越来越对自己没有任何信心了，感觉什么事都做不好，没一点信心感觉很失落，感觉自己得郁郁症了，压力太大
最近是不是遇到什么不顺心的事了，记住了，你生下来应该有一种天下为我独尊的气概，有一个云淡风轻的感觉
先去医院找心理医生帮助你解决欠自信的问题，再请医生检查你是否患有轻度抑郁?有则听从医生建议，无最好。如果你没有抑郁症而感觉自己没有信心，我建议你多出门走走，和家人朋友多多聚会 ，沟通，可以和最亲密的朋友谈谈自己的困惑以寻求帮助。总之千万不能闷在家里，不然你的问题会越来越严重。试试吧!我原来有段时间跟你目前状态一样。就是这样好转过来的。
你好，很高兴回答你的问题！关于你的问题，自己对自己没有自信心，总是感觉有一种失落感，做什么都提不起兴趣，并且做不好，这其实是你自己一种消极态度的最明显表现！
第一，为了提高自己的自信心，提高自己的做事兴趣，你需要找到自己的兴趣点，去锻炼重拾自己的信心，你要为自己感兴趣的事情也好，想到得到的东西也罢，就是设定自己的目标，做好每一小步的规划，一点一点获得成就感！
第二，越是这样的情况，就是越需要自己去找到可以交心的朋友或是同学，一起去聚一聚，聊聊天，做些喜欢做的事情，听听音乐，看看电影等等！放松自己的心情，一切都会好的！
谢谢，希望可以帮到你！
自已整天给自已负面的情绪，那麼当然情绪、心理、思考上都会很悲观，为什麼会造成这样子呢？就是你平常给你自已的事情太多、压力太大，才会导致心情一直很负面，当你自已没有办法排解自已的负面的情绪和心理，那麼精神疾病就会接踵而来，连让你保持平常心的心态也没有了。
你如果还在求学阶段，那麼就应该把书读好，让自已循环渐进把功课给读好，就算你没有办法把每科给读好，也应该把某些科目给读好，把它练到炉火纯青的程度，为什麼练好国文，会让你自已赚进大钱，你在考公务人员考试，写得申论题、写得作文，需不需要运用到国文来辅助你考题目，如果你没有优秀的文笔，那麼即使你有再好的才学，也拙於写文章的能力，那麼写出来的文章也不一定会拿到高分；如果你今天精通历史，你可以把在求学习段所学的历史，拿来运用到管理的层面，让你可以管理好下属，使他们奋发向上，做好你自已的岗位，甘愿为你听从你的效命。
找到你的专长，把你的心力投注在你的专长方面，你可以从读书之中，猎取你要的金钱和财富，这样子就是让你脱离负面的心态和心理，有了这一层认知，就赶快去做吧。
出现这种情况，我建议你打开自已的心结，去和周围的朋友同事或者个家人多聊聊天，多沟通，遇事要冷静，不要钻牛角尖。做事情要认真负责，:干工作要脚踏实地，重控自己的自信心，让自己走出困境，放松心情一切都会好的朋友，祝你幸福开心！
为了提高自己的自信心，提高自己的做事兴趣，你需要找到自己的兴趣点，去锻炼重拾自己的信心，你要为自己感兴趣的事情也好，想到得到的东西也罢，就是设定自己的目标，做好每一小步的规划，一点一点获得成就感！
没有自信都是光阴虚度的后悔导致，很多事情不是自己做不好，而是没有持之以恒，只要持之以恒，每天达到了自己的小目标，就会有存在感和自豪感。很多事不是只需想要结果，还有拼搏
19411593436：对自己越来越不自信,甚至有些自卑,觉得自己都不如别人,怎样才能找回...
宣选受
：答：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适...
19411593436：如果你在一个地方上班,越来越没有自信,不爱说话内向,拘谨。。说明什么...
宣选受
：答：这种情况可能是由于以下几个原因：1. 工作压力：工作中的压力可能导致一个人失去自信，变得内向和拘谨。当工作负荷过大或任务困难时，可能会让人感到压力和不安，进而影响到个人的态度和行为。2. 人际关系：在新的工作环境或与新同事、上司等打交道时，可能会因为不熟悉或担心出错而感到不安和压力。这...
19411593436：怎么越来越没自信了?
宣选受
：答：自信是一种美妙的生活态度。生活中不可能永远充满鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制，就会觉得生活充满痛苦；相反，当你恢复了自己的信念，就会感觉到自己有驾驭生活的能力，感到生活的美好，未来的光明。人不仅要对自己有信心，而且要对他人有信心...
19411593436：最近好受挫,对自己越来越没有信心了,怎么办?
宣选受
：答：1.总是碰壁，导致信心全无 大多数人都是看到了成效，才能够更加的往前走。很多时候为什么我们会很堕落，感觉不想再努力了，其中一个原因就是我们做事情的时候总是失败，受挫感非常的严重，导致我们对自己越来越没有信心，我们内心就不相信我们可以完成这件事。2.总是被否定，不被认可 我曾经讲过，...
19411593436：我觉得我越来越没自信
宣选受
：答：因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！让自己自信的方法 1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;3. 练习正视别人;4.走路的时候抬头挺胸,加快...
19411593436：为什么我现在越来越没有自信了,该怎么办
宣选受
：答：有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。 50、任何事情需要大量推广，大量地促销。 51、改变自我的心像，积极的自我潜意识暗示。 52、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 53、要成功就要采取行动。 54、人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。 55、每天开...
19411593436：为什么最近发现自己越来越不自信了?
宣选受
：答：你最近发现了自己越来越不自信，是说明你这段时间受到挫折是非常多的，也是造成你自己不自信的一个重要原因，另一方面也有可能是你在别人的刺激下自己潜移默化的。把自己的心理调整的越来越不好。你要想把自己变得自信的话，你就应该从一些简单的事情做起。把这些简单的事情都做好了，你慢慢的就会是...
19411593436：对生活没了冲动,对自己越来越没信心,越来越感到自卑怎么办?
宣选受
：答：自卑只能让别人瞧不起你，没有什么好处。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不...
19411593436：最近一段时间特别没有自信,干点事情,得不到认何。就自我否定,有时候还...
宣选受
：答：是否感觉幸福.因此,增强你的自信心,就能消除自卑感.你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你就是一位强者!让自己自信的方法 1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由.2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;3.练习正视别人;4.走路的时候抬头挺胸,...
19411593436：一个人如果对自己没有信心会变的怎样?
宣选受
：答：没有信心的人会怀疑周遭的人和事 会对自己的一切不满意 产生强烈的自卑感 觉得比任何人都低一个头,不敢正视自己 胆怯,心慌意乱,迷茫 至于怎样产生自信,那就多对自己进行心理训练,比如强迫自己在一个环境里做一个不得不做的事 或者是和朋友一起爬山,游泳 只有融入社会或者磨练自己的心志,才可以坚强...
