皮肤超干，老起皮屑是身体缺什么阿

我觉得你可以尝试补充一下维生素E，最好是买质量比较好的那种。目前天气也的确比较干燥，女孩子皮肤不是很好，就需要用食物来润燥滋阴，在饮食上暂时不要吃辛辣、煎炸的食物，有条件的话多炖点汤水来喝，花生和猪蹄同炖是个不错的选择，甜品可以多吃点百合莲子羹、龟苓膏等等，每天喝水不少于2000ML，要少量多次的喝才有效。平时多吃点水果。
每天洗澡后，最好准备一瓶橄榄油来涂擦身体，橄榄油里也富含维生素E，对皮肤干燥发痒有明显的效果，至于脸上干燥，我建议你每个星期做几次补水面膜，再擦乳液。准备一瓶品牌保湿喷雾，觉得脸上干燥就可以随时喷一些，但是最好在洗脸后喷。这样一个星期下来，你的皮肤干燥应该会有很明显的改善。

内服需要看中医,我只介绍外用的!
透明质酸全效护理美白原液 [当当网,另外玫瑰精油也很适合!]

产品介绍：
本品所含天然活性高效保湿因子——透明质酸，具有强力保湿、高效锁水功效，可及时补充所需营养，迅速恢复肌肤的水嫩柔滑，同时增强细胞活性，延缓肌肤衰老，抚平皱纹，还原肌肤弹性，抑制松弛，使肌肤瞬间呈现润泽、充盈、白皙状态。

透明质酸常识介绍：
透明质酸是构成细胞基质的主要成份，是广泛存在于人体器官之内的一种黏多糖(HA)，它与胶原蛋白一起对皮肤起着支撑、保水的作用，因此透明质酸又被称为天然保温因子。透明质酸是一种多功能基质，可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。

透明质酸的美容功效：
1、保湿作用：透明质酸在低相对湿度（33%）下的吸湿量最高，而在高相对湿度（75%）下的吸湿量最低。这种独特的性质，正适应皮肤在不同季节，不同环境湿度下，对化妆品保湿作用的要求。因此，保湿作用是透明质酸在化妆品中最重要的作用。
2、营养作用：广泛分布于是人体肌肤，是肌肤健康生长的重要营养物质，可有效促进细胞生长及代谢，使肌肤时刻保持稚嫩、富有弹性；
3、修护作用：透明质酸通过促进表皮细胞的增殖和分化，以及清除氧自由基的作用，可促进受伤部位皮肤的再生；
4、润滑性和成膜性：透明质酸属于高分子聚合物，具有很强的润滑感和成膜性。使皮肤手感光滑、湿润，并在皮肤表面形成一层薄膜，对皮肤起到保护作用及有效防止水分流失。
5、美白作用：透明质酸具有的生物活性，能够改善毛细血管的通透性，提高毛细血管血液循环，活血化瘀，抑制自由基产生及色素的沉积 ，就能快速祛斑并且白嫩肌肤。

15286684919：身上掉大片皮削是缺啥莹养
隗胜习 ：答：缺乏维生素E.适当的增加维生素E及维生素B12的补充，另外多吃水果，例如葡萄、橙子，猕猴桃，苹果，西红柿等等都有很多.Vc是水溶的，大部分蔬果中都含，像橙子，猕猴桃，苹果，西红柿等等都有很多。Ve是脂溶的，很多坚果仁里面含，像核桃，杏仁，桃仁，榛子等等，植物油中也含有。水果中VE含量较多的有猕猴桃。

15286684919：皮肤起皮缺少什么维生素??
隗胜习 ：答：维生素A、D、E。皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水份大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓...

15286684919：皮肤干燥起皮缺什么维生素
隗胜习 ：答：1 缺乏维生素E 缺乏维生素E是皮肤干燥起皮的原因之一。维生素E是人体代谢过程中极为重要的物质之一，缺乏维生素E会造成生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；缺乏维生素E还能使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老；缺乏维生素E的诸多影响表现在皮肤上则...

15286684919：身上怎么老是掉皮屑.请问是什么原因。
隗胜习 ：答：回答：病情分析: 你好,这种情况应该是天气干燥、缺乏维生素引起的症状。 指导意见: 平时注意多喝白开水,多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。局部可以用芦荟胶或富含维生素A、E的橄榄油涂抹皮肤。注意不要使用碱性大的香皂。

15286684919：皮肤干燥脱屑像雪花一样是身体缺什么吗
隗胜习 ：答：皮肤干燥脱屑像雪花一样是身体缺什么吗1 身上掉皮屑如同下雪一样,如果不是明确的皮肤病,例如,银屑病、皮疹,大多考虑皮肤干燥引起的,其发生主要是由于身体缺乏维生素以及缺水造成的。可以适当使用富含维生素c以及维生素e的软膏涂在皮肤干燥处。另外在日常生活中多吃富含维生素的蔬菜水果,每次洗澡后涂抹身体乳保湿霜,避免...

15286684919：皮肤干燥,头屑多,皮肤起皮,这是怎么回事?
隗胜习 ：答：皮肤方面的炎症主要是缺乏维生素B族，特别是里面的维生素B6……你这个有可能是脂溢性皮炎，要确定哪种皮肤炎，最好去医院确定下……平时要注意不要喝酒和太辛辣的东西，要不然第二天又会发炎的，对不对？这是个长期的过程，不可能一天两天就好的，皮肤炎是需要慢慢调理，外敷内调！对于头皮屑，可以用“...

15286684919：皮肤干燥起皮是缺少什么营养
隗胜习 ：答：皮肤干燥起皮，是因为身体里面缺少了很多的维生素，当我们的身体出现干燥，起皮的时候，应该多补充一些维生素，还要多注意水分的补充，因为充足的水分才能够让皮肤有良好的状态，来抵抗外界的因素。维生素对于身体有着很好的效果，特别是对于皮肤来说可以抵抗皮肤的衰老，而且可以让自己的皮肤变得细腻有光泽，...

15286684919：皮肤出现脱皮屑现象,是身体缺乏1种维生素了,赶紧补充
隗胜习 ：答：1、VitA都有什么作用呢？它是人体需要的一种微量元素，我们通常也叫视黄醇，因为它对眼睛好，维持视觉，还有一个重要作用就是维持上皮细胞，从而保护了皮肤黏膜的完整性。如果身体需要的VitA缺乏，那么皮肤表层分泌油脂减少，使得皮肤缺少油脂保护而受到外界环境的刺激，就会有前面说的皮肤干燥和脱皮屑的现...