为什么我会有意识和身体分离的感觉?

1、主动分离是修炼，被动分离可能是体能不够；
2、因为某种原因，你的显意识（自我）和潜意识（本我）结合得不是很好；
3、建议把肺活量练上去，可以有效改变目前现状。

注：男生每100斤至少需要3000ml的肺活量，超出300毫升，你就正常了。

不怕 我之前也有过这种症状，也朋友说有过类似的经历，而其希望有人把自己叫醒，拉起来，可是怎么也叫不出声，还喘不过气来。不过隔了蛮久一段时间没有发生过这样的事了。我也不清楚到底怎么回事。不过据以往的经历，好像是在阳光灿烂的中午，眼镜对着光而且睡的太久的话就会这样，希望有更了解该种情况的人来解答一下，期待…… 生活压力太大了。那是神经疲劳的现象，一定要好好休息。不然时间长了会生病。 好像叫做鬼压身什么的。。总之感觉就是思维跟动作衔接不上了。。幻觉。。。呵呵 你这就是俗说的睡魇着了，完全是因为你太紧张所致，一般遇到这种情况不要急着起来闭上眼睛缓一会就会好的，别人把你硬叫起来反而不好。 缺钾？，，，肯定是缺乏某种微量元素！！！让医生看看很容易会解决

17715227489：为什么感觉自己的思想和身体越来越分离了呢?
缪琪命 ：答：有可能是一种轻微解离的体验。解离是一种心理防御，很多人可能都会有短暂的、不频繁的体验。我们人是一个统一的整体，是在空间维度和时间维度的整体，即把我们的手脚等等身体部位在心理上整合为一个整体，和外界的东西比如我们坐的凳子、手里拿的手机等等在心理上区分开。心理防御机制 是自我受到超我、...

17715227489：人会产生“意识离开身体”的感觉,这是为什么?
缪琪命 ：答：报道称，虽然灵魂出窍的经历因人而异，但经历者通常会感觉到有意识地离开身体，然后漂浮在身体上方，并向下看。对于神经科学家来说，这种现象是一个了解大脑如何出错的机会。神经科学家们现在认为，灵魂出窍的体验涉及前庭系统。前庭系统位于内耳，为身体提供平衡感和空间定位。如果这个系统出了问题，会导致...

17715227489：一个人得时候有时候意识与身体分离,感觉像灵魂与肉体分离,分不清楚哪个...
缪琪命 ：答：思维太活跃，身体的运动素质跟不上的缘故，建议多进行一些用脑多于动手的活动，比如拼图；或者进行激烈的对抗运动，增加思维和身体的协调性。

17715227489：我一到晚上我就会觉得自己不像我自己了。灵魂和肉体好象分开了的...
缪琪命 ：答：我以前也有过这种感觉，不过是在某些特定时刻出现的，感觉灵魂好像游离出了身体，以一种俯视的角度静静的看着一切发生。有句话说得好，见怪不怪，其怪自败，不在意，不去理它，慢慢就好了

17715227489：为什么我觉得最近身体与灵魂是分开的
缪琪命 ：答：只是身体不舒服，就觉得自己的身体与灵魂分开，可能自己精神过度紧张，或者说工作压力太大，所想的问题跟自己所遇到的问题不相符合，所以就觉得身体的灵魂与身体脱离的，这种说法其实是不科学的，只能说人出了精神压力或极度恐慌恐惧的时候才会出现这种身体引灵魂分离的现象，但是人并没有灵魂，...

17715227489：我有时候觉得自己是另一个人,这个身体不是我的。为什么?
缪琪命 ：答：那不是分裂症。= =！可以告诉LZ，有的时候，我也有短暂的精神分离（就是有些恍惚，突然感觉自己的灵魂和身体分开了，并且在纳闷自己此刻到底在做些什么，仿佛就是一个我看着另一个我）出现这种情况的那段时间，我整个人的精神状态其实都不太好，因为比较有压力的缘故。不过之后和很多人相处融洽，满满的...

17715227489：为什么自我意识和身体分离?
缪琪命 ：答：你对当前生活和一切事物很厌倦，你的心理可能受过创伤，建议你多作户外运动，多想和多做一些身心比较愉快的事。这并没什么，每个人都有国这种事，凡是想开点就行

17715227489：晚上睡觉感觉灵魂和身体分开
缪琪命 ：答：于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病...

17715227489：睡觉的时候,感觉自己飘起来了,和身体分开了。但意识是清醒的
缪琪命 ：答：是指当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，或感觉自己起来了；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。梦魇起因　一般而言，...

17715227489：为什么自我意识和身体分离?
缪琪命 ：答：1、主动分离是修炼，被动分离可能是体能不够；2、因为某种原因，你的显意识（自我）和潜意识（本我）结合得不是很好；3、建议把肺活量练上去，可以有效改变目前现状。注：男生每100斤至少需要3000ml的肺活量，超出300毫升，你就正常了。