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女性缺钾的原因是什么?

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-05-31
钾是我们人体中比较重要重要的微量元素之一,钾在人体内起到的作用是维持酸碱平衡以及能量代谢和维持神经肌肉的正常功能,一旦我们人体出现缺钾的现象就会感觉全身无力、疲乏等现象,下面小编给女性朋友们介绍了一些缺钾的原因,希望对大家有帮助。那么女性缺钾的原因是什么?女性缺钾吃什么食物好?
一、女性缺钾的原因
1.钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
2.长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足。
3.大量呕吐,腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
4.代谢性酸中毒,用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等,均可使钾从细胞外液进入细胞内。
二、女性缺钾吃什么食物
1.海带、海菜
研究发现,几乎所有海产品都含有丰富的钾元素,其中海带就是含钾比价丰富的一种,海带味咸,性寒,经常食用可以帮助消炎,平喘,排毒,有哮喘,发炎等症状的人群可以多吃海带,来防治这些疾病。
2.毛豆
毛豆中的钾含量很高,吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素,缓解因为钾流失引起的疲乏无力,食欲下降等现象。
3.绿豆
绿豆所含的钾元素也很丰富,经常食用可以预防和治疗疲皮肤瘙痒和暗疮等问题,而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质,起到防治皮肤病的作用。
4.薯类食品
在薯类食品中,芋头,土豆是含钾最多的,芋头的钾含量比香蕉的钾含量还多出50%左右,而将一碗大米饭同样淀粉含量的土豆,摄入的钾就能增加10倍。
5.豆腐皮
豆腐皮也是含钾丰富的食物,每100克豆腐皮中的钾含量高达877毫克,除了钾之外,豆腐皮还含有大量的氨基酸,蛋白质,儿童常吃豆腐皮可以帮助提高免疫力,促进身体和大脑发育。
三、缺钾的危害
1、容易疲倦成年人体内含钾150克,能够维持神经和肌肉的正常功能。因此如果体内缺钾,细胞能量会不足,就会经常感到倦怠无力、精力下降,更严重的还会出现抑郁症和幻觉等精神障碍。
2、便秘大家知道,饮食量过少、内分泌紊乱可能导致便秘,而缺钾同样是导致便秘的原因之一。因为体内缺钾会使得身体机能下降,消化系统功能减弱,还可能引起腹胀和腹部痉挛哦。
3、头晕目眩钾是人体水盐代谢重要的电解质,缺钾会引起电解质紊乱,从而导致头晕、全身无力甚至恶心呕吐等症状。钾水平的大幅降低还会使心率减缓、让人昏倒,值得引起我们的重视。
4、手脚易抽筋一说到腿痛、抽筋,大家都会认为是缺钙造成的,而实际上缺钾同样会导致这些情况。因为钾在平滑肌收缩中起着重要作用,体内缺钾就会使得肌肉收缩甚至痉挛。
5、耳鸣神经系统的健康离不开钾元素,倘若体内缺钾,就有可能导致神经性耳鸣,神经还会有麻木刺痛感。
6、血压偏高一般情况下,缺钾不会直接引起高血压,但饮食中高钠低钾会促进高血压的发生。因为钾能够帮助血管放松,而缺钾会使得血管收缩,从而使血压升高。本就患有高血压的人在饮食上需要格外注意多多补钾。



13035928056人身体为什么会缺钾
贝淑蚀答:1、钾排出过多,经胃肠道失钾,这是小儿失钾最重要的原因,常见于严重腹泻呕吐等伴有大量消化液丧失的患者。一方面是因为腹泻而使钾在小肠的吸收减少,另一方面是由于腹泻所致的血容量减少可使醛固酮分泌增多,而醛固酮不仅可使尿钾排出增多。2、经肾失钾,这是成人失钾最重要的原因。引起肾排钾增多的...

13035928056引起低钾血症的原因
贝淑蚀答:问题一:引起血钾偏低的原因 引起缺钾或低钾血症的原因很多,常见的有:a.钾摄入不足,如长期进食不足,给病人补液时,长期未给补钾盐液体,或在营养支持过程中,营养液中钾盐的补充不足;b.钾损失过多,如呕吐,腹泻,胃肠减压及消化道瘘,大量丢失消化液,长期应用速尿,利尿酸等利尿剂及皮质激素等使钾从...

13035928056人体内缺钾是什么原因引起的
贝淑蚀答:钾一般与摄入不足与丢失过多有关,摄入不足大多数与长期不能正常进食或是长期腹泻等因素有关,丢失过多一般见于应用利尿剂等情况下.甲亢也是年轻人常见的低钾的原因.还有部位原因不是太清楚. 经肾失钾:这是成人失钾最重要的原因.引起肾排钾增多的常见因素有: ①利尿药的长期连续使用或用量过多:例...

13035928056身体里为什么会缺钾
贝淑蚀答:4、肾上腺皮质激素过多,原性和继发怀醛固酮增多时,肾远曲小管和集合管Na+-K+交换增加,因而起排钾保钠的作用。Cushing综合征时,糖皮质激素皮质醇的分泌大量增多。5、镁缺失,常引起低钾血症.髓袢升支的钾重吸收有赖于肾小管上皮细胞中的Na+-K+-ATR酶,而这种酶又需Mg2+的激活。缺镁时,可能...

13035928056为什么会缺钾的原因?
贝淑蚀答:缺钾的原因有很多,通常有:钾离子摄入过少、钾离子丢失过多、钾离子转移过多,具体如下:1.钾离子摄入过少:消化道梗阻患者、手术后进食患者、长期节食过度的人都可能因为日常营养补充的不足造成缺钾。2.钾离子丢失过多:严重的腹泻、呕吐患者、长期连续使用或过量使用利尿药的患者、长期高温环境下进行...

13035928056却钾是什么原因造成的
贝淑蚀答:缺钾是什么原因造成的 肾脏过度排泄:盐皮质激素过多、巴特氏综合症、利尿药或慢性代谢性碱中毒、某些抗生素或肾小管酸中毒、急性白血病、输尿管乙状结肠吻合术等,都能引起钾经由肾脏过度排出,造成低钾。胃肠道排泄:呕吐、腹泻等可能造成胃肠道过度排钾。细胞外向细胞内转移:急性碱中毒、低钾周期性...

13035928056导致低钾血症有哪些常见原因?
贝淑蚀答:1、常见于慢性肾小管-间质性损害所致的CRF,尤其是合并肾小管酸中毒者; 2、可见于肾后性肾衰竭(梗阻肾),解除梗阻肾后突然大量利尿时,使大量钾丢失; 3、CRF患者摄入钾不足,腹泻,呕吐,长时间使用排钾利尿剂(速尿等); 4、继发性醛固酮增多导致低钾血症。

13035928056人体内缺钾是什么原因造成的
贝淑蚀答:你好,缺钾原因有三,一是人体在夏季大量 出汗,汗液中除了水分和钠以外,还 含有一定量的钾离子。二是夏季人们 的食欲减退,从食物中摄取的钾离子 相应减少,这样会造成钾的摄入不 足。其三,天气炎热,人体消耗能量 增多,而能量代谢需要钾的参与。 建 议去医院详细检查.导致人体缺钾的原因很多,比如...

13035928056为什么身体内的钾会流失
贝淑蚀答:通常是由于过度尿钾或胃肠道钾丢失所致.异常胃肠道钾丢失发生在慢性腹泻和长期滥用泻剂或肠道转流.胃肠道钾丢失的其他原因包括食粘土癖,呕吐和胃吸引.罕见有结肠绒毛腺癌可引起胃肠道大量钾丢失.胃肠道钾丢失,由于代谢性碱中毒和容量丢失兴奋醛固酮分泌,而合并肾钾丢失.钾向细胞内转移同样可引起低钾血症....

13035928056人体为什么会缺钾呢?
贝淑蚀答:身体缺钾还会严重危害,心脏健康会让患者出现胸闷憋气和心律失常,以及心跳停止等多种,严重后果,会让心脏功能严重受损,有时还会出现呼吸急促和心脏麻痹,如果不能进行有效的治疗,还有可能会因此失去生命,所以在人出现缺钾以后,一定要确定出现缺钾的原因,再针对原因按正确方法补钾,平时也要注意饮食,尽量...


(编辑:陶桑雍)
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