方正电脑显示屏怎么调对比度，亮度，调多少眼睛看了不会痛？？？
将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。
设置电脑亮度和对比对步骤：
桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)
颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85
饱和度：123
亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定
经常玩电脑如何保护眼睛：
正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺床上玩，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。
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姿势正确。葛优躺是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚至是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎病。
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亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。
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绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。
开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。
注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。
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绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。
补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。
这个没有特别的要求...
自己看着眼睛舒服就可以了.
刺眼主要是亮度和对比度太高
同分辨率无关的，分辨率只是画面的精细程度
建议设置如下：
亮度：60
对比度：50
色温：暖色温
如有疑问请追问
刺眼不刺眼和分辨率没有任何关系。
主要是亮度和对比度。
但是亮度和对比度都是主观的，调整到自己舒服的即可，比如有人把亮度调到0,这都是没有问题的
我最近入手了一台低端显示器 也是看白色刺眼 而且有点偏色 调了一下午还是有点怪
建议楼主将分辨了调低
希望能够帮到你 O(∩_∩)O哈哈~
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
18376121676：笔记本电脑亮度和对比度调整方法
訾聪以
：答：首先您要看一下键盘上的fn键和那两个亮度的标志(标志就像一个太阳,向上调亮,向下调暗)在那位置才行,一般的手提的这两个标志均设计在F1-F12上,您认真看一下就可以找到了,然后按住fn健,如果您要调得亮一些,再按向上的标志,如果您要调暗,就按住fn键再点按向下的标志。对比度调整方法在空屏幕下右击,点击...
18376121676：怎样调节电脑显示屏的亮度和对比度,多少度为宜???
訾聪以
：答：1、点击”控制面板”2、点击“显示”。3、点击“调整亮度”。4、点选“平衡”。5、直接拖动右下角的小光标，即可调整屏幕亮度。
18376121676：如何调节笔记本电脑屏幕亮度和对比度?
訾聪以
：答：方法一：使用快捷键 对于大多数笔记本，可以使用“Fn”和“亮度标志”（一般是一个太阳形状的按键）来调节亮度。例如，如果要调高亮度，可以按住“Fn”键，再按一下亮度标志键，如果想调低亮度，则按住“Fn”键，再点按亮度标志键。对于对比度的调节，可以在空屏幕下右击，点击属性，然后在出现的提示栏...
18376121676：电脑显示器的对比度与亮度怎么调合适?
訾聪以
：答：如果想要调最适合自己的显示器对比度，那么可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。电脑显示器亮度怎么调？电脑显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的...
18376121676：电脑液晶显示屏的亮度和对比度怎么调
訾聪以
：答：电脑液晶显示屏的亮度和对比度可以通过电脑操作系统的显示设置进行调整。要调整亮度和对比度，首先需要打开电脑的显示设置。这通常在电脑桌面的右键菜单中，选择“显示设置”或类似的选项。在显示设置中，可以找到一个名为“亮度”或“背光”的滑块，通过左右滑动这个滑块，就...
18376121676：电脑显示器怎么调节屏幕亮度和对比度
訾聪以
：答：一、 在使用的操作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：【方法1】：点击开始菜单栏，然后依次选择 设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。【方法2】：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在弹出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调...
18376121676：电脑亮度、对比度、伽马值怎么调
訾聪以
：答：调电脑对比度、亮度、伽马值没有统一标准,要根据具体情况来定。️电脑硬件和显示器不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样;不同显示器和新旧显示效果不一样,一般是液晶显示器要调低些,纯平的要调高些,新显示器调低些,老化的调高些。使用环境看你显示器周围的光线,亮的要调高才看得清楚,暗的...
18376121676：如何设置显示器亮度和对比度
訾聪以
：答：周围环境很暗,如果设置数值比较高,会感觉特别刺眼,这时需要将亮度和对比度降低让屏幕显示变得柔和一些。☀️白天使用显示器白天周边光线充足,这时如果将亮度数值设置很低的话,观看起来会累眼睛,应将亮度值调整到大于或等于环境亮度使用。工作使用显示器很多工作者使用显示器时间比较长并且不固定,画面不会有过多...
18376121676：方正显示器屏幕怎么调
訾聪以
：答：首先，我们需要找到显示器上的菜单按钮。通常，这个按钮位于显示器的底部或侧边。一旦找到菜单按钮，我们可以点击它来打开显示器的菜单选项。在菜单中，我们可以找到亮度选项，并通过按下菜单按钮的方向键来调整亮度。通过不断尝试，我们可以选择适合自己的亮度水平。方正显示器屏幕如何调整对比度？对比度是指...
18376121676：轻松调整笔记本电脑显示器亮度!
訾聪以
：答：笔记本电脑是我们日常生活中必不可少的工具,但是有时候我们会遇到一些小问题,比如显示器亮度和对比度的调整。本文将为大家介绍如何轻松调整笔记本电脑的显示器亮度和对比度。调整亮度首先,找到键盘上的fn键和亮度调节标志(像太阳一样的图标,一个向上,一个向下)。通常,这些标志位于F1-F12上。按住fn键,然后按向上...
