轻微忧郁症的主要表现是什么 西安康宁医院看轻微忧郁症好不好？

轻度抑郁症的表现也是有抑郁症的要点症状表现，但是相对来说症状比较轻微，患者可能偶尔还有一些开心的时候，并且患者可能还能够维持正常的生活交际，主要也是会持续的不开心，不愿意说话，不愿意动，兴趣的减退等表现，也需要尽早的做调节，可以考虑去心理科室寻求一下心理医生的帮助

建议尽早治疗哦

轻度抑郁症是以持久自发性的情绪低落为主的一系列大脑的抑郁状态，轻度抑郁症的长期表现包括情绪低落、不合群、离群，还有躯体的不适，食欲不振，以及睡眠障碍等等。

　　具体来说可能是睡眠不太好，原来开心的事情，好像开心的程度变得下降了，原来愿意跟朋友外出活动的兴趣也减少了，原来做事情的动力、精力都不如以前了。

　　还有像身体的免疫力也下降了，在这些综合情况下，患者有可能勉勉强强的能够工作，但工作质量可能有所下降，效率也不如以前高了，这类就是相对比较轻的抑郁症表现。

　　如果发展成重度的抑郁症，可能会整个人头脑变得很迟钝，整个人的身体也非常乏力，情绪也非常低落，或者是容易哭泣，没有办法正常的生活等等，有些人甚至连自理能力都下降了，还有一些人严重到觉得是不是有人在议论我，在跟踪我，看不起我或者贬低我等等类似于这样的情况，这就到了严重的抑郁症状态了。

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

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