轻音乐缓解心理压力
高山流水
仙境
追梦人
初雪
巴格达的星星
再告诉一个音乐网站，有很多纯音乐轻音乐。
http://www.flamesky.com/cop/
Annie's
Wonderland，One
Day
in
Spring-Bandari。Rylyn-Andy
Mckee。竹林，古村夜语-大明龙权。万花谷花海，桃林-月之门。苦雪烹茶-陈悦。久远-光と波の记忆（钢琴版最好了，不过只有视频有）-最终幻想。
1、“班德瑞”《森林中的一夜》、《童年》、《安妮的仙境》、《追梦人》、《春野》、《初雪》、《海王星》、《迷雾森林》、《森林之月》、《下雪》；
《静静的雪》、《安迪姆斯》、《紫蝴蝶》、《日本女孩》、《马可·波罗》、《安妮的仙境》、《日光》、《普罗旺斯》、《巴格达的星星》、《满天星》、《黑风车》、《永恒之戒》等。
2、钢琴王子理查德.克莱德曼的轻音乐：《蓝色的爱》、《梦中的婚礼》、《秋日的私语》、《少女的祈祷》、《野花》、《记忆》、《海边的祈祷》、《星空》、《秘密花园》、《给母亲的信》、《威尼斯的旅行》；
《爱的纪念》、《爱之梦》、《绿袖子》、《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海边的星空》、《思想曲》、《冷藏的爱》、《异国情》、《梦里的故事》、《天鹅湖》等。
3、环保音乐家马修连恩《布烈瑟浓》、《海角乐园》、《飞鼠溪》、《栖兰山雨》、《独角兽》、《归乡之翼》、《宁静的安息》、《蓝光》、《北极心》、《大地之母》、《万马奔腾》、《北极心》、《归乡之路》、《哭泣的雪特莱》、《吾爱》、《福尔摩莎》、《力气与悲伤》等。
4、川井郁子《圣哉经》、《南国遐思》、《红色小提琴》、《激情》、《蓝月》、《永恒》、《红色狂想曲》、《夏日风暴》、《绿色思想病》、《小提琴的冥想》、《蓝色乡愁》等。
5、贾鹏芳《二泉映月》、《竹田摇篮曲》、《岛歌》、《睡莲》、《浪漫武藏》、《光舞》、《天狼星》、《博大的爱和理想》、《冬舞》、《人生的天空》、《远雷》、《上路》、《山雪》等。
1童年的回忆，班得瑞的，是怀旧的味道
2Moonglow 汲取蕴含月光里的澄澈
3初雪 那场安静而纯白的初雪
4海王星，寂静。。。
5magic winds，班得瑞，清远纯澈
6无垠的地平线，班得瑞，也是来自蓝色天际的旋律
7春野one day in spring ，班得瑞，春天的歌声
8 晨光，班得瑞的，柔美静谧
9a day without rain ，恩雅的， 华美高雅
10watermark ，恩雅的，记得那个安静的中午，我就是伴着这样的乐声在独自水中嬉戏
11田园，也是来自Secret Garden的，是我不愿接触的悲伤。
12承诺，Secret Garden的，我的故乡~
13夜曲，Secret Garden很出名的曲子
14moongate，Secret Garden小提琴的哀伤婉转
15心弦，Secret Garden，关于我的故乡永恒的回忆
16莫失莫忘，仙剑里的音乐，很凄美呢
17summer，来自菊次郎的夏天，久石让的，单纯，无忧无虑。
18always with me 久石让的，千与千寻的音乐，同样是宫崎骏带给我们的纯真
19天空之城，久石让，你绝对熟悉的旋律
20卡农变奏曲，很著名的，我的朋友们都非常喜欢
21森林狂想曲，o(∩_∩)o...哈哈 ，很可爱的森林交响~
恩，这么多了，现到这吧，有些曲子可能没有流行的旋律让人一听就爱不释手，可是细细听来，用心去听，就会发觉这些旋律让人回味绵长，真正是心灵的声音。
《雪之梦》--《追梦人》-- 《童年》--班得瑞的 《天空之城》---久石让
《献给爱丽丝》--理查德.克莱德 《雨的印记》 都非常好听！尤其是后面两首是我多年的最爱了！百听不厌！心情不好烦躁的时候，听听是非常有效果的！
班得瑞、神秘园、神思者、久石让的，随意下载一张专辑都能满足你了。
前提是你能够找到资源，很容易的，再前提是你不是电脑苦手。
音乐缓解压力的效果并不好 不如看些搞笑的电影 综艺 快乐大本营之类的
轻音乐会让静的人更静 不静的人很难静下来 静不下来就听不进去 如果本来心里心情不好 会越听越不好 这时候应该来点搞笑的 积极的 正能量的 充满信心才能去好好学习
实在想要 贝多芬所有的都可以 尤其是月光
19396784836：听音乐可以缓解心理压力吗
赖莲娅
：答：当代医学研究发现,音乐可调节心血管系统,呼吸系统,胃肠系统和瞳孔等方面的变化,并且可调节情绪和行为方面的变化,消除外界精神,心理因素所造成的"紧张状态".音乐的曲调,节奏,旋律不同,对人体可产生不同程度的兴奋,镇静和降压等作用.并能与细胞共振,按摩细胞,使人感到清心而神爽.像一首首感荡我们心灵的...
19396784836：缓解心理压力的音乐
赖莲娅
：答：幽默是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。音乐法 当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，...
19396784836：听纯音乐,真的会有助于舒缓自己的心理压力吗?
赖莲娅
：答：纯音乐只有旋律，没有歌词，自然就没有人声，确实可以缓解压力。纯音乐因为没有歌词，听的人可以在旋律中感受自己的感受，每个人可以赋予它不同的各自想要的意义。因为没有主歌副歌的明显区分，纯音乐一般没有太过激烈起伏的节奏，平缓一些，对人的大脑有缓解压力的作用。音乐本来就有缓解压力，改善情绪的...
19396784836：可以缓解压力和紧张心理的方法?或者推荐几首可以缓解压力的歌曲
赖莲娅
：答：可以缓解压力的歌曲有《明天你好》《平凡之路》《那些花儿》《白桦林》《生如夏花》。1、《明天你好》《明天你好》是由华语组合牛奶咖啡演唱的一首励志歌曲。由王海涛作词、牛奶咖啡作曲、格非编曲，歌曲曲调柔美，略带感伤。收录在其2011年发行的专辑《去寻找》中，是《加油吧实习生》电视剧插曲。2012年...
19396784836：唱歌和听音乐,可以陶冶情操和解除心理压力
赖莲娅
：答：是的，唱歌会让人愉快，唱有情调的歌能陶冶情操。让人忘记烦恼。
19396784836：小学缓解压力音乐
赖莲娅
：答：一、小学缓解压力音乐 1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》里面的 Moonlight Of ...
19396784836：听音乐具体有哪些好处呢?
赖莲娅
：答：听音乐可以使人产生镇静安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的感觉;除此之外，你知道还有其他什么作用吗?由于乐曲的旋律、速度、音调等不同，作用于人的感觉器官就能起到不同的功效。从而使人的身心得到放松，情绪得到调节;有助于人缓解神经疲劳，轻松入眠;还可以有效地疏解各种压力，使人身体更健康。 音乐...
19396784836：伤感的歌曲、音乐能缓解心理压力吗
赖莲娅
：答：是可以的，当你感到悲伤时，最好是听一些伤感的歌，而不要去刻意听一些开心的歌来恢复自己的情绪。事实证明，当一个人伤感的时候，听一些伤感的歌更能缓解人的压力。
19396784836：唱歌和听音乐,是一个很好的良方,可以陶冶情操和解除心理压力
赖莲娅
：答：唱歌也是很好的健身活动，唱歌时会用到丹田气，配合腹式呼吸，能很好的疏通身体，听音乐时忘记了所有烦恼，这两项对缓解压力都是不错的。
19396784836：十首治愈抑郁症的歌曲,你喜欢哪一首?
赖莲娅
：答：十大最火抑郁歌曲如下：1.Love is Gone 歌手：SLANDER/Dylan Matthew 《Love is Gone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。2.好想爱这个世界啊 歌手：华晨宇 《好想爱...
