清水饺子皮怎么做，简单又饱腹，香辣绵软有嚼劲，真的很好吃呢？

清水饺子皮怎么做，简单又饱腹，香辣绵软有嚼劲，真的很好吃呢？

今天给大家分享一道变废为宝的美味可口美食。麻辣柔软有嚼劲，做法简单又饥饿感，一定要会哦！水饺，真的是大伙儿非常喜爱的一种美食。之前仅有过年过节才能吃到。现在生活条件好了，仅有爱吃随时随地都能吃。而且现在连擀饺子皮都可以省去，直接买现成的就OK了！

尽管吃水饺越来越容易了，但是但又衍生出另外一个难题，那便是常常都有饺子皮剩余。剩饺子皮同样也能越来越很美味，作法也有很多种。不过我做的最多的就是这道清水饺子皮。所谓“清水”，并不是没味道，是指用清水替代大骨汤。这样一来，既减少了烹制难度，又缩短了烹饪的时间也，轻轻松松就能解决一顿美餐!

【清水饺子皮】需要食物：青菜苔，饺子皮，生鸡蛋，小香葱，蒜头，生抽酱油，耗油，油辣子，芝麻油，白胡椒粉，食用盐，味精做法如下所示：

第一步

提前准备适量饺子皮，几株青菜苔及其1个鸡蛋。（青菜能够换为自身喜欢的菜类）直接把鸡蛋煎成水煮荷包蛋预留。（煎荷包蛋有技巧，最好的办法便是应用不沾锅。要是没有，一定要先将菜锅热，并把油也烧开，再放入生鸡蛋）

第二步

先烧一锅水，再准备一只稍大的碗，碗里放入切好的蒜泥和香菜，随后放入适量生抽酱油、耗油、食用盐、白胡椒粉、味精、芝麻油、油辣子。等水开了之后，舀出适量开水倒进碗里，把所有调味品混和成高汤。

第三步

将处理干净的青菜放入锅中，用热水汆烫10秒上下捞起来。并把饺子皮一张张放入锅里，开猛火煮3-5分钟。（饺子皮属于湿面，所以尽量用猛火煮）最后把煮好的饺子皮，装进碗里，再放入煎好的水煮荷包蛋及其烫好一点的青菜。一道简易又美味的清水饺子皮，就做好！很有嚼劲，真的很好吃！

13045867833：包饺子怎么和面?
乔怎命 ：答：1、包饺子首先就要准备好面粉，以蛋白质含量较高的高筋面粉为佳，面粉中的蛋白粉含量越高，做出来的饺子皮越是筋道好吃。好面粉500克，鸡蛋1只，清水适量。2、面粉倒在和面盆里摊开，磕入鸡蛋，与面粉掺匀，然后一边慢慢倒入清水，一边搅拌。3、所有面粉都搅拌成雪花片之后，准备一碗清水放在和面盆的...

13045867833：饺子皮不包饺子,那可以做什么菜?
乔怎命 ：答：一、炒面皮 首先把饺子皮全部都混合在一起揉成一个团，接着用擀面杖把饺子面团擀成薄饼，接着用刀一刀一刀的割成条形状，随后再轻轻的往开拉伸，只要小心不要被拉断即可。全部拉成皮条状以后，开始准备配菜，可以选择豆芽、黄瓜、蒜苔、红萝卜、青菜、火腿肠等等都可以。只要稍微的改下刀即可。然后准...

13045867833：包饺子剩下的饺子皮怎样做成烧麦来吃?
乔怎命 ：答：【所需食材】：饺子皮适量、糯米1碗、香菇5朵、胡萝卜半根、腊肠2根、大葱适量、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、五香粉适量 【制作步骤】：1、 糯米需要提前泡一会儿，这样更容易熟，口感也更软一些。泡好之后放到电饭煲中，加入适量的清水，水需要没过糯米一公分左右，把盖子盖上按下煮饭的按钮。2、...

13045867833：糖尿病吃什么饺子馅比较好?
乔怎命 ：答：最好选用全麦粉或者混合杂粮面粉制作饺子皮，或将油菜、胡萝卜、西红柿等榨汁和面，做成七彩水饺，这样不仅营养丰富，还增加了饺子皮中膳食纤维的含量，食用后易有饱腹感，还可延缓食物中葡萄糖的吸收，从而消除餐后高血糖。推荐4种健康混合面配料 绿豆海带面：绿豆面、海带粉、白面，比例为4：1：10；...

13045867833：麻酱饺子怎样做营养极为丰富?
乔怎命 ：答：首先，饺子皮的选择和制作是基础。可以选择全麦面粉或者其他富含膳食纤维的面粉来制作饺子皮，这样可以增加饺子的营养价值。全麦面粉中含有的B族维生素和矿物质比精白面粉要丰富得多，有助于提高饱腹感，控制血糖水平。在和面时，可以加入一些蔬菜汁，如菠菜汁或胡萝卜汁，这样不仅可以增加饺子皮的营养价值...

13045867833：好吃还不怕胖,营养饱腹感极强,贼好吃的食物有哪些?
乔怎命 ：答：黄芽菜肉片肉粽原材料：黄芽菜1棵、鲜香菇、肉片、饺子皮、水淀粉做法1、黄芽菜清洗切成丝预留、鲜香菇清洗切成丝预留，肉片里加入米酒、水淀粉、盐腌制预留。2、走红起油锅，肉片迅速煸炒，七八完善起锅预留，3、盖上炖煮5分钟左右、放盐和味精调制、芡粉放少许水调开勾欠，熄火晾凉既成春卷馅。4...

13045867833：苦菜包水饺是什么味道 苦菜怎么包饺子
乔怎命 ：答：做法：1、面和好后醒着，开始调馅。2、苦菜用开水焯2分钟后过凉水，苦菜攥干水后剁碎。3、五花肉馅500g，剁碎的苦菜放到肉馅里，加入切好的姜末。4、加入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、十三香、白糖一个方向搅拌均匀。5、 热锅冷油放入花椒粒，炸出香味，把花椒粒捞出，趁热倒入搅拌的肉馅里。6、馅...

13045867833：饺子馅和皮哪个热量高
乔怎命 ：答：做粗粮的水饺 平常包饺子一般都是食用精米、白面，这样热量会比较高，建议可以换成杂粮，杂粮中膳食纤维、矿物质和B族维生素都更丰富，这样包出来的饺子饱腹感更好，从而能减少热量的摄入。使用素菜馅料 素菜的热量比较低，如果想吃饺子又担心长胖的话，就可以选择包素菜馅。少放油 在和馅的时候为了能...

13045867833：低卡饱腹素三鲜蒸包
乔怎命 ：答：低卡饱腹素三鲜蒸包 一、材料：鸡蛋、韭菜、木耳、胡萝卜、粉丝、饺子皮 二、做法：1、鸡蛋打散煎熟，所有食材切碎混合。2、加两勺生抽 一勺蚝油 一勺玉米油 少许食盐 十三香 黑胡椒粉拌匀。3、饺子皮擀薄，中间放馅料包住。4、水开蒸十分钟即可。

13045867833：包菜鸡蛋饺子怎么做好吃
乔怎命 ：答：6.煮饺子：锅中加水烧开，下入饺子。盖上锅盖，烧开后加一次凉水，煮至饺子浮起。用漏勺捞出盛入盘中即可。鸡蛋的好处 补充蛋白质：与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提供充足...