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大学学习期间的收获有哪些?这些收获对自己一生成长的影响怎样

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-01
你在读大学期间都收获了些什么?

简单谈3点大学期间我认为对我最大的三点收获和改变。

不再人云亦云,拥有独立思考能力,会自己去判断对与错。

上大学之前的那个暑假,我第一次打暑假工,是在亲戚家的厂里,工作要求就是哪里需要去哪里的万能胶

当时刚好十九岁,第一次从象牙塔里面走出来接触社会,看啥都啧啧称奇,看谁都在心里面感叹“哇塞,那个人怎么这么厉害!!!”。身边的同事也就比我大4、5岁,但是我跟他们相处起来简直是诚惶诚恐,觉得他们个个都是能力超群,口才了解,心思也是“九曲十八弯”,简直个个都是《杜拉拉升职记》里面的现实版的“白骨精”。

相反的是,我天性害羞,性格慢热,比起滔滔不绝,更喜欢一个人“静静”,更悲剧的是,高三埋头苦读了太久,开始觉得自己丧失了语言表达能力。以前尽管慢热,但是整体还是活泼的,高三之后,不仅不爱说话,而且一到大场合就说不出话的那种。在这种鲜明的对比下,我很不幸的经常被亲戚拿来跟比我大不了几岁的同事做对比,并且很不幸的传到了我爸妈耳朵里面,简直是病毒传播,这样我爸的整个家族基本都知道我是一个极度内向不爱说话的怪小孩。那应该也是我内心极度自卑的阶段,被高考发挥失常的阴影笼罩,接连失去的还有自己的语言表达和信心。

进入大学之后,发现身边风云人物环绕,要是再不改变,这辈子就只能抑郁了,后面强迫自己接受很多挑战,当记者、进学生会、组建团队、公开演讲等,开始有意识的培养自己的语言表达体系,在这个过程中整个人也自信了起来,也交到了很多志同道合的好朋友。

更重要的是,内心开始丰盈,不再轻易因为别人的光彩夺目而对自己进行全盘否定,生命是一场探险,有些人很早就闻到了属于成功的芬芳,但是更多的人还在路上寻寻觅觅,但是又有什么关系呢?生命不是用来比较,而是用来完成。

所以,其实骨子里面还是住着当年喜欢“静静”的小女孩,还是不爱交际,不喜应酬,我还是恐社,但是我不再恐惧自己的内向,不再过分在意别人的眼光来强制改变自己。

明白了社会与人性的复杂性、多面性,你更加理性了。

大一刚开学的时候,我们每个班都会有2个副班主任(简称:副班),当时我们的2个副班男的帅女的美,平时工作搭配的非常好,大家都很喜欢,两位也貌似是学校的风云人物,走到哪都有人打招呼,看他们的配合,一度以为他们私交很好,后面才从别人口中得知,其实两个人是水火不相容的,但是为了当副班主任(有利于入党),所以他们不约而同选择化干戈为玉帛。当时还在大一,知道这个的时候只是在在心中感叹,觉得自己肯定是做不到的。

大二的时候成了学生会的负责人之一,觉得大家挤破头都想进的学生会也不过如此,进了来也没有传说中的光鲜亮丽。当时我因为受到了《虞美人盛开的献花》的影响,觉得学生会应该是风云人物聚集,敢为学生先,做大家都不敢做的事情。后面才知道里面的关系交错复杂,一个人、一句话、可以轻易决定一个人的去留,在这种情况下,人际关系就很重要的,但是当时死心眼,觉得只要能力突出就可以,后面参加学生会竞选举和副班主任选举的时候,双双落选,失败的原因最终都都是因为没有打通关键人物的最后一环。

所幸的是,尽管在学生会的竞选接连失意,但是凭借着当记者的时候有意无意的人脉积累,后面阴差阳错跨过了系,直接升到了学校当微信运营负责人。当时的微信平台发展的如火如荼,我尽管学广告,却在这一方面一无所知,但是这个资源最后还是被我成功截胡,不能不说有很多原因,但是人脉是里面最重要的原因。

总说大学是一个小社会,以前我爸对我说这句话的时候,我嗤之以鼻,后面才深刻体会到这句话的真正含义。

收获会交往一生的好朋友

大学期间交到的朋友可能是你接下来的人生中最后一波能够交予真心的朋友,他们看过你的意气风发,也见过你的凄凄惨惨戚戚,看过你哭的像条狗,也看过你拽上天。总之,好好珍惜他们,因为未来的几十年,你可能会遇到很多人,但是最后真正值得你用真心交换的却是最初的人。

当然,我并不是说工作后就没朋友,不排除你工作后还是可以结交很好的朋友,确实也存在这种交友达人,但是对大多数人来说,这种概率还是比较小的。

我大学里面有一个很好的闺蜜,我们性格天差地别,时常会有争执和冷战,但是不影响我们照样发展轰轰烈烈的大学友谊。毕业后,她去了北京,我们一南一北,天各一方,但是从来没有因为空间上面的距离而影响我们心灵的距离。

参考:

随着时间的流逝,离毕业的时间是越来越短了。大学四年悄然而逝,在这四年之中我收获了许多,今天在这里与众位分享一下。

来大学时,我是充满幻想和希冀的。因为有太多太多的人用了太多太多的笔墨来渲染大学生活的种种。我想象的大学的主要特点是开放自由。当时来大学时我是身心疲惫伤痕累累的。因为在高中时我经历了太多的情感创伤。

可能是我天生的敏感和抑郁的性格,在高中之时我曾经一度陷入情绪的困扰之中,我曾经极力去摆脱这些情绪但结果却是他们因为受到我的注意而更加疯狂和肆虐。这些不良情绪如影随形般地缠绕和折磨着我。主要表现是:敏感多疑、失眠、睡眠质量差。并曾经一度躯体化,主要表现是:消化不良(一到吃饭的时候难以下咽,吃过后就感觉饿)和头疼。

本来我并不是太在意这些症状,但是因为这些症状严重影响了我的两次高考,所以我不得不对他们引起高度的重视。并且这些症状也一直影响着我的学习效率,让我总感觉自己的潜力并未得到充分的发挥。高考前纵然有很多外界人士说:不太重要,条条大路通罗马等等。但是对于奔跑在这条道路上的学生来说,不管再怎么天花乱坠地说自己不在乎,他们还是依然能够感觉到一种无形的压力的。

所以,我来我的大学时我是一个非常消极和充满负性思维的,充满忧郁和焦虑。

到了大学,我的起始的唯一目标就是要在大学期间找到治愈自己的不良情绪的良方。所以大学期间的学习和其他的东西我都不是太在乎。我真正在乎的就是如何通过有效的手段来摆脱自己的不良情绪,以便自己的生命能得到更大的自由和解放,自己的潜力不再受到压抑而是能得到更好的发挥。

所以大学期间,我一直都在做尝试。我尝试的目标也很明确就是要让自己充实、快乐和幸福起来。为此我开始努力读常人所谓的“课外书”(其实在我眼里从来书籍就没有课外和课内之分);也曾花钱去参加过社会上培训机构的一些培训;也努力参加过各种各样的社会实践活动。

但这一切的作用都比不上我碰到周正老师并听了他所讲授的半年的“心理学”公共基础课。是周正老师的课程让我开始把自己寻求解决自身问题的目光转向了心理学。

刚开始我对心理学的了解主要集中在“精神分析”学派的书籍上,精神分析的书籍刚开始看是极其容易接受的。因为他在诊断你的问题的过程中,给与你一个发泄自己潜意识所积压的不良情绪的机会。所以读精神分析的书之后我的情绪开始慢慢变得好起来。但是精神分析学派的东西的效果也就止步于“宣泄情绪”的层面,后来随着时间的流逝,我发现我并没有彻底摆脱这样的不良情绪,尽管他们对我的影响已经变得比以前轻多啦!

所以我仍在继续探索我的心理走向完全正常化的道路。后来一次偶然的机会,我从图书馆中看到了有台湾一位心理学家翻译的著名认知主义疗法的创始人——艾利斯的著作《控制你的情绪》。我开始知道真正困扰我的不是外在的客观世界,也不是以前所经历的事情对我的创伤,最为主要的是我拥有一个不良的思维方式。

后来通过读书我慢慢领悟到:其实外在的世界是客观存在的,是我们的意识所不能控制和改变的,我的思维中却总是有把自己的想法凌驾于客观世界的想法。但是由于世界是不以我们的意志为转移的,所以我们容易为此而陷入悲观和抑郁之中。其实面对这样的事情时我们所需要做的是接受他们的客观存在。另外,我也逐渐发现其实我们周围世界的事物都是有各种各样的属性的,我们在认知他们的时候可以选择我们所喜欢的属性而忽略掉会让我们产生不良情绪的属性。

刚开始读认知主义心理学的书,我对他们所谓的“改变自己对自己说话的方式就会改变自己的情绪”的观点是颇为怀疑的,但后来我通过把这样的观点应用在自己的生活中后,发现语言真的有如此神奇的力量。语言是我们思维的主要载体,而我们怎样思维会直接决定我们对某个事物或者事情的情绪反应。我开始慢慢地折服于“语言”的伟大力量了。

其实我们人类的认识是永远都摆脱不了我们的主观因素的,我们认识事物的心理量和事物客观存在的物理量的差别是非常巨大的。而我们的心理量的大小是由我们的注意力决定的。我们并不能认识到事物的真实面目,我们的注意力放在什么地方我们就会认为事物是什么样的。所以在心理层面上“注意力就等于事实”。而我们的注意力放在什么地方或者事物的哪一个属性上时我们自己能够选择的。所以我们的情绪和心情也是我们能够自主控制的。

通过不断识别自己的不良和负性思维,重建自己的良性思维我发现了我们在自己情绪上的能动性和自主性。

现在尽管我在恢复正常化的道路上仍有很长一段路要走,但我已经对我大学期间的探索非常满意了。我完成了自己上大学的初衷和上大学的主要目标:让自己快乐和幸福起来。与这些相比我其他的收获都是附带性的。

我上面所分享的东西其实是我们日常生活中经常提到的一个词“情商”的一部分,我的情商能恢复到目前的状况我的大学已经很圆满和无憾啦!

第一章 大学是人生发展的新阶段

[教学目的和要求] 认清当代大学生的历史使命,做好承担历史使命的准备;了解大学生的身心发展和大学生活的特点,尽快适应大学生活,把握人生的关键时期,全面提高自身素质,把自己锻炼成为合格的现代化建设人才。

[教学重点] 科学确定新的奋斗目标,明确当代大学生的历史使命。

[教学难点] 引导大学生把自己成才目标与历史使命结合起来

[教学方法] 课堂讲授(多媒体),课堂讨论

[教学时数] 4课时

[教学内容]

第一节 环境的改变与适应

一、环境带来的新变化

(一)大学生活及其特点

大学在校期间,按心理发展可分为三个阶段,目前我们大学新生正处于适应期,主要由中学生活向大学生活过渡,由青年初期向青年中期过渡,由中学的学习方式向大学学习方式过渡。与中学相比,有了许多新变化。具体表现为:

1、学习生活的变化。

(1)学习任务不同。掌握知识,掌握技能。“知识与技能一个也不能少”。

(2)学习内容不同。既学专业课,也学基础课,还有选修课,定向性专业增强。

(3)学习的方式方法不同。大学授课的特点是以指导为主。主要表现为:

A.讲一部分,留一部分。有助于同学们养成自学习惯,培养自学能力。

B.讲难点略易点,速度快。有时跨度一百多页,有利于提高学习效率。

C.课堂讲授内容与教科书的内容并不完全吻合。

总之,大学学习生活与中学相比,课余时间比较充裕,学习的自主性增强。

2、生活环境的变化。

(1)由生活的“小天地”进入大家庭。

(2)生活相对,需要自立。

(3)多是自我管理和通过制度的间接管理。老师不再事必躬亲。

(4)自习时间多,度大,校园文化生活丰富多彩。

3、理想追求的变化。

“高中苦又苦,大学补一补”, “高中用了功,大学松一松”,这一理论曾在大学新生中颇为流行。原有的目标已实现,新的目标尚未树起来,极易出现理想间歇期。

(二)新生活带来新冲突

大学新生在父母的宠爱、师长的赞赏、亲友的夸奖和同学的羡慕中迈入大学,有强烈的优越感,“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人” ,是那样的豪迈。然而大学毕竟是一个英荟萃的地方,严格地恪守着优胜劣汰的竞争原则。因而,在现实面前,又是那么的忧伤和无奈。

1、自豪感与自卑感交织

相当一部分同学进入大学后,原来的第一名可能不及格,原来担任班干部指挥别人现在被人指挥……由高中的受宠到大学的失宠,成功感变为挫折感,原先的中心地位沦丧,有的不愿读师范,不愿选此专业,但事已至此,轻而自责、自卑,有的甚至不愿佩校徽上街。

2、新鲜感与怀旧感冲突

理想与现实可能出现很大的落差,如:

校园环境、生活远不如想象的好;教师教学水平、方法不令人满意;同学间个性迥异,不易相处;师生间也不如中学那样亲密。同时,尽善尽美毕竟只是一种理想,目前我国的高等学府,也有其现存的问题。

3、性与依赖性并存

太过于强调的人格,容易盲目追求自我价值的实现,但又对长辈表现出较大的依赖性。从军训休息间隙许多女生黯然落泪可以窥见他们情感的脆弱性与依赖性。也正是在这种心理状态下,所谓的“爱情”趁虚而入,盲目恋爱,不在乎天长地久,只在乎曾经拥有。

4、交往意识强与闭锁心理的矛盾

许多大学新生整天埋怨他人不坦诚,太过于世故,于是“一个书包两只碗,教室寝室图书馆”的单调让人乏味,周末恐怖症吞噬着许多同学的心,造成恶性循环,倍感孤寂无聊与无奈。实际上是自己心存界蒂,带着戒备心理在接纳他人。

5、强烈的求知欲与知识水平低的矛盾

大学阶段是人的一生中生命力最旺盛、精力最充沛、最具有青春活力的时期,是一生中的最佳状态。大学生正处于创造心理高度发展的时期,对创造充满渴望和憧憬,受传统束缚少,接受新生事物快,反应敏捷,思维活跃,容易形成新的观点和看法。然而,有许多大学新生由于学习重点不明确,学习方法不恰当,往往学习效果不佳,收获与付出不成正比,有的甚至通宵学习却也收效甚微,于是,有人开始怀疑自己是不是最笨的人。

我们共同的方向就是:需要在迷茫中找到自己的道路,引导我们在变化的时代获得成功。

二、科学确定新的目标

(一)目标的作用:

在社会生活中,人总是要围绕着一系列大大小小的目标,制定出计划,展开有组织的活动,目的性是人的实践活动的基本特征,人们所从事的一切活动都是具有一定目的性的。作为大学新生,要注意科学的树立自已的目标,为大学生活作好导向。

(二)积极适应大学生活,科学确定新目标:

其实在生命的地图上,纵然需要别人指引,但自己才是真正决定该往何处去的人,无人能代替我们走完这段旅程。一路上或彷徨或无助,但正是这种种遭遇使你在试炼和挑战的磨砺下,逐渐拨云见日,了解自己,找到自我的天空

1、正确认知,积极做好大学生的心理准备

正确认识和对待转变时期的心理变化和矛盾,做好大学生活的心理准备,找到自己成才的正确方向。

2、积极探索大学学习的方法

美国学者詹姆斯据其研究成果说:“普通人只发挥了他蕴藏能力的1/10,就连爱因斯坦那样伟大的科学家,也只用了大脑30%的功能,与应当取得的成就相比较,我们不过是半醒着,我们只用了我们身心资源的很小一部分……”美国心理学家马斯洛指出,“实际上绝大多数人,一定有可能比现实中的自己更伟大些,只是缺乏一种不懈努力的自信。”

建议同学们要做到:日有安排,周有计划,月有打算,学期有部署,时时事事尽在掌握中。

3、尽快提高生活自理能力

(1)有目标有计划地安排自己的日常生活。切忌手忙脚乱,今天掉书包,明天掉饭卡,后天又闹感冒。

(2)学会大学集体生活。

《公民道德建设实施纲要》明确指出,道德建设坚持以为服务为核心,以集体主义为原则。生活的事情是细微和琐碎的,就在这些细微和琐碎中,我们应遵循集体生活的基本原则:

A、求大同,存小异;

B、寻找合作的途径在互助与互动中增进了解;

C、摒弃畸形的自我意识,尊重他人。

4、努力培养非智力因素

智力因素是指一个人智力上的素质,包括记忆力、理解力、创造力、发现问题和解决问题的能力。而非智力因素指一个人的事业心、进取心、勇气、毅力、意志、爱好、情感等。非智力因素在个人的成才中具有重要作用。

三、逐步树立新的形象

(一)大学生的角色转换与定位

进入大学后,作为一名大学生,其自身特点面临着新的变化和挑战,比较起中学生,大学生不仅学习和生活环境改变,而且社会的期望值也发生了很大变化。从中学时代的未成年人,一下成为国家建设者的后备力量,杰出人才的预备队,社会重任在肩。此时,大学生应尽快调整自己,实现角色的重新定位。这首先要求,从不自觉角色变为自觉角色。

(二)明确责任,树立新的形象

大学生必须尽快进入角色,树立自己的新形象。这就要求我们必须明确责任,承担重任。

1、要清醒地认识到中国大学生对知识更新、科技进步和促进生产力的发展负有不可推卸的责任。

2、要有危机感、紧迫感,要明白我国当前场经济发展的状况,深刻理解由我国具体国情所决定的“发展才是硬道理”。

3、要加倍努力,要利用大学期间良好的学习条件,刻苦学习,汲取先进的科学文化知识,要敢于走前人没有走过的路,要从我做起,从现在做起。

第二节 当代大学生的历史使命和成才目标

一、时代主题与基本国情

今天,我国的基本国情是正处于并将处于初级阶段。但当人类社会跨入21世纪的时候,我国进入了全面建设小康社会、加快推进现代化事业兴旺发达和中华民族伟大复兴的新世纪。

(一)“两个80年”的实践启示和改革开放的深入发展

1、中国经历了两个“截然不同的两个80年”。

第一个80年是指:年至年这一历史时期

第二个80年是指:从年到21世纪初。

2、共改革开放的深入是富民强国的历史性巨变

(二)和平与发展仍是当今时代的主题

和平与发展仍是当今时代的主题。维护和平,促进发展,事关各国的利益,是各国的共同愿望,也是不可阻挡的历史潮流。

(三)中国的入世与经济全球化

加入世界贸易组织,有助于促进我国经济发展,有助于我国在改革中借鉴反映新情况的场规则,更好地促进场经济体制的形成和完善。中国加入世界贸易组织,是经济全球化的历史必然发展。经济全球化是当今世界经济发展的潮流。21世纪世界需要中国,中国将在世界经济中占有着重要地位。

(四)知识经济已见端倪

知识经济具有八个方面的特点:

1、经济发展可持续化。

2、资产投入无形化。

3、世纪经济一体化。

4、经济决策知识化。

5、新的价值取向。

6、新的场观念。

7、新的社会组织形式。

8、重于创新、立于高科技。

二、大学生的历史使命与成才目标

纵观人类发展历史,每一代人都有每一代人的历史使命。今天,大学生所肩负的历史使命,概括起来就是:一句话和三大历史任务,即全面建设小康社会,实现中华民族的伟大复兴和“继续推进现代化建设,完成祖国统一大业,维护世界和平与共同发展。

(一)继往开来,迎接挑战

21世纪的大学生,是在中国改革开入的历史新时期中成长起来的一代,是承上启下的一代,我们应当义不容辞地继承我国大学生早已形成的“爱国、进步、、科学”的优良传统,继往开来,迎接新世纪挑战。

(二)全国建设小康社会,使中国发展和富强起来

党的报告明确指出:“全面建设小康社会,加快推进现代化,使中国发展和富强起来,为人类进步事业做出更大贡献,这是我们党必须勇敢担负起来的历史任务。”这也是当代中国大学生的历史使命。

三、为完成历史重任立志成才

今天,我们仍然要看到,21世纪是国际竞争更加激烈的世纪。我们全面建设小康社会的成功仍然还有一个历史的过程,还需要不断地努力。因此,当代大学生应该增强紧迫感、危机感,要全面贯彻“”重要思想,努力做中国先进生产力的开拓者,中国先进文化的传播者和中国最广大根本利益的维护者。

当代大学生应当为完成历史重任立志成才,将自己发展为现代社会的中坚力量。我们应当努力学习多方面的知识,做到宽口径,重素质,强能力。

要成才,首先必须立志。所谓立志,就是为实现人生目标面确立的远大志向。志向是一个人迈向成才之路的不尽源泉和不畏艰险、勇于奋进的原动力。

要成才,还要必须明志。所谓明志,就是正确思想理论来指导的发展方向。当代大学生要坚持用主义、思想、理论和“”重要思想武装自己的头脑,树立正确的人生面、价值观,自觉刻苦学习,培养优良学风与高深的道德情操,优化知识结构,强化创新意识,为承担我国在新世纪新阶段的历史使命打下坚实的思想道德基础和科学文化基础,为完成历史重任立志成才。

思考题:

1.怎样理解思想道德教育理论与成才的关系?

2.大学生活有哪些新变化?如何适应大学生活?

思考和案例题:

1.改革开放以来,我国社会生产力得到很大发展,生活水平得到很大提高,综合国力显著增强;但在发展的过程中,社会上也产生了一系列严重的矛盾和问题。比如社会成员之间收入差距拉大,黄、赌、毒等丑恶现象在一些地方蔓延,官僚主义、和以权谋私、贪图享乐现象也在一些部门和干部中蔓延,这些问题严重影响党的形象,影响众对党的信任。你对这些问题是如何认识的?你认为主要依靠什么力量才能解决这些问题?

2.有些同学觉得“”思想是回答“建设一个怎样的党和怎样建设党”的问题,与自己非党员的身份要求不相干,请你对这种想法的错误之处予以驳斥。


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(编辑:伏潘宋)
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