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淡盐水的做法

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-01

可以用家里的食用盐。淡盐水有微微咸的味道,有消炎的作用。

制作流程:

主要食材:白开水1000毫升。其他食材:食用盐10克。

将食盐放入瓶子中,然后倒入凉白开,待食盐融化后即可。

功效:补充体液、抑菌消炎、排毒养颜、祛除口臭。

扩展资料:

淡盐水是指浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。

高血压患者禁止喝淡盐水,因为盐有升高血压的作用。

参考资料:淡盐水-百度百科



制作方法:

把一个吃饭用的小勺子的1/4盛食用盐,加入500毫升的白开水中,用小勺搅拌均匀。喝起来味道不能太咸,但比起纯水的平淡无味有稍许咸。

如果时间允许的话可以第一天晚上准备好一瓶开水和食盐,第二天早晨5点半起床先喝一杯白开水,温和胃,过十分钟再喝一杯淡盐水,再过十分钟再喝两杯淡盐水,耐性等待,去过卫生间后再喝两杯淡盐水。

扩展资料: 

淡盐水是指浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。

日常用途:

一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠。

二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡。

三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。



淡盐水指的就是生理盐水,是0.9%的氯化钠水溶液。也就是100ml的水里加入0.9克的盐,500ml的水里加入4.5克的盐,这样就是生理盐水了。因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的,所以可以用作补液 。

1、哺乳类:需用生理盐水浓度是0.9%。称取0.9克氯化钠,溶解在少量蒸馏水中,稀释到100毫升。 

2、鸟类 :需用的生理盐水浓度是0.75%。称取0.75克氯化钠,溶解后用蒸馏水稀释到100毫升。

3、两栖类:需用的生理盐水浓度是0.65%。称取0.65克氯化钠,溶解后用蒸馏水稀释到100毫升。

扩展资料

淡盐水是指浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。

晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能,是一举多得的办法。

参考资料:淡盐水_百度百科  



淡盐水的做法如下:

材料:食用盐、白开水

工具:水杯、汤勺

做法:把一个吃饭用的小勺子的1/4盛食用盐,加入500毫升的白开水中,用小勺搅拌均匀。

注意:不要用太烫的热水以免烫伤。

扩展资料

清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能。

一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间,再加上一晚上没有喝水,肠道中的细菌、霉菌就会发酵,产生有害物质。

有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味,就是由于胃内产生的腐食残渣所致。

功效
补充体液、抑菌消炎、排毒养颜、祛除口臭。



准备500毫升水温在20~30℃之间的开水,放普通勺子的1/10食用盐即可。

切记,高血压患者禁止喝淡盐水,因为盐有升高血压的作用。

在室外、高热环境下工作的人群,以及体力劳动者,由于出汗过多,适量补淡盐水则是必要之举。医生主张,500ml淡盐水以0.2-0.3%的浓度为宜,摄入盐分不超过1.5克,其它盐分应从三餐里补充。

普通人一般建议早起后空腹喝温开水或温茶水,后者不但能生津止渴,还有助于清肠排毒、去油脂,对吸烟、肥胖、熬夜、饮食大鱼大肉的人尤其有利。但有感觉累、口淡、胃口不好、头脑不清醒、嗜睡、尿清的症状时,可能说明身体出现低钠反应,可适当补充淡盐水,补充后仍有不适的应到医院就诊。

扩展资料

淡盐水是指浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。

淡盐水的功效:

1、排毒养颜

一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间,再加上一晚上没有喝水,肠道中的细菌、霉菌就会发酵,产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味,就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能,是一举多得的办法。

最好一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可),水温在20~30℃之间。血糖不高的人,还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水,这样防止便秘的效果会更明显。

2、除口臭

中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

3、杀菌消炎

可以预防牙龈发炎,口腔炎,龋齿。

参考资料:淡盐水-百度百科




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(编辑:管庞贺)
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