生活中缓解醉酒后的不适症状的方法有哪些呢？

在生活中要适量饮酒，适量饮酒对身体有益处，大量饮酒对身体会有害。喝醉了可以用一些方法来缓解不适，催吐，喝水，喝粥，吃水果，休息等。

1、可以催吐。

每天都会有很多应酬，参加各种酒局，喝多了酒，身体就会觉得不舒服，可以催吐。在家人或朋友的陪同下去卫生间催吐，在醉酒的状态下容易发生危险，最好有人在身旁陪同。只要能吐出来，身体就会好受一些。

2、可以适量喝水。

喝了太多的酒就会觉得浑身不舒服，这时候可以喝一些水，不要喝太热的水，也不要喝太凉的水，正常水温就可以了。大量的饮酒之后就会去上厕所，要及时补充水分，可以喝一些白开水。

3、可以喝粥。

很多人喝醉以后，胃部很难受，因为没吃什么东西，就是喝了很多酒。如果觉得有饥饿感，就可以少喝点粥，吃点清淡的食物，喝粥吃点小咸菜，可以缓解饥饿感。可以喝点大米粥，小米粥等，这样就会觉得身体舒服一些了。

4、可以吃一些水果。

我爱人是做业务员的，每天的饭局很多，每天都是醉醺醺的回家，我非常担心他的身体。在他醉酒后，我就给他准备了一些水果，西瓜，葡萄，柚子等，这些水果可以醒酒。也可以把这些水果打成汁，这样更容易饮用，喝醉的人头脑不清醒，千万要照顾好他们。

5、好好休息。

父亲喜欢喝酒，但是他从不去外面喝酒，只是家人相聚时会多喝几杯。父亲喝多了酒，就会跑到卧室去睡觉，每当这时我们就会小声说话，生怕打扰他睡觉。喝多的人会觉得头昏沉沉的，走路也会失去了方向感，这时候最好的醒酒方法就是去休息，睡一觉就能醒酒了。

在我们的日常生活中，很多不良的生活习惯可能对我们的健康造成极大的伤害，现在生活中非常普遍的就是慢性病，慢性病与我们的生活方式有很大的关系，吸烟不合理，膳食不进行体育运动是引发慢性病等三大危险因素，还有一个容易引发慢性病的危险因素，就是喝酒。有的人在生活中总是喝醉酒，那么生活中缓解醉酒后的不适症状的方法有哪些呢？在喝醉酒之后可以选择喝一些牛奶，蜂蜜水，解酒汤，苹果醋等，都能够缓解酒后的不适症状。

一.蜂蜜水

很多人在喝酒的时候控制不住喝酒的量，很容易导致醉酒的发生，醉酒之后自己头昏脑胀，恶心想吐，感觉一整天都很不舒服。想要缓解酒后的这些不适症状，可以选择喝蜂蜜水，蜂蜜水能够快速解酒，能够让酒精在我们的体内解除。还有就是在喝酒之后喝一些牛奶，因为喝牛奶能够保护我们的胃粘膜，很多人在喝完酒之后的第二天，总是拉肚子，所以这个时候喝一些牛奶，能够保护我们的胃部，不是重要的场合，没必要喝酒的地方就尽量不要喝酒，喝酒对身体也有一定的伤害。

二.苹果醋

在喝完酒之后喝一些苹果醋，也能够达到解酒的功效，有的地方还会自己熬煮解酒汤，这个时候给自己煮一个解酒汤也能够达到缓解酒后不适的效果。喝醉酒的第二天，头昏脑胀，根本不能好好生活，对我们的身体也会造成很大的伤害，因此，我们要学会控制喝酒的量，不要总是喝醉酒，这样对我们的身体伤害很大，而且经常大量喝酒的话，还会引发一些疾病，比如酒精肝。以上只是小编个人的看法，那么你觉得还有哪些方法能够缓解酒后的不适呢？

19733773900：喝酒喝多了怎么解酒
双桦毕 ：答：喝西红柿汁效果很好佳,由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒。 3.喝蜂蜜水 可有效减轻酒后头痛的症状,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解和吸收,减轻头痛的症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠的作用,可以使...

19733773900：生活中的解酒方法最全妙招,有什么?
双桦毕 ：答：因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 (3)"醒酒茶"解酒 据报道,杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方,以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶",对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 (4)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果,醉酒后吃上几块即可解酒。

19733773900：喝醉了难受,生活中有哪些解酒小妙招,科学有效?
双桦毕 ：答：喝蜂蜜。喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。吃水果或者喝水果汁。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解...

19733773900：醉酒后有什么方法解酒?
双桦毕 ：答：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。9、食盐解酒 饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。10、醋醒酒法 取10克米醋或陈醋，加克红糖片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。11、藕醒酒法 将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定...

19733773900：喝多酒难受了怎么办?有何简单的家庭可用的解酒的方法
双桦毕 ：答：6、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。7、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

19733773900：什么醒酒好一点
双桦毕 ：答：19.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。20.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。21.多喝蜂蜜水：美国国家酒精中毒研究会的梅勒·戴蒙博士认为；蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解代谢。研究人员同时指出，快速醒酒的...

19733773900：醉酒后呕吐难受怎么办 醉酒之后缓解不适的方法
双桦毕 ：答：1、可以吃个橘子，或者喝点柠檬汁，酸会缓解想吐的症状。2、喝点牛奶，如果有条件的话可以喝那种添加剂少点的，比较养胃，不过哪种好你要自己去分辨，市面上的牛奶添加剂太多。3、早上起来喝点白粥，吃的要清淡，如果不想吃，也没关系，当身体不舒服的时候身体就会启动自身免疫力，清体内的毒素，...

19733773900：...第二天特别难受还要上班,快速解酒的好方法有吗?
双桦毕 ：答：快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是...

19733773900：喝醉了难受怎么办
双桦毕 ：答：喝醉酒了身体难受可以使用以上这几个方法进行调理,喝醉酒之后,首先患者可以使用催吐的方法来减少酒精的吸收,另外在喝醉酒之后,也可以适当的喝一些蜂蜜水以及西瓜汁,吃一些新鲜的葡萄,这些措施都能有效的缓解酒后肠胃不适,头疼头晕的症状。 喝醉了难受怎么办3 喝酒醉了难受可以用以下方法缓解: 一、睡一会。闭上眼睛...

19733773900：醉酒后很难受,那么有什么可以快速解酒的方法?
双桦毕 ：答：在我们的日常生活中，有时候会受到醉酒的困扰，醉酒之后，想要快速解酒，就应该要多喝一些水，新鲜的果汁，蔬菜汁，喝一些牛奶，蜂蜜水绿豆汤，白萝卜等，这些都能够达到解酒的效果。有的人在喝醉酒之后反应特别的强烈，恶心呕吐腹部不适，头昏眼花感觉浑身难受，可以通过一些食物来改善自己这些不良的症状。