怀疑自己患有抑郁症抑郁发作的症状你有吗

怀疑自己患有抑郁症抑郁发作的症状你有吗

1.抑郁心境:从轻度的不快感、哭泣到极度的无助感、绝望、孤独感或厌倦一切。明明和朋友们保持着联系，爱人时刻守候身边，却仍然感觉自己孤身一人。

2.在平常的活动中丧失兴趣和乐趣:即快感缺乏，之前喜欢的东西现在觉得什么都没有意思。甚至早晨无法起床。

对曾经热爱的东西提不起兴趣、与爱人亲密也不再像以往一样兴奋了，转而经常盯着墙壁发呆。且变得疲于社交、寡言少语。

3.食欲紊乱:食欲变差，体重减轻或是食欲增加，体重增加。

要么感到所有食物吃起来都是一个味道，要么靠不停地吃来试图填补内心的空虚。

4.睡眠紊乱:夜晚不断醒来并难以重新入睡，或是睡得过多每天甚至达到15小时以上。

极度嗜睡或彻底失眠，无论是哪一种，脑袋昏沉、精疲力尽都是白天的常态。

5.要么精力疲乏，运动缓慢，说话声音低沉、犹豫不决，停顿过长。

6.精力减退:动机削弱，整天什么都没有干却感到十分疲倦。

感觉自己的精力很容易就耗尽，完成一项简单的小任务像是打了一场巨大的仗。

7.无价值感和内疚感:过度自责，甚至觉得自己一无是处，客观原因造成的错误也归咎于自己。

你是否常常以消极的心态看待事物和自身、感到自我厌弃，甚至无法相信他人对自己的赞美?

8.思维困难:记忆力减退、无法集中注意力和全神贯注或总是犹豫不决。

你是否发现自己记住钥匙放在哪里，甚至身边的人刚才对你说了什么等等这些小事都需要耗费很大精力?无法将注意力集中在手头的工作上，尤其在别人与你交谈时，思维总是受到干扰。

9.欲死亡或自杀的想法:反复想到自杀。如果你有了自杀的想法和行为，请一定要告诉你身边的人。

10.其他抑郁发作的症状:妄想、幻觉等。

值得注意的是，单次或偶尔的抑郁发作，并可以在自身调节之后恢复正常的，这属于正常的情绪起伏。不过，长期具备以上一定数量的症状，是有可能被诊断为抑郁症的。

19114494122：疑似抑郁症
沈狠花 ：答：抑郁症的症状主要是以下几方面：1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语...

19114494122：如何知道自己有没有抑郁?
沈狠花 ：答：疲劳和缺乏精力：你可能感到持续的疲劳和缺乏精力，即使在休息后也无法恢复。自责和无价值感：你可能经常自责，觉得自己毫无价值，对自己的能力和价值感到怀疑。注意力和集中力问题：你可能发现自己难以集中注意力，记忆力下降，决策能力减弱。食欲变化：你可能经历食欲增加或减少，导致体重变化。身体症状：抑...

19114494122：我怀疑我是抑郁症,每天都闹心不开心,不管是别人跟我说什么我都觉得对方...
沈狠花 ：答：抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。(2)思维...

19114494122：我怀疑自己得了抑郁症怎么办
沈狠花 ：答：我们每天都会经历各种事，难免会有不如意的事情使得自己心情低落。抑郁症患者综合起来有三个症状，①常常会感到情绪低落、焦躁、悲观绝望，生活中总是愁眉苦脸 ，抑郁寡欢。②思维迟缓，总是记不住东西，丢三落四，对很多东西都提不起兴趣，感觉自己变笨了。③运动抑制，精神不振，不想运动，疲惫无力，...

19114494122：如何知道自己是否患有郁抑症?
沈狠花 ：答：抑郁症识别方法 抑郁发作主要以心境低落为主,与其所处环境 不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,以下是抑郁 发作的症状标准,可以对照自测一下。 1.兴趣丧失,无愉快感; 2.精力减退或疲乏感; 3.精神运动性迟滞或激越; 4.自我评价过低,自责,或有内疚感; 5.联想困难或自觉思考能力下降; 6.反复出现想死...

19114494122：什么是抑郁症症状有哪些表现
沈狠花 ：答：抑郁症临床表现 抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价...

19114494122：我是不是有抑郁症了?
沈狠花 ：答：以下是一些常见的抑郁症症状：1. 持续的沮丧、悲伤或情绪低落。2. 对平日感兴趣的活动失去兴趣，包括爱好、社交活动等。3. 易疲劳、缺乏精力，即使在休息后也难以恢复精神。4. 睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠过多。5. 食欲改变，可能导致体重增加或减少。6. 注意力和集中力下降，思维迟缓或决策...

19114494122：如何检查自己是否有抑郁症和焦虑情绪?
沈狠花 ：答：总是有食欲不振的表现。出现了这种现象，除了警惕肠胃疾病，还要了解是否存在抑郁情况。是抑郁症引发的食欲减退表现，需要尽早治疗。由此可见，在抑郁症发病期间许多症状比较明显，如果没有尽快改善，病情严重有可能会让患者悲观厌世，甚至产生企图自杀的心理。

19114494122：忧郁症有什么前兆?
沈狠花 ：答：9. 自杀念头或行为：忧郁症患者可能出现自杀念头，严重者甚至可能付诸行动。需要注意的是，这些征兆并非特异性，其他心理疾病（如焦虑症、强迫症等）以及一些生理疾病（如内分泌疾病、肿瘤等）也可能导致类似的症状。如怀疑自己或他人可能患有忧郁症，请及时就医，寻求专业心理医生或精神科医生的诊断和治疗...