人体缺钾会有哪些危害？该如何进行补钾？

缺钾会危害肾脏与心脏健康，会让肠胃疾病高发，还会加重心脏负担，应该根据处人身体需要通过食疗或者药物补钾。

钾是人体正常工作时必须的重要营养，人体缺钾会出现多种不良反应，危害多器官的功效，它会让肾脏细胞和心脏细胞受损，容易让肾脏功能和心脏功能严重退化，会危害身体健康，另外人体缺钾的时候还会出现食欲不振，恶心和呕吐等不适症状，会危害消化系统健康。

一、缺钾的危害

钾是维持人类神经系统功能稳定和肌肉正常的重要物质，如果人体缺钾就会让神经功能受损，也会让肌肉反应变得迟钝，会导致全身无力和肌肉萎缩严重的时候会出现瘫痪，除此以外还会出现呼吸缓慢和呼吸困难。人体缺钾的时候会影响心肌的兴奋程度，容易导致心律失常，严重时会出现心室颤动，会让人因此而猝死。

二、根据情况补钾

虽然人体缺钾会危害，身体健康，让身体出现多种不适症状，但给身体补钾的时候，一定要根据情况确定补钾方式。如果确实得了低钾血症就要在医生指导下通过药物补钾。可以口服补钾的药物，也可以通过静脉进行不假，但这些不讲方式，必须在医生指导下进行，不能盲目使用。

三、食疗补钾

患者轻度缺钾的时候可以通过食疗补钾，特别是在胃肠功能稳定的情况下，多吃一些富含微量元素钾的食物，能让身体吸收充足的钾，可防止身体因缺钾而出现不适症状。生活中含钾量高的食物有很多，香蕉、紫甘蓝、扁豆以及毛豆等多种食材中都含有丰富的钾，是平时人们补钾时最适合吃的食物。

补钾的方式有很多，既可以药物补钾也可以食疗补钾，但补钾的方法一定要正确，特别是药物补钾的时候在注意安全，如果用药不当会导致心律失常严重时会出现猝死，危及生命。

15779508431：吃什么能补钾
满平洪 ：答：人体缺钾的危害 严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，可引起呼吸缓慢，严重...

15779508431：缺钾的危害,吃哪些食物可以补充钾元素
满平洪 ：答：缺钾元素可能会引起低钾血症，引起肌无力和发作性软瘫等症状，同时心脏的正常运作也是需要钾这种微量元素的，如果缺钾也可能对心脏造成一定影响。想要补充钾，这里推荐三种食物：1，香蕉 水果中普遍含钾较多，而香蕉是水果中含钾最多的，一天一根香蕉还可以有效防止便秘。2，土豆 我们常见的土豆也是含钾较多...

15779508431：缺钾对身体会造成什么危害,怎样补钾?
满平洪 ：答：1:钾是细胞内液的主要阳离子，血清钾过低能使心肌兴奋，可使心跳在收缩期停止.血钾对神经肌肉的作用与心肌相反,可使肌肉无力.2:低钾性周期麻痹,肌肉无力,重着影响呼吸.3:静脉滴注,但要遵循浓度不要过高,速度不要过快,有尿入钾,三原则.4:海藻类食品一般含钾较多,此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜等...

15779508431：身体缺钾,都有哪些补钾小窍门要知道呢
满平洪 ：答：一、人体缺钾会有哪些危害？1、严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。2、缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。3、钾，对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌...

15779508431：人体缺钾会有哪些危害?应该如何正确的补钾?
满平洪 ：答：在补充钾元素的时候是需要注意补钾的量一般情况不应该过多，否则也可能会对身体造成一些影响，会让身体处于一个高钾的环境，是非常有可能导致心脏出现问题的。在补充钾元素时，也应该监测血钾的问题来了解补充钾元素的一个正确的操作，在补钾的时候也要对缺钾的一个原因做一个了解，这样才能够方便在后期...

15779508431：身体缺钾吃什么东西补的最快?
满平洪 ：答：身体缺钾之后会对我们的身体造成很大的危害，有些人会出现头晕，全身无力的症状，有些情况比较严重的，还有可能出现身体瘫痪的情况，平常吃的不多，或者是运动量太大而又没有及时的补充能量，都有可能引起缺钾的情况，因此平常如果身体出现了缺钾的状况，一定要好好的进行调养才行，可以多吃海带，绿豆等钾...

15779508431：缺钾有什么症状和危害
满平洪 ：答：当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的...

15779508431：缺钾身体会产生很多症状,想给身体补钾该怎么吃呢?
满平洪 ：答：首先，缺乏钾危害 钾是人体中不可或缺的元素，主要在维持肌肉和神经方面发挥重要功能。因此，如果人的身体缺乏钾，人体的运动也会受到影响，很难正常移动。钾的效果主要是保持神经和肌肉的正常功能。因此，一旦缺乏人体，就会受到正常运动。而且，如果缺乏钾会让人们的体力和能量。当有一个严重的钾的情况...

15779508431：人如果体内缺钾都有什么表现,吃什么可以补充?
满平洪 ：答：但是补钾是要遵医嘱进行的，不能盲目补钾，而且我再次强调一遍，千万不要嫌慢私自调快补钾的速度，调快了是可能死人的，真的不是吓唬你。如果人体缺钾的话，会导致四肢无力，心跳无力。情况很严重的，但是一般不会引起意识方面的异常情况。最后，千万不要小瞧低钾这个病，严重是有很大风险的。出现肌无力...