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花生壳的功效与作用花生壳的禁忌

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-16

核心功效
促进排便、降低血压、降低胆固醇
花生壳的简介
花生壳,是一年生草本植物花生的木质外壳,可药用,可做饲料,一般不食用,但可做泡茶的材料,具有止咳化痰、抗菌消炎、降压降脂等功效,适合咳嗽不止、上消化道炎症、高血压高血脂的患者食用。
功效作用
1、促进排便,花生壳具有通便的功效,因为其中含有大量的膳食纤维,能够起到促进排便,缓解排便困难的作用。花生壳较硬,且非常粗糙,是不能直接吃的,可以将花生壳洗干净,晒干,再将其碾压成粉末,用来泡水喝,或者放到面包里面吃。
2、降低血压,花生壳当中含有一种叫做木樨曹素的物质,这种物质具有极好的降压作用,能够控制血压。血压较高的人,可以经常用花生壳煮水喝,这样能够起到辅助降低血压的功效。同时,花生壳还可以降低血脂,因为花生壳里面的β-谷甾醇具有极高的降血脂的作用。
3、降低胆固醇,花生壳里面含有一些活性成分,可以将胆固醇分解掉,将其变成胆汁酸,再通过肾脏排泄出去,从而起到降低胆固醇的功效。中老年人适当用花生壳煮水喝,可以预防动脉粥样硬化,还能够起到一定的对抗冠心病的功效。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
消化不良者、高血脂患者、大便溏泄者、胃溃疡患者、糖尿病患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
花生壳煮水:先把花生壳用清水洗干净,然后再把它放到干净的锅中,加入足量清水,用大火加热煮开,然后再用小火慢慢煮,到时间以后要直接关火,把锅盖打开,让它慢慢降温,等温度适宜以后就能直接取出服用。



19513154656花生壳的功效与作用 花生壳的禁忌
汲茜虎答:1、促进排便,花生壳具有通便的功效,因为其中含有大量的膳食纤维,能够起到促进排便,缓解排便困难的作用。花生壳较硬,且非常粗糙,是不能直接吃的,可以将花生壳洗干净,晒干,再将其碾压成粉末,用来泡水喝,或者放到面包里面吃。2、降低血压,花生壳当中含有一种叫做木樨曹素的物质,这种物质具有极好的...

19513154656花生壳的作用
汲茜虎答:花生壳可以降低血脂。花生壳具有的降血脂、血压作用,主要与其所含的黄酮类物质(木犀草素)有关。另外,花生壳提取物还有抗氧化、抑菌、抗炎、镇咳祛痰等好处,还对降低胆固醇,缓解动脉粥样硬化有一定的作用。将干的花生壳洗净,用水煎服,每次服用50克~100克,对高血脂、冠状动脉硬化性心脏病有一定的辅助治...

19513154656花生壳的功效与作用
汲茜虎答:1 止咳祛痰 花生壳中含有的木樨草素有很强的抗炎活性,能抑制NO、肿瘤坏死因子、白细胞介素等因子的产生,泡水喝对咽喉炎症有很好的治疗效果,可用于止咳祛痰。2 抗生育 木犀草素具有显著的剂量依赖的抗着床活性,口服后能明显增加子宫的重量、直径、子宫内膜的厚度以及其上皮细胞的高度,单独...

19513154656花生壳的功效与作用,花生壳的功效与作用怎么使用
汲茜虎答:花生全身都是宝,就连花生壳也是宝,花生壳含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效,被誉为人体“第七大营养素”。花生壳可以有很很好的降脂降压的作用,对于预防心血管疾病有好处,可以有很好的促进肠胃吸收的作用,而且还可以补充纤维素。花生壳含有大量的黄酮类化合物据营养学研究表明...

19513154656花生外壳能吃么?
汲茜虎答:花生壳含有粗蛋白、纤维素、脂肪和多种维生素,具有降血压、降血脂等功效。但是,把未经挑选、加工的花生壳磨成粉是不可以吃的,因为其中有很多的杂质,包括霉变的物质,是会致癌花生壳含有丰富的脂肪、淀粉、纤维素、矿物质。维生素等多种营养物质。过去对花生壳的利用不够重视,常常用作燃料或当作废物抛弃...

19513154656花生壳能吃吗
汲茜虎答:而实际上,研究人员对花生壳多酚进行提取,对照比较维生素C的抗氧化性,发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。因此,我们大家可以采用花生壳煮水饮用,或者用花生壳水洗脸,洗澡等等,可以达到消除皮肤暗沉、晒后修复、润肤净白的作用,这对爱美女士来说可谓是一个实惠、健康、天然的护肤品。

19513154656花生外壳的功效与作用
汲茜虎答:花生壳可以有抗氧化的作用,对于促进代谢有好处,而且还可以补充丰富的维生素和矿物质。花生壳的几种强大的功效,看了以后是否了解了呢,也知道它的营养价值了,所以在平时的时候我们可以多吃一些这样的食物,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以改善体质,增强人体的免疫力哦。是一种被人们忽视的食材,...

19513154656花生壳煮水有什么功效与作用
汲茜虎答:花生壳煮水的功效与作用 调血压血脂,煎服花生壳。治疗心脏病、冠心病:花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月。花生真可谓浑身都是宝,尤其是不起眼的花生壳,具有调节血压血脂的作用。花生壳具有的降血脂、血压作用,主要与其所含的黄酮类物质(木犀草素)有关。另外,花生壳提取物...

19513154656花生壳煎水吃有什么用?
汲茜虎答:最主要的功效是为降血压。花生又称长生果,具有调和脾胃、补血、降压、降脂等作用,全身都是宝。它的茎叶具有镇静安神、降压等功效。花生壳营养成分含量高,虽然多作为饲料和肥料,但也有药用价值。中医认为,花生壳性平味淡、无毒,可以敛肺止咳。现代研究表明,其药用成分主要是黄酮类化合物,以木犀草素、...


(编辑:卫界尝)
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