15岁的高一男生，上课注意力不集中，总是提不起精神是怎么回事？现在学习成绩直线下降，是休息时间不够？

上课注意力不集中，听讲总是走神可参考如下几方面帮孩子及时去矫正：1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。4、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。5、专业指导。如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要家长耐心坚持，相信孩子会进步的。如果想了解更多有关孩子注意力集中方面的相关信息，推荐咨询博沃思未来教育。博沃思未来教育通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果精准匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。【一分钟注意力测评，了解孩子注意力水平】

用重视听讲法来集中注意力
高中生在上课时要集中注意力，就要充分认识到老师在上课时的重要作用。教师在教学活动中的主导作用，在上课时表现得最充分，时而指引方向，时而启发诱导，时而鼓劲加油，时而扶持帮助，教者始终处在学生的前列，为学生引路导航、指点迷津。老师的分析讲解，启发点拨，不管从内容的连续性、生动性，还是从方法的系统性、灵活性，都比课后辅导详细得多，更是同学们自己看书远远不能比拟的。
用明确目标法来集中注意力
在平时的生活学习中，给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
用自我减压法来集中注意力
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

19526316781：孩子上课注意力不集中,小动作多怎么办
奚采审 ：答：方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。方法二：减少对孩子的唠叨和训斥。当老师告诉你孩子上课不专心听讲、...

19526316781：> 5岁小孩注意力不集中的原因是什么
奚采审 ：答：成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，每次要学习时，孩子更担心、害怕，注意力更难集中。如果孩子对学习有焦虑，家长就要先帮孩子放下焦虑。5）精力过于旺盛 孩子体...

19526316781：6岁孩子上课注意力不集中是什么原因
奚采审 ：答：4. 无聊：感觉无聊的孩子没有学习的动机，这也会影响孩子的注意力。如果碰到这种情况，家长要与孩子一起面对现实，订立一些适合孩子的目标，注意：目标的设定要具体、明确，确保孩子努力后能达到，鼓励孩子为了目标定下详细的步骤，让孩子专注于每一个小的目标，当目标完成时及时鼓励孩子。5. 饮食和咖啡...

19526316781：小孩已经5岁了,但专注力完全不够,这该怎么办?
奚采审 ：答：二、让孩子去练字如果家长觉得5岁的孩子专注力完全不够，可以让孩子去专业的书法班里练字，而且写出一篇好的字体也能让人赏心悦目，如果孩子5岁时就去练习书法的话，那么孩子在未来也能够有所成就，他们的字也会写得非常好看，在学校里学习时也经常会受到周围同学的羡慕，也会受到老师的表扬，所以孩子...

19526316781：老师说五岁的儿子注意力高度不集中,哪位有高招?
奚采审 ：答：我儿子今年五岁,该上大班了,可我跟他老师交流后,忧心忡忡,她说我我儿子上课时注意力高度不集中,对于老师的讲课,最多只有3分钟的热度,然后就是左顾右盼。回到家,我问他今天都学... 我儿子今年五岁,该上大班了,可我跟他老师交流后,忧心忡忡,她说我我儿子上课时注意力高度不集中,对于老师的讲课,最多只有3分钟...

19526316781：孩子上课注意力不集中爱搞小动作怎么办
奚采审 ：答：打扰会分散注意力，让孩子养成爱学习的习惯，他上课的时候注意你才会集中。孩子是上天赐给我们礼物，他们就像一棵小树，需要给予营养才能茁壮成长，小树在成长的过程中会一些不必要的，我们要及时的修剪，让他们能够健康的成长，父母对于孩子的上课注意力不集中，就要采取下面的上面的方法行动起来。

19526316781：五岁男孩注意力不集中怎么办?
奚采审 ：答：要想让五岁男孩子注意力集中，首先要观察发现他的兴趣爱好，不断地进行引导，让他对一个事物感兴趣，沉浸其中。第二，提高孩子的注意力，要和孩子做朋友，让孩子对你所说的话感兴趣，愿意和你沟通，交流，在孩子做事不认真的时候，你得提醒他才能听得进去。第三，教育孩子做事专注，要跟孩子讲，把一...

19526316781：小孩上课注意力不集中怎么办?
奚采审 ：答：1确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲，可以和孩子聊聊，然后把你对其的虚拟奖励讲给他听，孩子在这种虚拟奖励的刺激下，也会越来越集中精力的。2帮助建立自信。有些孩子注意力不集中，家长会责骂孩子。 是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子，夸奖孩子，即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力...

19526316781：孩子上课注意力不集中有什么办法
奚采审 ：答：1、孩子上课注意力不集中,如果是作为老师的话,可以去反思一下自己的问题,会不会是自己的上课内容太枯燥,导致孩子提不起兴趣。如果孩子对学习的知识没有兴趣的话,随便听一会儿课就不耐烦了,并且也很难坚持下去。兴趣是最好的老师如果想要孩子注意力集中的话,就要多去培养孩子的学习兴趣,让孩子知道学习的重要性。

19526316781：...说儿子上课走神,注意力不集中,爱说话,上课纪律差,自我控制能力差等等...
奚采审 ：答：注意缺陷多动障碍（ADHD），在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及...