有这样一个笑话：有一对新婚夫妇，感情非常好，每天晚上睡觉的时候妻子都会枕在丈夫的胳膊上睡觉。一年以后，女的得了颈椎病，男的得了肩周炎。

笑话里的这对夫妻，应该还处在婚姻的第一阶段“激情期”， 夫妻二人如胶似漆，婚姻充满了兴奋、性趣和亲昵，所以才会不管不顾亲密的行为是否会对身体造成影响。

这个阶段的夫妻，一般不会考虑分床而睡，而进入中年危机期的夫妻，则会有很多的夫妻选择分床而睡。

中年，一般是指45至59岁的年龄。这个年龄段的夫妻，大部分的孩子都上高中、大学或参加工作了，帮忙照顾孙子的老父母已经完成“任务”，不再与中年夫妻同住。这就为中年夫妻分床睡制造了条件——有多余的睡房，夫妻两人分房各睡一张床。

除了“条件许可”的原因让很多中年夫妻会分床而睡以外，还有如下几种原因：

1.互相嫌弃

有很多人把最好的一面给了外人，把最糟糕的一面给了亲人。在外人面前保持着涵养好、素质高的形象，在家则不修边幅，放任自己的坏习惯。特别是中年夫妻，认为已经老夫老妻了，在对方面前毫无顾虑。

我有一位朋友非常嫌弃地说起她老公的一个坏习惯，说他坐在床上看电视的时候，用手挖鼻孔，挖到的鼻屎，不是用纸巾包好，而在坐在床上用手指弹到地上。她因为受不了她老公不讲卫生的习惯，所以与她老公分床睡了。

我还有一位同事，将近快退休的年龄，与她老公离婚了，离婚前几年，她一直抱怨她老公晚上不洗澡就上床睡觉，她实在无法忍受，所以也是一直分床睡。

2.提高睡眠质量

我曾经与我的老公分床睡过一段时间，原因是他的腰椎和颈椎出了问题，医生建议他睡硬板床，但我又睡不惯硬板床，最后用分床睡的方式解决了问题。不过，在分开睡了一段时间后，还是由我做出妥协，把床垫扔掉，陪他一同睡床板。

人到中年，身体或多或少会出现状况，特别是中年妇女，到了更年期，睡眠质量差，不容易入睡，被吵醒后更是难于入睡，如果丈夫打呼噜，或半夜起来上卫生间，都会影响到妻子的睡眠。而妻子的睡眠障碍，比如失眠、早醒、入睡困难，一上床，就开始翻来覆去，也同样干扰了丈夫入睡。

所以分床睡有利于提高夫妻双方的睡眠质量。

3.激情不再

中年夫妻之间的激情早已不存在，有句话是这样说的，握着老夫老妻的手，就如同自己的左手握着自己的右手。

中年夫妻因为疾病或年龄，夫妻之间生理不和谐，至少不同步，性生活越来越少，还可能因为情感或因为照顾孩子，许多夫妻实际上已多年没有夫妻生活，睡在一起，至少有一方是一种煎熬，所以还不如分床睡干脆些，至少图个清静，这也是许多中年夫妻分床睡的根本原因。

4.增进感情

老夫老妻恩恩爱爱，相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。而在婚姻中，保持神秘感显示得格外难。

记得听过一个名人的故事，有人问那个名人，为什么要跟他那位漂亮的妻子离婚，名人说，因为他有一次看到他的妻子在上厕所，他妻子因为便秘，显露出非常痛苦难看的表情，他的妻子在他心目中的形象马上一落千丈。

夫妻之间，如果完全没有自己的个人隐私，吃喝拉撒睡全部暴露在对方的视线范围内，夫妻感情迟早因为缺乏神秘和新鲜感而变得越来越淡薄，就像上面这位名人一样。

所以，有的夫妻是为了保持神秘感和新鲜感而选择分床睡，目的是为了增进感情。

适当的分床而居可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气氛，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待。

5.照顾孩子

50多岁以上的夫妻，因为孩子工作忙，或因为心疼孩子不会带孙子，或因为喜欢孙子，于是，有的50多岁的夫妻要么把孙子接过来带，要么夫妻分开，一方去孩子家带孙子，一方守着家，有的子女有几个，于是夫妻分开去带孙子（包括外孙）。

中年夫妻分床睡确实有很多好处，但所带来的坏处也是显而易见的。

有专家指出，分床不益于夫妻感情，形容人与人之间最亲密的关系莫过于“同床共枕”， 有一句话说得好，夫妻就是“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”的有缘人。

夫妻之间的肌肤之亲，往往胜于千言万语。

对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加在裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。

因此，建议有矛盾的中年夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。

---

15040654641：求问:为什么现在很多中年夫妻会分床而睡
杨炉鲁 ：答：第一，随着年龄的增长，多数人都会开始发福长胖，夜间容易出现打呼噜，磨牙等不良反应，容易影响到睡在旁边的配偶，年长月久会影响夫妻感情，分床睡可以避免互相影响。第二，人到中年，身体健康或多或少都会出现一些力不从心的情况 ，特别是男人，为了避免另一半错误接收信号，引起误会而导致夫妻感情...

15040654641：为什么现在很多中年夫妻会分床而睡?
杨炉鲁 ：答：现在许多中年夫妻分床睡，一是因为感情淡了，但是为了孩子，不得不继续维持婚姻，所以分房睡。另一个就是双方的工作性质不一样，一方需要熬夜，而一方特别早睡，为了不影响对方的休息，然后选择分床睡。或者双方的婚姻名存实亡，迫于生存的压力，没有找到合适的房子，所以暂时居住在一起，但是会分房睡。...

15040654641：为什么现在很多中年夫妻会分床睡?
杨炉鲁 ：答：答：招致中年伉俪分床睡的缘由包含：1）天天由于任务和上有老下有小的压力，使得更多中年伉俪想具有单独思索的空间，睡前反思是一天中十分主要的光阴。2）刚成婚时的精神充沛，使得新婚伉俪可以用更多的时光去缱绻，可是，人到中年，只想睡一个平稳觉。伉俪同盖一床被子，在很大程度上会就寝质量。出格碰...

15040654641：为什么现在很多中年夫妻会分床睡?
杨炉鲁 ：答：下面分析一下，中年夫妻分床睡的原因。一、工作原因 夫妻双方工作性质不同，其中的一方可能会有经常加班的情况出现。要加班，就要开灯，就要出现动静，就要晚睡。这必然会影响另一休息，而最好的解决办法就是夫妻各自一个房间，分开来睡。工作的工作，休息的休息，各得其所，皆大欢喜。二、作息习惯不同...

15040654641：中年夫妻,为什么会选择分房睡,基本上都逃不过这3个原因
杨炉鲁 ：答：1.因为孩子，迫不得已分开睡 其实很多中年夫妻，一开始是因为孩子才分开睡的，怕孩子起夜会影响老公休息，所以才会分床，等到孩子长大以后，似乎已经习惯了，再后来，因为有了孙子或是孙女，又为了带孙子分开睡，有的甚至变成了异地分居，这样的分床睡，是外界因素造成的，是迫不得已，但是分开的时间久...

15040654641：中年夫妻为何喜欢分床睡?
杨炉鲁 ：答：第二：意外二胎的来临不得已 很多中年夫妻，忽然之间来了二胎，这种情况真的很常见，三个人挤在一个床上睡觉，确实有点不方便，而且彼此已经习惯了想怎么睡就怎么睡。有些男性生怕压倒自己的小宝贝，所以也会要求分床睡。我们可以理解为是男人对孩子和老婆的照顾。分房睡和分居是两个不同的概念，所以...

15040654641：为什么现在很多中年夫妻,还没有到老年就已开始分床睡了
杨炉鲁 ：答：其实呢，如今许多中年夫妻会分床而睡的理由有以下几点：一，夫妻没感情，已不爱了。这是一部分中年夫妻分床睡的基本理由。床是感情的温床，一旦没有感情了，就成了冰冷的硬板了。睡在一起没有温度，这样的婚姻，确实对双方来说是一种熬煎。从中年开始，没有感情的分睡，多年以后，婚姻早已名不副实...

15040654641：现在很多中年夫妻,为什么还没有到老年就已开始分床睡?
杨炉鲁 ：答：1、为了孩子，不得不分床 很多夫妻，因为孩子刚出生不久，起夜频繁，为了让另一半（主要是男人）好好休息，就开始分床睡。久而久之慢慢变成了习惯。2、感情淡了，各自安好 结婚久了，彼此之间早就没了激情，平时积累的矛盾也懒得去处理和解决，再加上睡在一起总会闹别扭或者吵架，还不如分开睡来的...

15040654641：人到中年,为什么很多夫妻喜欢分床睡呢?
杨炉鲁 ：答：其次，在中年之后，彼此的神经将薄弱。当人们进入中年时，身体会很大，他们的紧张系统会削弱，这将导致他们的睡眠质量直线。当丈夫和妻子在同一张床上时，也许另一半的转弯，一个打鼾，即使有点轻微的动作，就会唤醒另一方，在噪音之后，他们很难继续睡觉。其他人，如果一个人是失眠，另一个也注定要睡觉...

15040654641：为什么现在很多中年夫妻会分床而睡?
杨炉鲁 ：答：其实在我看来，这种行为还是比较正常的。很多的人都觉得既然是夫妻，那肯定是每天都是同床共枕的，但是现在有很多的中年夫妻都会分房而睡，这种情况在城市也有，在农村也比较普遍，多数的人可能会觉得是不是夫妻感情出现什么问题了，其实并不是，主要是因为这些原因。一：老人要帮忙照看小孩子。不管是在...