rem是什么意思?

rem是指快速动眼期。

快速动眼期（Rapid Eye Movement，REM）是动物睡眠的一个阶段，又称快速动眼睡眠。在此阶段时眼球会快速移动，同时身体肌肉放松。快速眼动睡眠也被称作异相睡眠（paradoxical sleep, PS）或者去同步睡眠（desynchronized sleep）。

因为在这个阶段，大脑的神经元的活动与清醒的时候相同，呈现快速、低电压去同步化的脑电波。控制REM睡眠的电化学活动似乎是源于脑干，其特征为大量的神经递质乙酰胆碱，同时伴随着单胺类神经递质，包括组胺、血清素和去甲肾上腺素的几乎完全消失。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。

相关理论

一元胺的暂停释放是必须的，因为一元胺位在大脑中的受器在休息过后，方能够恢复到最佳状态。事实上，如果REM睡眠屡次被打断，睡眠者的大脑下次会以更长时间的REM睡眠来弥补。

用特定医学方式来干扰REM睡眠能够改善部分的[[临床忧郁症]]，而且[[忧郁症]]是与[[神经介质]]的不平衡相互关联的。大多数的[[兴奋剂]]对一元胺的影响或多或少地会抑制REM睡眠，不过在长期使用后药效会日渐衰退。

睡眠REM是指快速动眼睡眠，是一种睡眠状态。可伴随肢体抽动、心率变快、血压升高、呼吸加快等表现，对身体健康不利。

根据脑电图的不同特征，睡眠分为非眼球快速运动状态和眼球快速运动状态两种。睡眠约90分钟后，可出现REM睡眠，此时眼球活动显著增强，肌电明显减弱或消失，颈后、四肢肌肉呈张力性弛缓状态，大脑非常活跃，与清醒状态基本相同，睡眠时频繁做梦，睡醒后大多可清晰回忆梦境。

婴幼儿出现REM睡眠时，脑内蛋白质合成增加，有利于幼儿神经系统成熟，从而促进学习记忆活动和精力恢复。

部分成年人可出现REM睡眠障碍，长期如此易导致心绞痛、哮喘、阻塞性肺气肿缺氧发作等。

1. 快速眼动，快速眼动的（rapid eye movement）；雷姆，人体伦琴当量（roentgen equivalent man）；识别内存（recognition memory）
2. 网络释义:快速眼动（Rapid Eye Mowement);蕾姆

首先我们来看下rem的大致意思

rem：词性为缩写词，rem是remark的缩写，表示在文本中添加备注或注释。它通常用于编程或文档编辑的上下文中。

通过下面的表格我们了解下rem的含义、发音和用法

接下来我们讲解几个用例，希望这些用例可以加深您的理解

🚀🚀🚀rem：

Please add a rem in the code.

(请在代码中添加一个rem)

I added a rem in the document.

(我在文档中加了个rem)

This rem explains the purpose of the code.

(这个rem解释了代码的作用)

👆👆👆注意事项：在编程中，rem通常被视为注释，不会被编译或执行。在文档编辑中，rem通常用于添加额外的说明或参考信息，而不会直接显示在最终输出中。

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