1、小题大做安慰法 其实女生心情不好是个小问题，但矫情的女生就是想给你说，想让你心疼她。这种时候运用小题大做的方法给他解决问题。能帮她解决问题就立刻表达愿意不顾一切照顾她的姿态，小题大做，占领道德高地，从气势上稳住她。 比如如果女生告诉你心情不好，但是你们是异地的话，你可以这样安慰她： 还心情不好难受么？要不我现在去买高铁票，明天坐高铁过来陪你。(放心她们就算最后真的让你过去，后面也会补偿你的，不要担心小题大做，她们如果不是真的很需要你，也不会让你花这么大的代价的。而且这千八百带来的感动比生日买的几千的礼物高多了。但如果她们一直需要这么小题大做，早点放弃保命。) 2、暖心行动法 如果女生说心情不好，不需要你过去，的话，那你就对她说“那你等我一下，我给你点完好吃的外卖，就来好好听听我的宝贝儿是哪里不开心了。”虽然女生说不用你陪，但其实她内心还是需要你的安慰的，总之一定要在第一时间把姿态摆出来，就能稳住她。不然她会觉得你只是嘴上说得好听，实际上根本都不关心她。 3、共情安慰 其实女生心情不好的时候最怕的就是有人不理解她，这个时候共情安慰就显得很有必要了，具体怎么共情安慰呢？ 先共情：你现在好辛苦，这种情况真的不容易。宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的。 然后：回顾、分析。看她说不说，再决定要不要给建议，还是优先直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度，一个鼻孔出气，不要告诉她，她什么地方不对。除非她问。比如“是啊，你一整个下午都在帮他们，但他们却误会你xxx？”“你肯定不好受呀，毕竟他曾经说过的话你都当真了？”最后，再倾听，问进一步的细节，再共情，适当的肯定她，而非无脑吹捧。 4、锦上添花安慰 在共情安慰之后，可以再说点锦上添花式的安慰，比如：以后我一定xxx，下次带你吃好吃的好好补一补。或者给女生说点好笑的：知道吗，心情不好的时候应该倒立，这样眼屎就不会流到嘴里(逗她)。不要气了，好不嘛？气坏还是我心疼(落脚点永远是关心她)。 其实女生说轻轻不好的时候就是在给你发泄自己的负面情绪，这个时候说安慰女生心情不好的话的作用就是转移她的注意力，想点开心的事情，让她知道有了你的关心，心情不好什么的都不是问题。 女孩情绪低落时候怎么安慰2 1、学会倾听 先用提问的方式去打开话题，问她心情不好的原因，然后再给她倾诉的机会，你只要倾听即可。 比如当女生表达出自己心情不好后，你就可以这样对女生说：“发生什么事了吗?如果你愿意的话，可以跟我说说。” 这样暖心的话，不仅能表达出自己对女生的关心，还能引导女生把不开心的事情说出来。 可要是女生不愿意诉说，也不要去逼问，在情感层面上对她表示支持即可，可以这样对她说“你不想说也没关系，等你心情好些了，想说的时候，也可以随时来找我谈谈。” 2、展示同理心 安慰的本质是提供情感支持、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。 在女生向你倾述完问题后，你可以站在她的.角度，表露出对她的理解支持，会让女生感到你很懂她，进而拉近彼此的距离。 栗子给大家推荐一个公式：评价+问句。举个栗子，女生最近一直加班，向你诉苦道：“最近公司人员调动，我们换了一个新领导，每天给我们布置很多工作，天天都要加班，简直烦死了。” 这时我们就可以运用上诉公式，表达出同理心，回答女生：“什么?这样也太过分了吧，这不明摆着欺负你们吗?” 即使你对女生的观点并不认同，但现在也不是讲道理的时候，你的话要给女生传递一个意识，咱们是一个阵营的，我是支持你的，给女生一种找你果然没错的感觉，就能让她更乐意与你分享自己的问题。 当然了，如果女生所面临的问题，你也不知道该怎么解决，那就可以直接承认。 比如对女生说：“我这人嘴笨，但看你难过的样子，我也很难受”又或者“我也不知道该怎么说，但如果你需要帮助的话，可以随时来找我。” 虽然没有给女生起到实质性帮助，但至少让女生意识到了你是站在她这边的。 3、带出负面情绪 当你展示出和女生的同理心后，就可以进入安慰女生的最后一步了，就是把她带离当前的负面情绪。 举个栗子，你得知女生今天心情不好，是因为和同事闹了矛盾，你表达了理解，缓和了女生现在的情绪，接下来就要把女生从当前的状态中解救出来。 比如对她说：“我看你生了这么久的气，现在肚子也饿了吧，吃饱了才有力气继续生气，我最近发现了一家很好吃的甜品店，要不带你去尝尝?” 转移注意力的最好方法，就是投其所好，带女生去做她喜欢做的事，或者给她一个台阶，她的心情自然就会好起来。 而你作为那个让她心情变好的人，那她肯定会越来越亲近你。 女孩情绪低落时候怎么安慰3 第一、结构化倾听，给出对方期待的行动。 比如女生被老板骂了，情绪很低落，来找你倾诉。这个时候，你要在大脑中构建一副倾听地图，即事实、情绪、对方期待的行动。 事实：女生因为工作出了纰漏被老板骂了。 情绪：女生现在说我很委屈，觉得很伤心(难过、开心) 对方期待的行动：女生希望你怎么做，比如听她把整件事情说完。 按着这3个部分，在大脑中划分好，接着就认真倾听，然后承认对方说的事实，安抚对方的情绪，最后按着对方的期待做出行动，长期练习，你将会成为一个沟通高手。 第二、不做评价。 对于女生的私事和个人恩怨关的事情，千万不要做任何评价，这样不会帮对方解决问题，只会加重对方的负担，比如人家和另一半吵架了，你跟着骂对方，一旦他们和好了，你就糟糕了。再比如对方评价另一个人的时候，你就听她说就好，不做评价就行。 第三、给希望，不要给具体建议。 对方找你的本质就是为了宣泄情绪，问题她自己会解决，你做的就是让她把话说完，给她描绘愿景，通俗点就是画大饼，因为好的愿景能给人希望。 比如对方遇到了情感纠葛，自己拿不定主意，这时给具体建议让对方放弃或者继续追都不对，因为你无法体会两个人之间经历过的事情，判断对了伤害朋友，判断错了也会伤害朋友。你做得就是告诉她这件事情的利弊就好，剩下的就让她只做决定。
18763775527：宝宝情绪低落时,如何安抚他的情绪?
董径响
：答：当宝贝感到无助或害怕时,我们需要给予他温暖的怀抱和舒缓的安慰。轻柔地摇晃或为他唱首甜美的歌曲,让宝贝深深感受到你的关爱。转移注意力如果宝贝因某种原因情绪不佳,我们可以试试转移他的注意力。带他外出探险、给他展示有趣的图书或玩具,让快乐重新点亮他的世界。倾听心声在宝贝情绪低落时,他渴望有人倾听...
18763775527：学会这3招,有效安慰孩子,让亲子关系。
董径响
：答：生活场景:孩子情绪很低落,可能是跟小朋友闹矛盾,也可能是遇到了困难等。当孩子向我们倾诉,寻求安慰时,我们该如何引导呢? 三不要之1:不要打断孩子说话。原因:即便是我们蕞熟悉的人,我们也不可能知道他全部的想法,更何况是每天成长中的孩子。只有听他说完,才能了解孩子真实的想法。打断孩子的话,孩子的情绪得不到...
18763775527：青少年心情低落时安慰的话
董径响
：答：14) 有些事,想多了头疼,想通了心疼,想不开就别想,得不到就别要,干嘛要委屈自己,放下包袱,忘却一切烦恼,开心度过每一天,真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪依然奔跑的人,坚强点,总有一天,你承受过的疼痛会有助于你,有时候真的努力后,你才会发现自己要比想象的优秀很多。 15) 对于爱情和婚姻的期...
18763775527：女儿心情低落怎么安慰
董径响
：答：1、倾听和理解：给予女儿足够的时间和空间，倾听其感受和情绪，表达对其的理解和支持。2、给予安慰和鼓励：用温暖的语言和肯定的态度安慰，告诉不论遇到什么困难和挫折，都会有解决的方法和支持的人。
18763775527：孩子闹情绪时这4句话安慰他只会越来越糟
董径响
：答：安慰孩子时,父母最容易犯的错就是看轻孩子所承受的痛苦。孩子非常难过,大人却说“这没什么大不了的”。这种现象在生活中太常见了,当孩子因某件小事而情绪低落,大人的回应常常是: “不至于吧?小事而已!“ “你是不是太敏感了?” “别放在心上,把心思放在学习上。“ 小孩子情绪来得快,去得也快,很多时候,我...
18763775527：儿子心情低落我该怎么劝他
董径响
：答：1、先认可感受，再想法开解。儿子只有在感受得到认可后，才会愿意听劝解的话。认可时，先帮助儿子命名和描述情绪，认真倾听儿子说，复述他们的话，了解儿子的想法和需求，而不是马上予以否认。另外，好的方法和方式才能事半功倍。2、不要轻视孩子的情绪。小孩与大人不同，很多大人看来比芝麻还小的事，对...
18763775527：孩子处于沮丧的情绪时,家长该如何安慰呢?
董径响
：答：孩子有了负面情绪时，家长要倾听孩子，理解孩子。1.多给孩子鼓励让孩子的负面情绪转为正面动力 很多时候，孩子遇到了挫折出现负面情绪后家长自己也很沮丧。在这种情况下，孩子不仅看到了自己的挫折，也会觉察到大人的失望。身为父母，如果对孩子的成绩不是那么计较的话，通常会对孩子的遭遇感到同情或难受。
18763775527：面对孩子情绪低落怎样开导 面对孩子情绪低落如何开导
董径响
：答：1、当宝宝情绪低落的时候，赞美是一个很好的方式让他平静、冷静下来，并且破涕为笑，像是赞美宝宝最近做的很好的事情。2、马上开始跳舞。谁会在跳舞的时候发脾气?当你的孩子沮丧的时候，打开收音机，让音乐大声一点，并且开始跳舞，让宝宝随著你一起跳舞，放松心情。鼓励宝宝转换心情很重要。3、试著做...
18763775527：小孩子心情低落家长该如何安慰?
董径响
：答：当小孩子心情低落时，家长可以采取以下措施来安慰他们：1. 倾听和理解：首先，家长应该倾听孩子的感受，并试图理解他们的情绪。给予孩子足够的时间和空间来表达自己的感受，让他们知道他们的感受是被重视和尊重的。2. 鼓励表达情感：家长可以鼓励孩子表达他们的情感，无论是通过言语、绘画、写作或其他形式。
18763775527：生活中,当孩子沮丧时你会怎么安慰?
董径响
：答：当人们情绪低落时，他们一般会对过去喜欢的活动失去兴趣，不知道喜欢什么，如果你的儿子是青少年，他仍然处于摸索阶段这就需要你的引导，决定着什么给他带来了幸福。父母应该尽量帮助孩子找到一些让他快乐的东西，比如电影、滑板或者电子游戏，即使父母可能不理解或欣赏这些东西，但这些可能会给孩子创造一个积极...
