垫的拼音怎么写烤电的店地板的店

问问医生，烤电的注意事项里我记得没有不能去游泳这一项。

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应该是关节炎
关节炎可能是地球上最古老的一种疾病。它的特征是发炎和关节疼痛。膝盖、手腕、手肘、手指、脚趾、臀：郎、肩膀均可能受害。慢性关节炎的症状包括痛、肿、僵硬及关节(一个或更多个)变形。它可能突然出现或慢慢形成。发作时感觉像火烧一般疼痛。虽然有时你只是感到关节僵硬，但移动关节时总是会痛。

关节炎有许多种，最常见的种类包括：骨关节炎(osteoarthritis)及风湿性关节炎(rheumatic arthritis)。骨关节炎是一种关节退化症，它与老化时的磨损及破裂有关，并牵涉到骨头末端的软骨组织的变质。曾经光滑的软骨表面，会变粗糙，产生裂痕。与关节相连的肌腱、韧带及肌肉变得比较衰弱，而且关节本身会变形、疼痛及僵硬。患部通常会痛，但不一定肿大。任何行动的不方便都是轻微的。骨关节炎很少发生在40岁以前。此病有家族遗传性，并且女性得病的人数几乎是男性的三倍。

风湿性及少年风湿性关节炎是发炎型的关节炎，它攻击围绕关节润滑液的滑膜、软骨、关节内及附近的组织及骨头表面均被破坏。身体会用伤痕组织取代这些受损的组织，造成关节间的空隙变窄、弯折及粘合起来。如同骨关节炎一般，全身均受影响，而不只一个关节受害。风湿性关节炎会发生僵硬、肿大、疲倦、贫血、体重减轻、发烧，而且常有麻痛。此病常见于年龄低于40的人，包括年幼儿童。

下面我们将告诉你如何缓解疼痛，而无需服用药物或看医生。有许多疗法是可以在家里自己作的，而且无需昂贵的设备，既不痛，也不危险。

家庭治疗措施

●减轻体重

如果你的体重超过许多，则减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。体重愈重，关节所承受的压力愈大。

●减轻心理负担

关节痛时，愈紧张则愈痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻疼痛有很大的帮助。

●泡瀑

泡在约34℃左右的水温中，你会感觉到温暖与安全，完全放松，压迫随之减少，疼痛也就获得缓解了。

●在水中运动

游泳是极佳的疗法。在水中可以大幅地减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。

●冰敷

使用冰敷可以缓解关节因过度使用而产生的不适。用一袋冰块敷15—20分钟，再拿开10-15分钟，如此重复数小时。

●热敷

当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时，热敷是最佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。

●按摩

按摩是解决关节炎的良方。如果你的手关节发炎，那么，应该按摩上臂，即手腕至手肘之间的肌肉。

营养与饮食疗法

●应避免的食物

维生素D会引起关节痛。避免牛奶、红肉、糖制品、柳橙类水果、青椒、茄子、番茄、马铃薯、辣椒、烟草、盐。采取低脂肪的饮食。

●曰萝卜汁

喝果菜汁作清肠町大幅地降低风湿性关节炎患者的疼痛。可以用胡萝卜、芹菜汁、甘蓝菜汁，尝试禁食前，应先经医师同意。

●补充纤维察

某些纤维素如燕麦麸或米糠，应该每天摄取。

●有益食品

对关节炎有益的食物包括蛋、洋葱、大蒜或芦笋(它们所含的硫有助于除去金属)、组胺酸(氨基酸的一种，也有助于除去金属)、绿叶蔬菜(含维生素K)、新鲜蔬菜、非酸性的新鲜水果、全麦等谷物、燕麦片、糙米、鱼。最好喝蒸馏水。

●小心茄科植物

茄科植物如青椒、茄子、番茄、白马铃薯等含有一种毒素称Sotanine，有些人，尤其是关节炎病人，对此特别敏感。它会干扰肌肉的酵素，而且可能造成疼痛与不适。

●勿服用铁质补充品

它被怀疑与关节的痛、肿及毁坏有关。勿服用含铁质的综合维生素。粗炼糖蜜、绿花椰菜、甘蓝菜芽、白花椰菜、鱼；皇帝豆及豌豆中所含的天然铁质比较好。

●补充营养察

①樱草油或鲑鱼油

每日2次，各2粒。控制关节痛及消炎。它的成分包括Ω—3脂肪酸、维生素A和D。有助于改善关节僵硬及疲劳。

② 钙加镁

每日分别为2000毫克和1000毫克。箝合形是最有效的，用于防止骨质流失。

③ 蒜头精

用量每日3次，各2粒，与三餐一块服用。它可以抑制自由墓的形成，以免其破坏关节，并消炎。

④辅酶Q10

每日60毫克。增加组织的氧和作用，以帮助修补结缔组织。

⑤ 海带

每日8粒。它是丰富的矿物质来源。

⑥ 烟碱素(B3，烟碱硫胺)加维生素D6

每日3次，各100毫克。能扩张小动脉，增加血流。

⑦维生素B12及叶酸

每日使用含片。用于消化正常、形成细胞、制造髓鞘(神经外围的保护套)、防止神经受损。

⑧ 维生素c加生物类黄酮

每日3000—10000毫克，黄酮每日500毫克。一种强力的自由基破坏者。缺乏维生素c会恶化风湿性关节炎，而使用高剂量维生素c可以使病情减退。

每日10000IU。用于防止自由基破坏及修补组织及软骨。

⑩ 维生素E

每日400IU。有效的抗氧化剂，有助于关节的活动。

●天然药草

柳树皮含有类似阿司匹林的水杨酸。如果要用它治疗关节炎，可用柳树皮泡茶饮用。

下列药用植物对关节也有帮助：苜蓿叶、北美升麻、芹菜子、治痢草、小白菊、香菜茶、缬草根、丝兰萃取物。小白菊对疼痛有效。用生柠檬搓磨及蓖麻油包患处也都是极有效的方法。

●保健药膳

① 葱豉粥

葱头30克，淡豆豉10克，粳米100克。将葱、豆豉、米淘洗净，共煮稀粥，去葱头。每日2次，稍温服食。功效祛风通络，散寒除湿，主治行痹。适用于肢体关节疼痛，游走不定，以腕、肘、膝、踝等处为多见，关节伸屈不便，或恶风发热，苔白滑或腻，脉浮。

② 柳校茶

柳枝2克，茶叶适量。将柳枝研细末，加茶叶适量，泡汤代茶饮用。

功效除湿，祛风，逐寒。适用于湿痹。多因风寒湿邪侵袭关节、经络，致四肢重着，肌肤顽麻，关节疼痛，痛有定处，遇阴雨发作等症。

●危险讯号

如果出现下列症状，应尽快就医。

*正常运动时出现疼痛和进行性僵硬感不伴显著的肿胀、寒冷或发热，可能预示渐发骨关节炎。

*身体双侧臂、腿、腕或手指同类关节出现肿胀性疼痛、发炎和僵硬.特别是当睡醒时，可能是类风湿关节炎的征象。

*发热、关节发炎、压痛或锐痛，有时伴发冷，并与创伤或其他疾病有关，预示为感染性关节炎。

*儿童如出现间断发热、食欲减退、体重下降、贫血或臂、腿出现斑疹，可能是幼年性类风湿关节炎的征象。

15997325147：店的拼音怎么写
暴保和 ：答：1、店小二 [ diàn xiǎo èr ] 旧称客店、饭店、酒馆的主人或雇用的伙计。2、杂货店 [ zá huò diàn ] 出售杂货的商店。3、店堂 [ diàn táng ] 商店里进行营业的屋子。4、百货商店 [ bǎi huò shāng diàn...

15997325147：店拼音怎么写呢?
暴保和 ：答：店diàn 〈名〉(1) (形声。从广( yǎn),占声。从“广”,表示与房屋有关。本义:栈房)(2) 同本义 [warehouse]肆,所以陈货鬻之物也;店,所以置货鬻之物也。——晋· 崔豹《古...

15997325147：的拼音和声调怎么写
暴保和 ：答：拼音dí dì de。部首白部，部外笔画3画，总笔画8画。五笔RQYY，仓颉HAPI，郑码NKRS。四角27620，结构左右，电码4104。区位2136，统一码7684，笔顺ノ丨フ一一ノフ丶。基本字义：的dí 真实，实在：的确。的当（dàng ）...

15997325147：的的拼音怎么写
暴保和 ：答：的拼 音 de dí dì dī 部 首 白 笔 画 8 五 行 火 繁 体 的 五 笔 RQYY 生词本 基本释义 详细释义 [ de ]1.用在定语的后面。a）定语和中心词之间是一般的修饰关系：铁～纪律。幸福～生活。b）...

15997325147：dian怎么写?
暴保和 ：答：d一i一an→dian的正确拼读是diàn，店。扩展知识：汉语拼音是拼写汉民族标准语的拼音方案。汉语拼音是以北京语音系统作为语音标准的。北京音也是中国地域最辽阔、人口最多的北方方言的典型代表。拼音，是拼读音节的过程，就是...

15997325147：烤电的拼音狐烤电的拼音是什么
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15997325147：“的”的拼音怎么写
暴保和 ：答：_chuò部外笔划：8笔画数：11五笔86&98:VHJH仓颉:VYAJ郑码:ZMKE笔顺编号:53121251112。四角号码:41446Unicode:CJK统一汉字U+5A65组词：绰约（同“_约”）康熙字典【丑集下】【女字部】_·康熙笔画：11·部外笔画：8《...

15997325147：店铺的拼音
暴保和 ：答：diànpù。词性：名词。结构：店(半包围结构)铺(左右结构)。

15997325147：烤的拼音
暴保和 ：答：“烤”的读音：[kǎo]笔划：10 五笔：OFTN 部首：火 结构：左右结构 笔顺：点、撇、撇、点、横、竖、横、撇、横、竖折折钩 释义：1.把东西放在火的周围使干或使熟：～炙。～面包。～肉。烘～。2.挨近火取暖...

15997325147：拼音的笔顺是怎么写的
暴保和 ：答：拼音的笔顺是 如图所示