无病呻吟，你的生命找到了更高层次的意义。4、多出去看看世界，扩大格局。多出去看看世界能增长自己的见识，提高眼界，对人的世界观，价值观和人生观都会产生不一样的影响。当你的眼界越来越高时，生活在你眼里也会变得截然不同，再也不会动摇自己的信念，格局也会...
