我的皮肤每到冬天就干燥，脚上还有鱼鳞一样的形状，抓一下就掉皮屑，请问该怎么处理阿？

冬天小腿皮肤起小皮屑的改善方法：1、最常见的腿部起皮原因，是冬季严寒里冻伤。因而，防止起皮的最基本功夫就是防寒。很多人嫌弃秋裤等保暖衣物有碍运动和风度，做“忘穿秋裤的瓜娃子”，结果冻伤起皮，一个劲地补水、防冻霜之类的折腾，都无济于事了。2、还有一部分人冬天腿部起皮，是自信过度导致的。仗着自己身体好，冬天洗冷水或是冬泳，虽然于身体无大碍，但皮肤就要受罪了。因而，如果是干性皮肤等易冻裂的肤质，最好冬天不要洗冷水或是冬泳。如果实在是要洗浴冷水，洗后最好涂防冻霜和润肤霜。3、冬天里，除了衣物御寒，还应使用防冻霜防止大腿冻裂，特别是户外作业人员。对于已经出现严重冻伤皮肤的情况，一定要及时到医院治疗，防止出现严重皮炎。4、身体起皮后，要常洗澡和换洗衣服，清理掉衣物和身体上的脱落皮屑。就算无法天天洗澡，也要定期换洗衣物，防止皮屑在身体上产生副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。5、很多人冬天沐浴后，会用干毛巾匆忙擦干身子，然后穿上衣物，以防着凉。但是，如果腿部起皮了，就不要这样做，否则会加剧起皮，且擦干穿衣后，会出现皮肤瘙痒，要好一阵才能缓解。最好用拧干的湿毛巾擦身子，然后可以先穿上衣，不要急着穿裤子，先涂点体肤保湿霜，最后再穿睡裤。6、冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。7、衣裤虽然要保暖，但也要有一定的通风透气能力，否则涂抹的防冻霜等产品在密闭环境里可能会有副作用。也尽量选择质地柔软的贴身衣物，以棉材质内衣裤为佳，防止过度摩擦，更能防止静电，这样能缓解起皮。8、平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。9、需要注意的是，由于冬天里寒冷、运动减少，微细血管循环减弱，导致体表营养输送不足，皮肤表皮细胞老化加速，也会出现起皮，这是正常现象，注意保暖和护肤即可，不必慌张。

不疼吗，我每次脱秋裤的时候还疼了，你一定不常洗，缺水，或是缺维生素b，要不就是饮食不规律，经常洗一洗，吃点富含维生素b的食物，饮食按点吃

18274576094：冬天皮肤干燥。特别是脚。脚上有一些像田一样(没有裂开)。
谈以曼 ：答：回答：问题分析: 你好,分析你的情况可能是鱼鳞病,也叫蛇皮病,病因不明可以与遗传有关,好发于四肢伸侧,也可发于全身,全身皮肤干燥,有角化性小斑片,污秽色,呈菱形,互相融合成大斑片状,典型全身皮肤呈鱼鳞状,不出汗,入秋后有皮肤瘙痒,冬重夏轻, 意见建议: 目前没有有效的治疗药物,口服和外用药物仅仅...

18274576094：脚上像鱼鳞一样起皮,是什么原因
谈以曼 ：答：这是比较常见的问题，是由角质化异常引起的，到天气干燥时，角质增厚的情况就会加重，情况更恶劣 可以多吃有维A的食物，多喝水，定期去角质的 洗澡后要用滋润的乳，2、3天洗一次就够了，只要平时多注意，用不了多久皮肤就会慢慢好的。我用的是贝露芙，每天早晚清洗之后就用，大概2个月时间腿上的就...

18274576094：我全身皮肤干燥,脚上就像鱼鳞一样
谈以曼 ：答：鱼鳞病一般是遗传性的皮肤角化玻，目前尚无治愈的方法，但是可以加强皮肤护理，可使症状获一定好转。可以喝柠檬蜂蜜水就是可以改善皮肤的，但是对于鱼鳞皮肤没有多大的作用，还得从表面下功夫 平时要勤运动，运动对身体和皮肤好是众所周知的，坚持了以上三步再加上运动，基本上就能减轻了 锻炼完每天晚上...

18274576094：我的皮肤很干燥是鱼鳞腿,从小就有了,每到秋冬两季就特别多,怎么办?
谈以曼 ：答：5.如果你是女生，冬天注意保暖，身体暖血流快才能气色红润，自然身体皮肤就会好。睡前泡脚，穿一宽松袜子保暖睡觉（不要相信穿袜子睡觉脚不能呼吸什么的不好，脚很重要的，身体都要穿衣服脚当然也要，最好就是棉袜要宽松的。。。）6.如果你是男生学生党。。。雅霜不用啦，太香了，哈哈。润肤霜睡前被...

18274576094：冬天皮肤像鱼鳞 是什么原因?该如何解决?
谈以曼 ：答：1 每天水分补充不够 由于平时不爱饮水，或者冬天怕由于饮水过多会要经常上厕所的问题，于是造成饮水过少，人体新陈代谢需要的水分不够，皮肤水分被吸收，也没有多余的水分可以滋养皮肤，于是出现皮肤像鱼鳞的情况。解决办法 1.多喝水，除了白开水以外，还可以选择含有碳水化合物的饮品进行水的补...

18274576094：我出生就有了,一旦到冷天皮肤就干燥,接着就想鱼鳞一样
谈以曼 ：答：这个是可以慢慢改善的，你这一个是因为缺水干燥导致，然后就是身体缺少维生素，我建议你每晚泡脚的时候用温水洗下，然后涂上橄榄油，包保鲜膜10分钟后取下来，，擦上保湿霜，，平时多吃胡萝卜橙子等含维生素丰富的东西。注意好日常的护肤以及锻炼；。这样慢慢就会改善的，，我邻居小孩就这样，现在好很多...

18274576094：冬天腿上起了很多皮,像鱼鳞似的,掉到床单上、裤子上很多是什么原因,怎...
谈以曼 ：答：这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑(你可在天冷时两天不洗澡,然后用手指甲轻抓小腿部皮肤,可看到细碎皮屑),容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩(像打冷战时起的鸡皮疙瘩般),建议在冷天时保持经常...

18274576094：干货。沙漠干皮 鱼鳞皮肤怎样缓解?没见过鱼鳞皮肤的慎点
谈以曼 ：答：至于脚部，荷贝尔润燥护肤霜是我找到的宝藏，只需在湿润状态下使用，就能为干燥双脚带来极大的舒适。然而，每个产品都有其适用范围，选择时务必根据自己的肤质调整。护肤之路漫长且艰辛，但请记住，每个人的肌肤都是独一无二的。你的皮肤可能会有自己的节奏，找到适合你的那一款，也许就在下一次的尝试中...

18274576094：冬天的时候皮肤非常干燥,而且像是要脱皮一样,就像鱼鳞一样,这种情况...
谈以曼 ：答：1.定期清洁皮肤（洗澡）；2.使用碱性小的皂类或者浴液；3.定期搓澡，会除去皮肤的角质层，让皮肤变得柔嫩有弹性；4.沐浴后可适当涂抹润肤露于手臂和小腿，手肘和膝盖等处；5.洗衣服时（尤其是贴身的内衣）一定要将洗衣粉或洗衣液漂洗干净。上述步骤都做到了，相信你的皮肤一定不会差的！~...

18274576094：脚跟鱼鳞状硬皮
谈以曼 ：答：三阴交穴是肝经、肾经和脾经聚集的一个穴位，经常按摩三阴交穴可以起到养肝补肾的效果，还能促进皮肤的修复，改善脚后跟开裂和小腿脱皮的情况。很多情况下，脚后跟皮肤开裂或者小腿皮肤干燥蜕皮与人们体内的肝肾功能异常有关，平常要少喝酒，少抽烟，注意保暖减少对肝部功能以及肾部功能的损伤，另外可以多按揉...