为什么有时候会突然情绪崩溃呢？
1、压力大无法排解：如果近期生活、学习、工作压力过大，且自身无法排解，就可能导致上述症状。如果压力过大导致心态异常，在此期间遇到心烦事件，就可能会出现不能控制自身情绪的情况，可出现易怒、想哭、容易崩溃等表现。此时应注意保证休息，可通过唱歌、与朋友倾诉等方式排解压力，避免不良情绪持续存在。
2、焦虑症：主要是遗传、神经精神等因素引起的，患病后会导致患者出现恐惧、心烦意乱等不良情绪，还可能会导致患者在正常情况下持续存在担忧、焦虑心理，表现为控制不住自己的情绪，出现易怒、想哭、容易崩溃的情况。此时需积极就诊于专业心理精神科，可在医生的指导下口服地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
3、抑郁症：发病原因可能与遗传因素、心理社会因素等有关，患病后患者会出现情绪低落、胡思乱想以及不愿与他人交流等行为。由于长期处于负面情绪中，所以可能会出现控制不住自己的情绪，易怒、想哭、容易崩溃的症状。此时可以在医生的指导下口服利培酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
4、精神分裂症：属于慢性精神障碍性疾病，患病后会导致患者出现幻觉、思维混乱等症状，部分患者还会出现大脑功能障碍，导致无法控制自己的情绪，出现易怒、想哭、容易崩溃的症状。建议遵医嘱口服阿普唑仑片、盐酸氟西汀片等药物治疗。
此外，如果是精神心理疾病导致的上述症状，还需要辅以专业的心理治疗促进疾病好转。日常生活中应保持积极向上、乐观的心态，还应注意休息，可多与朋友、亲人或同事交流，以免不良情绪长期积压造成疾病。
规划一下自己时间，避免生活杂乱无章和漫无目的，多出去活动一下身体，丰富自己的生活内容，避免沉浸在负性信息中。自我封闭，一个人呆着，会更加的胡思乱想。可以给自己放个假，出去亲近一下大自然，现在的情况，也可能是现实压力的反应。
13560211564：人到中年,你在什么时候会突然崩溃?
池玲欢
：答：在我自己的身体状况突然出现问题时，我感觉到了崩溃。每个人都会随着年龄的增长，肩负起越来越多的责任，而在这个过程当中，不论是否有能力扛起这一切，我们都必须坚持下去。可是当某些打击来临，再坚强的内心也总是会被击溃。生活总是有太多压力，我用了很长时间才慢慢习惯。在没有走进社会之前，我从未...
13560211564：生活中有你哪些事情会触发莫名的焦躁感和崩溃感?
池玲欢
：答：对于我来说，崩溃感不是来自于对于前途的迷茫或者是对于一些事情力不能及的难过，对我来说崩溃感是来自于身边的小事，是来自于那些压倒骆驼的稻草。很多事情我们会感到无能为力，有的时候甚至自己付出了很大努力还是不能得偿所愿，但这会让我们沮丧，但是，我们也知道有些东西是不能强求的，这种沮丧感...
13560211564：在什么时候会突然情绪崩溃想要大哭一场?
池玲欢
：答：一、在生活当中遭受到不公平的待遇。每一个职场人都会受到这样的不公平对待，尤其是对于陷入职场的人来说，还没有学会成人世界的冰冷而又残酷的规则，在这个时候心理承受压力也会非常低。并不能够很好的去处理这些人际关系，以及职场当中各种各样的勾心斗角，人还非常的善良而又单纯，所以在这个时候一旦出...
13560211564：你在哪一瞬间突然情绪失控至崩溃?
池玲欢
：答：应该就是准备一个东西，准备了特别长的时间，但是却到最后的时候失败了，这个时候我就会情绪失控，因为觉得实在是太难受了，因为我真的是准备这个东西，准备了特别长的时间，就到最后一步失败了。
13560211564：什么时候情绪会崩溃?
池玲欢
：答：在职场上奋斗的人，在红尘中奔走的人，都会经历情绪崩溃的磨砺。估计有些混日子、得过且过的人不会有情绪崩溃的体验，但无法获得上升的空间和单位内较好的薪资待遇，从而无法很好地养家糊口，无法提升生活质量。而且还会让人觉得你没本事，会被人看不起，会被单位认为是可有可无之人、随时可以找到人取...
13560211564：经历了什么事情,让你情绪突然崩溃?
池玲欢
：答：身体的突然崩溃，让我的情绪也紧跟着崩溃掉了。也许很少有人有我这样的经历吧，在我踌躇满志想要开创自己事业的时候，身体突然崩溃了。工作也辞了，计划也做了，我也住院了。内心的恐慌在蔓延，不知道该怎么继续面对接下来的人生。那时候真的是从内心接受不了这个现实，一点都不想去面对。本身自己找了一...
13560211564：成年人的崩溃往往就是哪些瞬间?
池玲欢
：答：2019年3月30日，浙江杭州一小伙因骑单车逆行被交警拦下，谁知他接到一个电话后，突然情绪崩溃，当场跪地嚎啕大哭，求交警放自己走。“我真的好冤啊！我加班，我赶回去有事，就是这边一直在催着我快点走！求你们了！”原来，小伙每天都要加班到晚上十一二点，结果这次加班的时候女友没带钥匙，让自己...
13560211564：人在崩溃的一瞬间往往是因为什么?
池玲欢
：答：人在崩溃的一瞬间往往是因为心里受到极大的打击或几法承受巨大的压力，这个时候几乎控制不了自己的情绪，有的严重的会当场昏厥，这样对身体健康极为不利，人一定要学会控制情绪，人生本身就会遇到很多预料之外的事情，要正确理性的对待，祝你生活开心快乐！
13560211564：什么情况下你会崩溃?
池玲欢
：答：现在很多年轻人压力比较大，都有过情绪崩溃的时候 在当代打工人的世界里，一般是没有“崩溃”二字的，除非在晚上。很多工作往往都是：看起来有趣，入门很简单，实操中困惑，最后在团队沟通协作时逐渐疯狂。忙活一天的文件在下班时忘记保存公司机密文件泄露，身为实习生的我莫名背锅修改20次后，甲方向我要...
13560211564：为什么到了半夜人的情绪会突然崩溃?
池玲欢
：答：如果说半夜的崩溃有可能是在闹市区、自己房间、楼顶等地方，这些地方还是有人能看到的，但是在一些人迹罕至的地方情绪崩溃，或许发现那个人的时候，已经是一堆白骨了。毕竟在家里会有人看到，但是在野外，就不一定有人发现了。所以说，要关心自己身边的人，或许他面对所有人的时候，都是微笑面对，但是说...
