如何理解真正的自信
第一次上体育课就因为肢体动作不协调被老师拎出来罚站，从此体育课就成为了我上学期间一直以来的心理阴影。
在内心感到不确定的时候，可能我们常常会告诉自己：
不要在意别人的看法。
但不得不承认的是，一个人的自信，往往就是在“别人的眼光”下，慢慢形成的。
一个人从小就在父母的忽视下长大，那么自信往往也就会成为一件奢侈品。
但如果从小就获得了过度的关注，那么也有可能会掉入到过度在意别人的看法或者过度自我的恶习之中。

一个人的自信，与具体的情境也有关，可能一个原本很自信的人，在某些情境里，也会表现出自卑的一面。
要理解什么是真正的自信，我们可以将它划分为3个层次来进行解读。
层次一：外在的自信
人是一种社会性的动物，我们需要通过与别人建立联系，来实现更好的生活。
因此，一个人对自己是否具有足够的信心，往往也与TA的人际关系有着直接的关联。

小的时候，我们会非常在意父母对自己的评价，在慢慢长大的过程中，朋友、老师、同事、上级等来自不同社会关系的评价也会影响到我们的生活质量。
一个人的自我意识，就是在内化别人对自己的反馈的过程中形成的，这些反馈不一定是直接的评价，还包括了表情、肢体动作与接触、语调等非语言信息所传递形成的感受。
外部的评价如果没有经过内化形成一种自我认知层面的自信，那么就会成为一个人生活里不安全感的重要来源。
因为别人的评价有着高度的不确定性，这种未知往往既让人期待，又让人感到恐惧。
层次二：内在的自信
稳定而持续的外部评价，往往能够让人成功地将来自于外部的肯定内化成为自己内部的自信。

也就是说，一个人开始不再依赖于他人的评价，而是对自己的性格与能力等稳定的内部特质产生了自信。
内在的自信对于一个人的外部形象、工作效率、表达能力都有着积极的作用。
一个内心自信的人，往往会伴随着更少的自我内耗，也更愿意积极地去表现自己，更有可能在生活里获得更多的机遇。
19443219362：什么叫真正的自信
武临伟
：答：1、 自信的人活泼。自信的人在其面容、姿态和言行举止上，都会表现出一种活泼的生气，显得对生活充满信心。我们可以在自己的生活中，发现和体验心理学家的这种评价。自信的人不但自己充满生气，而且会给周围的人带来一种生机勃勃的气氛，带来一种乐观的鼓舞。2、 自信的人坦诚。自信的人总是能够直接...
19443219362：如何理解自信
武临伟
：答：自信的意思是自己相信自己.自信对我们的生活非常的重要,我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,不管是哪一个领域,自信都是无比重要的.自信给人以力量,给人以快乐.正是有了自信,人们才充满了睿智,你和我的心中才升腾起无尽的希望.【词目】 自信 【拼音】 zì xìn 反义词：自卑 【英译】...
19443219362：自信是什么
武临伟
：答：1.有自信就一定能成功:成功是由各种各样的因素促成的,而很多人认为有了自信就一定能成功,而不去认真 努力,最终当然一败涂地。所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素,还有恒心.决心.正确的方向等因素,但成功没有最重要的因素。 2.自信是成功的副产品:并非成功才有自信,而成功最多能激发一个人的自信,而自信...
19443219362：如何理解自信
武临伟
：答：自信的意思是对自己的能力、价值和判断力有着坚定的信心和相信。一、自信释义解释 1、自信是指一个人对自己具备的能力、才智或者价值有着坚定信心，并表现出对自己的判断力和决策能力有着坚定的信任和自豪感。2、自信是人们在面对困难、挑战和压力时，能够坦然面对、积极应对，并相信自己能够应对和克服...
19443219362：如何理解自信的含义 是政治的简答题
武临伟
：答：自信是成功的必要条件,是成功的源泉. 相信自己行,是一种信念. 自信是人对自身力量的一种确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标. 自信不能停留在想象上.要成为自信者,就要像自信者一样去行动. 我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来.面对社会环境, 我们每一个自信的表情...
19443219362：真正的自信是什么样的?
武临伟
：答：我觉得真正的自信就是内心强大。它有哪些表现呢？我认为有以下几点：1、对自己有一种自我认知、自我剖析、自我定位。真正的认清自己，而不是盲目夸大、猜想自己的能力。面对事情甚至困难挫折，勇于争取和奋斗，自己认定的目标，绝不放弃，这才是自信。记得看到过作家雪漠的一段话，他说一次有个水平和他...
19443219362：你对自信的理解是什么?
武临伟
：答：第一：这种自信能让人变得更好。这种自信是自己培养出来的，是一种底气，说话不急不忙，不说废话，不说坏话，能脱口而出的都是谨慎考虑过的，为自己说的话负责人，做事也是，坚持正确的，哪怕做错了，也有重头再来的勇气，不会轻易被困难打倒，能微笑面对生活的一切。第二：尊重他人，也尊重自己。
19443219362：什么才叫真正的自信
武临伟
：答：1. 真正的自信体现在人的面容、姿态和言行举止之中，它让一个人显得活力四射，对生活抱有无限希望。我们可以在日常生活中观察到，自信的人不仅自身充满活力，还能为周围的人带来一股蓬勃的气息，激发乐观的情绪。2. 真正的自信让人坦诚直率。一个自信的人能够毫无顾忌地表达自己的观点，哪怕这些观点可能...
19443219362：真正的自信,是一种厚积薄发的力量,也是一种自我认可的人生态度。
武临伟
：答：在所有的人格特质里面，我最欣赏的，就是自信。自信的人，无论身在何处，皆宛如一束光，温暖、明媚但从不张扬，低调、奢华且有内涵。有一句话说道：“当一个人没有自信的话，就永远也不会感受到快乐”。真正拥有自信的人，更容易获得人生的满足感和幸福感。生活中，每当我们遇到挫败的时候，首先就...
19443219362：何为自信
武临伟
：答：自信是个人对自己所作各种准备的感性评估。自信能促进成功，相信自己行，是一种信念。 自信不能停留在想象上，要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理...
