俗话说喝茶养胃，但是不同品种的茶功效不同，对此你了解多少？

中国的茶文化可以说历史悠久，文化底蕴深厚，使得我们都知道喝茶养胃这话不假，只是要看喝什么茶，每种茶的功效也不同；喝茶养胃一般是说红茶、大麦茶、普洱茶、丁香茶、姜枣茶、莲子茶。我们今天就讲一下我们常喝的几种:

1、大麦茶；

大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，属于天然粮食茶，大麦属粗粮；将大麦炒熟后用来泡茶喝可以起到促进消化解油腻的作用。

2、丁香茶；

丁香茶号称天然“养胃王”，丁香中的丁香酚喝丁香油有利于刺激胃液的分泌，能促进消化和吸收，缓解胃酸、胃胀的情况，坚持饭后喝丁香茶对养胃有一定的效果。

3、红茶；

红茶包括有；祁门红茶、金骏眉、武夷山岩茶、大红袍等等，红茶是经过发酵而制作成的，因此喝红茶不会伤胃，反而能养胃，具有消炎，保护胃黏膜的功效，常喝红茶还可以起到暖胃、缓解胃痉挛的作用。

4、普洱茶：

普洱茶的养生功效早已经是总所周知了，普洱茶茶性温和,不伤胃,为茶中之茶，有暖胃、解脂肪、防止动脉硬化、降血压、助消化，缓解胃痛等功效。但是普洱茶不建议喝新茶，要喝陈茶，年份越久的普洱茶越好。

5、生姜红枣茶；

姜枣茶中的生姜有暖胃、养胃的功效；红枣有利于补充人体的气血，将他们搭配到一起泡茶喝能起到帮助修复胃黏膜的作用，尤其是脾胃虚弱、胃津不足的人，秋冬季节常喝生姜红枣茶养胃茶，既祛湿又养胃，非常有好处。

6、莲子茶；

莲子茶中的莲子有抑制幽门螺杆菌、缓解胃部不适的作用，经常喝可以让胃功能慢慢变好。

以上六款就是我常见、常喝的养胃茶，但是建议在喝茶的时候不管是什么茶都要在饭前1小时或饭后1个小时再喝，喝早了对胃反而不好。

喜欢喝茶的朋友们大家怎么看？我们可以在评论区讨论。

15194461717：.单选题中国人喜喝茶但讲究看体质喝茶,不同的茶有不同的养生功效,如红...
糜冉柔 ：答：不同的茶有不同的养生功效，如红茶甘温，且是发酵茶，对养胃有好处。绿茶醒目提神，春夏交替之际，人易困，喝一杯龙井香茶，能清肝火，明双目。

15194461717：“红茶养胃,绿茶伤胃”?这个说法是真的吗?
糜冉柔 ：答：没有经过发酵的绿茶当中含有一种具有刺激性的物质，这种物质就是茶多酚，这种物质进到我们的肠胃当中会达到收敛的作用，这样的话就会刺激到我们的肠胃。如果肠胃不太好的人或者是说肠胃功能较弱的话，喝太多的茶叶会特别伤胃，所以才会有绿茶伤胃的说法。不过话说回来，肠胃功能还不错的人适当喝一些绿茶还...

15194461717：六大茶类各自的茶性与功效
糜冉柔 ：答：【红茶】茶性温润，红茶中的水溶性维生素和微量元素，它能暖胃养胃、美容养颜、活血补气，适合肠胃不好、身体虚弱的人；【黑茶】茶性平和，适应人群较广，比如喜食肉类者，肠胃不适者。另外，黑茶的减肥、三降的功效也比较突出；【绿茶】性凉，可清火降躁，更能提神醒脑、杀菌消炎等；【青茶】中性偏...

15194461717：都说喝绿茶伤胃,那么喝什么茶养胃?
糜冉柔 ：答：总不时有人在耳边说“莫要喝绿茶，绿茶忒伤胃”，“来来来，喝点红茶，红茶养胃的，对身体好”这些谬论。学茶时，师父就曾跟我们说，伤胃的不是茶，养胃的也不是茶，而是喝茶人本身的体质。有的人体寒，本不适宜喝绿茶，然而非得抱着绿茶喝起来没个够。试问正常人喝茶，也总要适可而止，更不要...

15194461717：养胃的茶有哪几种?
糜冉柔 ：答：1、红茶 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不...

15194461717：喝茶能够养心,不同的茶叶对我们的身体有什么不同的影响呢?
糜冉柔 ：答：所以体虚体寒的女性就少喝绿茶吧，因为有很多的成分是不利于身体健康的。比较适合女性喝的茶，我建议是红茶。因为红茶它能够帮助我们温暖身体，如果是红茶配上姜枣一起喝的话，特别是在早上对于胃也还是比较好的，而且也能够有温暖的作用。女性身体怕寒，在喝这样温暖的茶，是恰到好处。而且就像欧洲那边...

15194461717：养胃茶有哪些
糜冉柔 ：答：一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不...

15194461717：对于有肠胃病的人来说,茶饮可以养胃,那么哪些茶可以养胃呢?
糜冉柔 ：答：红茶也是一种常见的养胃茶，对于腹胀不适、体质虚弱的人群，在喝红茶的时候加入适量的红枣、桂圆等，养胃的作用功效更加显著，尤其是中老年人是非常适合饮用红茶养胃的。大麦茶属于谷物茶当中的一种，香气扑鼻且性质极其温和，当中含有丰富的维生素成分，对于修复胃部粘膜有着显著的作用功效，对于胃不好的...

15194461717：常喝七种养胃茶 七种养胃茶介绍
糜冉柔 ：答：1、大麦茶 大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食...

15194461717：红茶和绿茶的功效分别是什么?什么样的人适合分别喝这两种茶?
糜冉柔 ：答：1.红茶性甘温，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒才能，尤其适宜冬季寒冷天气、女性或脾胃不佳的人群所饮用的。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。2.绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点...