红糖姜茶可以和菠萝一起吃吗

可以算是保健品，但现在市场上有一种黑糖姜枣茶保健的效果要比红糖姜茶好，它是有有黑糖、姜丝、红枣片、菊花组成，
黑糖具有补血益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可以止疼、行血、活血散寒
红枣是补气养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，美颜美空的功效
姜丝，性温，味辛，入肺经、胃经，是温中散寒的上品，具发汗解表、和胃止呕、温肺化痰、解毒的功效
白菊：具有春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，更能美容养颜、补血提神，增强生命活力，使人延缓衰老

提到糖，我们首先想到的是糖尿病或者蛀牙。因为我们检查的时候，医生总是告诉我们不要吃太多的糖，这对身体不好，这让我们对糖渐行渐远。可是有一些糖被赋予了神奇的"养生"功效后，民众对于其的态度就不一样了，比如黑糖、红糖、赤砂糖 …… 这些糖与普通白砂糖的营养成分有什么差别？它们真的能补血、治痛经吗？今天我们就来看看"养生糖"的真面目。
红糖（brown sugar）：甘蔗汁用石灰法清净处理后，直接煮成不经分蜜的棕红色或黄褐色的糖。
赤砂糖（brown granulated sugar）：棕红色或黄褐色的带蜜砂糖。
黑糖（muscovado sugar）：以甘蔗、甜菜及其制品为原料加工而得的深褐色食糖。
可以看得出，红糖与赤砂糖非常明显的区别在于，是否经过"分蜜"处理。"分蜜"是指将糖膏中的糖蜜与晶体分离，从而获得结晶糖的过程。白砂糖就属于蔗糖的结晶体，纯度非常高。红糖则没有经过分蜜处理，保留比较多的甘蔗天然成分。
具体来说，红糖中蔗糖含量比赤砂糖低，但矿物质（特别是钾、镁、铁）的含量则更为丰富，所含必需氨基酸比例也高于赤砂糖。
而黑糖与我国南方的古方红糖相差不大，加工过程稍有差别。黑糖的加工温度比红糖稍高，熬制时间也比较长，发生更多的美拉德反应，最终颜色也比较深，呈深褐色。
不过，黑糖与红糖一样，都没有经过精炼，保留了比较多甘蔗中原有的营养成分，在营养成分上也比较相近。
根据中国食物成分表的检测数据显示，红糖中除了含有 96.6% 的糖外，还有少量的蛋白质，和多种维生素（如维生素 B1、尼克酸）、矿物质（如钙、铁、锌、铜、锰）等。
总之，从营养上来说，黑糖、红糖和赤砂糖其实是大同小异的。他们的最主要成分都是糖，其它营养素含量则寥寥无几。
黑糖
黑糖，颜色较深且没有经过高度精炼食用蔗糖，其实际为传统红糖的一种，它富含铁元素，熬制成行后与空气接触久之氧化，固色彩呈黑色、褐色状，且有焦香味，实际与红糖并无二至，只是区域不同称谓不同而已，如台湾、日本等地称之为黑糖。

中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行、活血散寒的效用。黑糖兑水喝对妇女月经顺畅有帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。
红糖的功效：

1、驱寒暖胃：一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克。
2、抗衰老：红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
3、补血：女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。月经来潮前两三天，可每天喝杯红糖姜茶。另外，红糖煮荷包蛋，红糖熬粥，或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等，都是很好的滋补良方。红糖每日摄入量最多为25克。若是缓解痛经，每天喝一杯红糖水即可。如果连续喝，最好别超过7天。
赤砂糖的功效：

中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效；有健脾暖胃，止疼、行血、活血散寒的效用。

17184508637：菠萝蜜和姜茶能在一起吃吗?
金轻莘 ：答：菠萝蜜和姜茶能在一起吃，这个没有什么问题，也没有什么影响，这两种食物营养丰富价值很高，能补充维生素，对祛湿有一定的作用。

17184508637：菠萝放车上可以除异味吗 菠萝放车里有什么作用
金轻莘 ：答：治疗咳嗽 春季极易换上过敏性支气管炎，久咳不愈，可以试试菠萝蜂蜜姜茶，据说对咳嗽特别有效哦~将菠萝打成汁，加入几片生姜，在锅中煮开，待稍冷却之后滴入几滴蜂蜜，便可饮用。早晨喝上一杯暖暖的菠萝蜂蜜姜，清咽利肺、止渴化痰，让你开启元气满满的一天。清洁铁锅 家里的铁锅炒完菜时常油腻...

17184508637：各种水果饮料的做法
金轻莘 ：答：3、每杯冰茶中加入1/4杯菠萝生姜汁，然后加入冰块即可饮用。夏日水果饮品——红石榴冰茶 材料：3杯煮好红茶、2杯红石榴汁、1/4杯红石榴籽、4支新鲜薄荷、糖或蜂蜜 做法：1、将冷却的红茶与石榴汁混合，然后放冰箱冷藏。2、按口味加入甜味剂，可以用幼砂糖，也可以用蜂蜜，倒入后搅拌均匀。3、倒入...

17184508637：感冒了应该吃点什么比较好?
金轻莘 ：答：3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮...

17184508637：打促排针期间可以吃菠萝和红糖水吗
金轻莘 ：答：一般是不会有影响的

17184508637：饮料自制配方大全
金轻莘 ：答：6.柠檬茶材料：柠檬、茶叶、水制作：将茶叶和柠檬片放入开水中进行泡茶，加入蜂蜜等调料调味。7.橙汁材料：橙子、水制作：将橙子切片，取出橙汁，加入适量清水，加糖调味即可。8.菠萝汁材料：菠萝、水制作：将菠萝切片，放入搅拌机中搅拌均匀，加入适量水，再继续搅拌至顺滑。9.西瓜汁材料：西瓜、...

17184508637：牛奶能和姜茶一起喝吗
金轻莘 ：答：可以。主料：红枣20g、生姜10g、红茶1包、纯牛奶200g 辅料：冰糖适量、水400g 1、红枣去核切小条、生姜切小片。2、锅中放入适量水、加入红枣、生姜。3、小火煮沸，在继续煮5分钟左右。4、将红茶包放入煮好的红枣姜水中泡两下取出。5、牛奶加热至微沸立即关火。6、再将牛奶冲入茶水中。7、加入...

17184508637：清喉利咽的食物及方法介绍
金轻莘 ：答：糖姜茶 如果是身体出现了由于外部风邪入侵所引起的感冒所导致的咽喉痛,那么可以将红糖、生姜还有红茶准备好之后一起冲泡服用,能够很好的治疗身体的.感冒情况,这样咽喉痛的症状自然而然就消失了。口服小苏打 如果咽喉出现了急性疼痛的情况,那么想要缓解疼痛的情况可以口服小苏打,或者是华素片以及琥乙红霉素...

17184508637：感冒了吃什么好的快8食疗方防治春季流感效果佳
金轻莘 ：答：2、姜茶饮 生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也大大缩短。试验者体内还产生了更多的能够对抗...

17184508637：宫寒不能吃什么
金轻莘 ：答：一些凉性的水果也要少吃。最后，宫寒的患者平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果，此外红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品，在夏天的时候也不可以贪凉，不然对患者的病情会有一些不利的影响，平时还需要注意多休息。宫寒不能吃什么2 痛经与宫寒对食用水果禁忌事项 1、痛经多为虚、寒、瘀引...