2022标准身高表！儿童生长有猛涨期！讲讲闺女如何半年长高8cm

发现很多家长喜欢用身高表来参考评估儿童身高，比较直观。因此，我特意对比了 WHO、CDC及中国九省/市儿童体格发育调查数据 ，认为中国这一套表格虽然存在标准稍高的缺点（ 九省/市样本太少 ）但还是具有一定的参考价值，贴在这里给大家参考一下。

0-6岁女童：

0-6岁男童：

解释一下，这里的 sd是统计学的概念，比如-2sd就是距离中位数（50百分位数）两个标准差的位置，约为15百分位数的位置。而 中位数不完全等于平均数，但是却代表一个人群中大多数人的身高 ，统计学里总会有身高矮的和身高高的，这才是统计的意义。在这个表里 低于-3sd和高于3sd都是需要评估的情况 ，在 家族身高正常 的情况下，过高或过低都建议咨询医生。

其实我更建议 用生长曲线 来记录孩子的发育，比起枯燥的表格更为直观，不仅能预测孩子的身高趋势，也能动态的跟踪孩子的发育异常。

以上是我家娃儿的生长曲线，可以看到孩子一岁半以前生长一直在15th-50th范围，人群里属于偏矮的范畴，1.5岁-2岁突然从82cm长至90cm（均在儿保躺着测量，建议 2岁内躺着测量身长，2岁后站着测量身高 ）。关于孩子最近半年的身高发育，我也找医生评估过，无异常属于正常范畴，我 后面会总结了几个可能帮助她长高的因素 ，大家感兴趣可以参考一下。

从美国男孩/女孩身高速率曲线来看（不要总觉得中国孩子比不上外国人，人种会决定一个人群的平均身高，但是所有孩子的生长规律是一样的，不存在中国人就一定长得慢，外国人一定长得快。 我从来不觉得中国人比外国人差 ）

从上图可以看出，孩子的身高发育具有以下特点：

所以， 三岁前和青春期都是长高高峰期 ，尤其是三岁前儿童，很多家长认为反正孩子小吃饭不好或者暂时长得矮没关系，这种观点是不对的，孩子即便小也需要摄入充足的营养，这样才能为以后长高打下基础。

当然 身高60%-70%靠遗传，30%-40才是后天因素 ，家族本身平均身高中等，过度追求孩子发育到一个非常高的范围，也是不太现实[捂脸][捂脸]。

我自己身高162cm，父母是158cm和178cm。我老公身高180，父母是161cm和185cm。我闺女的靶身高可能是165cm左右。

靶身高预测公式：

女孩：（爸爸身高-13cm+妈妈身高） 2

男孩：（妈妈身高+13cm+爸爸身高） 2

观察了闺女的身高曲线，一岁内在50百分位数上，10个月前吃奶和吃饭都不错，所以身高也在比较适中的水平。之后11个月到一岁3-4个月宝宝开始完全不吃饭了，每天只吃最多半碗菜饭或者几个饺子，除了母乳不喝牛奶，这种状态持续了半年，一岁半也就是半年前过年的时候简直瘦到没有肉，脸也尖了，身高掉到35th左右。直到最近半年突然又非常喜欢吃饭，一天还能喝两瓶牛奶，特别喜欢奶酪、酸奶等，活动量也明显增大，就感觉身高、体重蹭蹭上涨，连小区里的妈妈奶奶们都开始向我讨教：养娃经验[捂脸]。我大概总结了可能的原因，如下：

以上是kk关于孩子身高生长的一些科普，希望对大家有帮助，也欢迎大家踊跃留言自己家娃长高秘方呀[呲牙]。

13654486565：如何根据统计的数据来计算标准范围? 例:根据当地1000个人的身高数据来...
皮仁翔 ：答：13、激素分泌:身高取决于人体生长激素的分泌,特别是4个重要腺,即:甲状腺、脑垂腺、胸腺与性腺。侏儒症患者脑垂体分泌的生长激素明显不足;性腺发育不全的女性,身高都在1.4米以下。此外,甲状腺也影响身高。 14、青少年自身的健康状况:孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春...

13654486565：我真的好想长高!
皮仁翔 ：答：研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须...

13654486565：世界名犬有哪些
皮仁翔 ：答：世界名犬有：1.边境牧羊犬 2.贵宾犬 3.德国牧羊犬 4.金毛猎犬 5.杜宾犬 6.喜乐蒂犬(谢德兰牧羊犬) 7.拉布拉多猎犬 8.蝴蝶犬 9.洛威拿 10.澳洲牧牛犬 。例如：贵宾犬也称“贵妇犬”，属于非常聪明且喜欢狩猎的犬种，据猜测贵妇犬起源于德国，在那儿它以水中捕猎犬而著称。然而许多年以来，它...

13654486565：赛尔号所有精灵智能表。我给80分。
皮仁翔 ：答：水系的精灵们 伊优 拍打，鸣叫，8J泡沫（特攻20），11J玩水（以后5回合受到火系攻击威力减半），飞击15J（飞行普攻35）。16J尤里安，16J钢之爪（机械普攻50），克制19J(以双倍的威力反弹对方对我方的伤害，普攻)，泡沫光线24J（65），乱突28J（普攻15），潮汐33J（65）对方体力小于1\2时威力加倍...

13654486565：统计数据是【 】的
皮仁翔 ：答：计算身高的公式利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为:儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。2.利用儿童青少年自身的后天发育情况,即当时的实足年龄、身高、足长进行预测:Hm=A+(B×C)其中Hm为成人...

13654486565：世界名犬有哪些
皮仁翔 ：答：贵宾犬有三种,标准型的,迷你型的,还有玩具型的。 它们的性格特点不喜欢独居,喜欢跟人类在一起,所以分外讨人喜欢,也是儿童的最佳玩伴。 2.狮子狗(就是西施啦) 原产地:中国 最大身高:11英寸 最大体重:16磅 毛色:什麼都有 职能:陪你玩对付老人和小孩,除了漂亮的护士小姐就属可爱的狮子狗了 它体格娇小,但是...