脚趾甲老往肉里长，得了「嵌甲」怎么办？2个方法，教你快速解决

走一步龇牙咧嘴的痛，这种痛浮于表面又深入骨髓，这就是常见的嵌甲。

小泽便是嵌甲的受害者。

小泽是个强迫症患者，基本上每天都要剪指甲，如果不剪指甲便十分不舒服，总觉得浑身不自在，但是剪指甲这个习惯没能让小泽的脚变得更加漂亮，反而给他带来的很多麻烦。

有的时候剪深了出血的情况是常有的，有的时候甚至指甲缝里面会肿起来，而指甲又深入肉里面长，走起路来都疼，可是不剪又痛，越剪就越往里面长，周而复始、恶性循环。

小泽不明白，明明剪指甲是好习惯，为何脚趾甲还总往肉里长呢？

脚趾甲往肉里长，在临床上有一个专有名词——嵌甲。嵌甲在足外科十分的常见，最常见的原因是由于脚趾甲修剪不当导致的。正常我们的脚趾甲应该是平齐的，如果边缘修剪不齐或者修剪得过分了，便容易刺伤到脚趾甲周围的组织，从而导致嵌甲。

当然，嵌甲的形成也有部分是由于先天性局部畸形导致的。

临床上， 医生往往把嵌甲分为3种，分别为轻度、中度和重度。 轻度嵌甲会出现轻度水肿、轻微压痛感，在行走或按压趾甲时痛感会加重。发展到中度嵌甲时，被刺伤的甲沟软组织经过较长一段时间后会形成紧紧相嵌的坚韧白膜样物，趾甲一旦按压到白膜样物便会出现剧烈疼痛并出现炎症，局部皮肤还会红肿，但不会化脓或长肉芽。重度嵌甲会因剧烈痛感影响走路，因为此时的甲沟软组织开始红肿甚至溃烂，炎症会向甲根部蔓延并形成肉芽组织，分泌出脓性浆液，还会因为感染细菌发出难闻气体。

因此嵌甲虽然不是什么大病，但是却十分地挠人。

那么，得了嵌甲的患者应该怎么办呢？

目前临床上治疗嵌甲有2种方法， 首先对于较轻的嵌甲，可以采取“温和”的保守治疗 。

所谓保守治疗方式便是不用动刀，为了防止感染，患者可以使用使用碘液每天进行2~3次20~30分钟的局部浸泡，或用热水每天晚上泡脚。这个泡脚的过程是为了把脚趾甲泡软，然后用指甲刀等设备挑出生长在肉里的脚趾甲，最后垫入少量棉花并定期更换。这样便可以防止脚趾甲再往肉里面长，而当脚趾甲长到一定的长度，日后注意修剪方式便不会出现嵌甲的情况了。

对于那些中重度的嵌甲，脚趾甲已经出现了发炎、感染、化脓的情况，这种情况我们一般不建议患者自行处理。因为已经发生了感染，如果患者没有足够的医学知识做背景，可能会加重感染。另外到了中重度嵌甲已经很严重了，患者很难用上面的保守方式把指甲挑出来，这种情况一般需要去医院进行拔除，然后再进行加压包扎，对于较重的嵌甲，建议选择 手术治疗 ，通过手术去除部分甲母质或甲皱壁软组织。

得了嵌甲影响指甲的美观，因此我们最重要的是预防嵌甲。

其实预防嵌甲十分简单，做好3点即可，即正确剪甲、穿对鞋、注意卫生 。侧缘趾甲修剪不齐容易刺伤甲周组织，影响趾甲正常生长，所以剪趾甲要修剪整齐并避免修剪过深、过短。鞋子过紧或过尖容易使趾甲外缘受到挤压向内生长。为了避免嵌甲，穿鞋要选择透气、舒适的鞋子，不要穿尺码不符的鞋子或长时间穿尖头高跟鞋、过紧的鞋子。平常还要注意清洁脚部，避免细菌感染，引起脚趾甲。

我们不仅要注意脚部长嵌甲，还要留意以下3种异常，避免发生严重疾病。

1、 脚部水肿

不少人都出现过脚部水肿的情况，导致脚部水肿有很多原因，其中最重要的两个原因是血栓和肾脏疾病。大部分罹患心血管疾病的人群都容易出现血栓，当下肢静脉出现血管栓塞时便会引起脚部水肿。肾脏疾病容易使内分泌系统不稳定，提高血管通透性，从而使组织间隙聚集水分，导致脚部水肿。

2、脚部溃疡

脚部出现难以愈合的伤口是糖尿病患者最常见的症状，当糖尿病人的血糖升高时容易破坏脚部的神经，并且知觉、循环、愈合能力也会减弱，因此我们在日常生活中要注意检查脚部发生的异常，避免发生疾病。

3、脚频繁痉挛

脱水或缺乏锻炼容易导致脚部频繁痉挛，例如躺着的时候，脚部的某块肌肉或周围肌肉会突然痉挛，随后有酸痛感，对于这种情况需要多摄入钙、钾和镁等营养物质。

脚部是身体 健康 的“晴雨表”，平常我们要注意保护脚部，避免受到磕碰、砸伤以及发生疾病等。

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13095486776：如何解决指甲内嵌?
应兴媚 ：答：对于一般的之间内嵌，如果还没有对指头造成伤害。把嵌入肉里的指甲剪掉剔出来，然后用消毒水消毒，如果有轻微的破皮那就外用消炎药就可以了。以后注意要勤剪指甲，让指甲没有机会内嵌。对于轻度患者可保守治疗，包括消毒液的涂抹,浸泡或包扎，指甲下垫放敷料，使其长出趾褶等"沟排"方法。对嵌甲伴明显...

13095486776：嵌甲性甲沟炎。
应兴媚 ：答：1.用热水泡脚.记住,要用开水,等开水凉下来到自己能适应的时候再把脚放进去,先要在盆里放一些盐(不能太多,杀菌用的，放盐之后加开水，不想等的话，也可以加点凉水，到自己能适应的温度),一般泡不了多久水就会凉下来,这时又往里面加点开水,这样泡半个小时到一个小时就可以了.然后指甲就会泡软了.2...

13095486776：我的脚指甲总是会长到肉里面了咋整呀???
应兴媚 ：答：如果引起甲沟炎，那就要及时去医院检查了，据说可以做甲沟成型术，但是我没做过。建议您**不要拔甲，因为我的好朋友拔过，效果不怎么痒，长出来之后还是一样，没有改善。 实际上拔甲并不能**甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，...

13095486776：越来越多人脚指甲长进肉里,用什么妙招,可以让嵌甲彻底剪除?
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13095486776：指甲老往肉里长怎么弄?
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13095486776：指甲为什么会长肉里?
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13095486776：脚趾甲长到肉里怎么办?脚趾甲长到肉里是什么原因?
应兴媚 ：答：脚趾甲长到肉里这种症状叫做嵌甲，是由于各种原因造成的趾甲畸形，向甲旁组织生长、刺激而引起的疼痛症状。这种病发生的原因，是与平时经常穿高跟鞋，或是前头过尖的鞋子、以及不良的修甲习惯，微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤有关系。早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用...

13095486776：嵌甲性甲沟炎怎么治疗
应兴媚 ：答：注意：棉花是往指甲的边缘塞的（也就是长进肉里的那一端），为的就是把长进肉里的指甲顶出来，第二天（或者第三天）塞棉花的时候，稍微的往里面多塞一点点，哪怕是一点点也好~~4.坚持一到三个星期左右（根据个人情况，时间不一样，得靠自己根据情况自己斟酌），你会发现,塞棉花的缝会越来越大,...

13095486776：脚指甲往肉里长怎么办用什么药
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13095486776：嵌甲怎么办?
应兴媚 ：答：在日常生活中，许多朋友发现自己的指甲会慢慢长到肉里边，导致走路特别疼痛，这就是发生了嵌甲。嵌甲跟老是穿过紧的鞋，患有灰指甲有很大的关系，因此要消除导致嵌甲的因素，并且正确处理嵌甲。那么，怎么把嵌甲挑出来？接下来就给大家介绍。嵌甲顾名思义，就是在指甲生长的过程中，嵌甲长到了肉里。